![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/e44cf35fddb2c221ff8587337e4cd8b7.png/s/s1200x/a/21577/sc/302)
Привет!
Чтобы перейти на следующую страницу и начать проверку внешних условий, нужно прочесть информацию и нажать кнопку «Читать далее».
Чек-лист
«КОМФОРТ и СОН» - это аббревиатура.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3705ff80a06b64abd9b34aa5b5057183.png/s/s1200x/a/21577/sc/133)
Начнем мы нашу работу над сном именно с оптимизации внешних условий.
Итак, затемнили комнату, и ребенок проспал не 40 минут (как обычно), а час 20. Кажется, что это не так много, а для ребенка этот сон был в 2 раза дольше обычного сна!
Или открыли окна на ночь, и малыш вместо 7 раз проснулся 4. Это значит, что мама встала к нему на 3 раза меньше. И значит, больше поспали всей семьей.
Результат? Конечно!
Тщательно изучите чек-лист и проверьте все-все факторы.
ВНИМАНИЕ: Помните о том, что не бывает «важных» и «неважных» факторов, каждый из них может влиять на общую картину сна вашего ребёнка.
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.