Мы ВКонтакте Мы в Телеграме Мы на Ютубе Мы в Яндекс-музыке Мы в Instagram* Мы в Tiktok

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.

  • Татьяна Кремнёва - создатель проекта “Сон малыша”, который в 2021г. был признан лучшим проектом по детскому сну по версии журнала PERSONO. 
  • Дипломированный эксперт по детскому сну, психолог, детский нейропсихолог. 
  • Преподаватель с 2007г. Автор систем по налаживанию детского сна ПАСПОРТ, СУПЕР и "6 шагов". С их помощью мамы решают проблемы со сном за срок от 5 дней до 5 недель в зависимости от ситуации. После начала работы по системе, сон становится лучше уже через неделю. Настраиваем режим/ритм за 7 дней.
  • Автор книг по психологии и детскому сну. 
  • Мама двоих детей (Юрик, 2009 и Санька, 2017). С 2003 года замужем.
  • Укладывание за 3-5 минут, без криков и слез.
  • Только пищевые пробуждения ночью в рамках возрастной нормы.
  • Понятный, предсказуемый распорядок снов ребенка, и отсюда следует - возможность планировать что-то для себя, ура!
  • Уйдут короткие сны.
  • Узнаете лайфхаки по сну и научитесь применять их на практике
  • Понимаете индивидуальные особенности распорядка дня вашего ребенка.
  • Понимаете биоритмы ребенка (да, да!) и умеете настраивать балансы.
  • Научитесь анализировать ошибки при работе со сном, исправлять их и не допускать в будущем
  • У вас есть свободное время на себя, мужа, реализацию и творчество (от 2 до 6 часов).
  • Познакомитесь с собой в новой роли, с реакциями малыша и своими реакциями на них. Вы научитесь слушать, замечать – его и себя. Не блокировать свои потребности, а осознавать их и иметь свободу их удовлетворять

  • Настроите отношения с мужем с учетом того, что у вас есть малыш
  • Получите время на подработку. Сможете снова самостоятельно принимать решения в своей жизни, почувствовать свободу, которую дают деньги. Будете знать, что вы всегда можете обеспечить и себя, и ребенка
  • Перестанете забивать на себя. Вернете сон, и вместе с ним можете укрепить иммунитет, повысить работоспособность, станете лучше концентрироваться, улучшите настроение и даже можете скинуть/набрать вес – он напрямую связан со сном!

01

Cпит короткие сны днем, короче 30-40 минут

02

Часто просыпается ночью для продления сна от 4 раз и более (ему окей, а вы не спите, а спать хочется очень-очень)

03

Проводит весь сон только у груди\на руках, а если забрать грудь или переложить в кроватку он тут же просыпаетс

04

Засыпает только у груди/на руках

05

Часто просыпается днем и ночью и приходится укладывать его снова и снова

06

Засыпает с плачем и криками, выкручивается и долго укладывается

07

Вашему ребенку от 4 недель

Ссылка на это место страницы: #programma

5


Недель

53


Урока

20


Длина урока до 20 минут

4


Прямых эфира с ответами на ваши вопросы

1 неделя курса

2 неделя курса

3 неделя курса

4 неделя курса

5 неделя курса

Ссылка на это место страницы: #tarif
Мы ВКонтакте Мы в Телеграме Мы на Ютубе Мы в Яндекс-музыке Мы в Instagram* Мы в Tiktok

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.