Как вернуть сон за 7 дней? | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра "Сон малыша"

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.

Работа как и полагается началась с курса «ПАСПОРТ сна».
Возможно, в начале обучения уставшим мамам может показаться, что налаживание сна отнимает у вас драгоценные минуты свободного времени. Это не так. Вам понадобится всего 20 — 30 минут в день, чтобы в последствии получить несколько свободных часов времени и хороший сон.
⠀
Вы заполните карту сна и начнёте выполнять рекомендации консультанта. В результате ребёнок укладывается быстро и вы тратите на это всего несколько минут, сны становятся более продолжительными.
⠀
🌟Уходят ночные гуляния и часть пробуждений, которые появляются из-за плохих балансов. Вы больше спите и чувствуете себя лучше, появляется больше сил и энергии.
🌟Ваш день становится предсказуемый, есть возможность планировать свои дела.
⠀
Итак, героиня нашего кейса плохо верила в успех, но упорно работала и выполняла рекомендации консультанта Полины Ефимушкиной. Случилось не чудо, случилось то, что и должно произойти под руководством грамотного специалиста.
⠀
✅Через неделю работы внедрили систему «Паспорт сна», проработали балансы, ввели Ритуалы, перешли на 4 сна.
✅Ушли короткие сны.
✅Вместо долгих укладываний (1,5 часа) ребёнок засыпает без истерик за 5 минут!
✅Ушли ночные гуляния и часть ночных пробуждений.

Заметьте, это только начало работы и мама прошла лишь курс «ПАСПОРТ сна» и продолжила работу на курсе «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)».

Что было до курса:

короткие сны (часто до 20 минут),
частые ночные пробуждения (до 5-8 раз),
ночные гуляния,
истерики перед сном,
долгое укладывание (до 1,5 часа),
постоянное переутомление,
отсутствие режима,
отсутствие ритуалов.

Сделано:

введена система "ПАСПОРТ сна",
составлены и введены ритуалы,
переход на 4 дневных сна,
проработаны балансы.

После курса:

практически ушли короткие сны;
укладывание на дневной сон занимает около 5 минут без истерик, на ночной сон еще нужна проработка балансов;
ушли ночные гуляния;
сократились частые ночные пробуждения (до 5-7 раз);
мама заботится о себе: делает ресурсные дела.

Отзыв Арины:

(*орфография и пунктуация автора сохранены)

"Купив место на февральский Сон Малыша, я начала с курса ПАСПОРТ. Честно, вымотанная до безумия, я какое-то время относилась скептически к тому, что за неделю можно что-то изменить, но...

Когда ребенок проспал свой первый дневной сон ЦЕЛЫЙ ЧАС без безумных подкачиваний, а в ночь не кричал дурниной полтора часа, я поняла, что, наконец, нашла то, что мне было нужно. Я поняла, в чем были мои главные ошибки, а главное — что все это время я просто каждый вечер мучала не желающего спать ребенка, который тем более не понимал, зачем с ним так. Признаюсь, было тяжело. Тяжело было первые дни заполнять ПАСПОРТ, казалось, что я трачу время, которого и так мало. Тяжело и горько было слушать о ресурсах, которыми мама должна себя восполнять... Какие уж там ресурсы, когда ты в туалет, простите, не можешь спокойно сходить. А еще все это было в преддверии новогодних хлопот, когда раздраенный ребенок давал еще больше жару...

Но после разбора консультантом моих записей, после выданных рекомендаций, которые я начала воплощать в тот же день, я увидела, что оно работает. Для меня это было настоящим волшебством. Нет, мы не решили все проблемы. Ребенок не стал шелковым и послушным сплюшкой по щелчку, но я теперь могла спокойно лежать рядом с ним во время дневных снов, а не скакать козлом по дому, укачивая семь килограмм живого веса. И дом перестал сотрясаться от его ночных рыданий, когда совершенно не уставший ребенок просто не хотел и не мог спать.

Вела меня Ефимушкина Полина — большое ей спасибо за упорядоченную, удобную для изучения информацию, за понятный разбор, за оказавшиеся просто волшебными рекомендации. И за силы, которые появились теперь для дальнейшей работы со сном.

Перемены в нашей с ребенком жизни случились огромные. Малыш стал больше бодрствовать, мы стали больше активничать. У меня появилось больше сил учить его переворотам, ползанью, и больше идей на активное бодрствование. И он стал спать в кровати. а не на руках — и теперь я могу спокойно учиться, читать, делать удаленные дела, не боясь разбудить ребенка. И спина стала болеть намного меньше. Начала расширять ассоциации на засыпание для дальнейшей работы — и какими-то получается успокоить малыша уже сейчас, если ночью он находится на пороге пробуждения.

Рекомендую курс всем. И в первую очередь -скептически настроенным, как изначально было и со мной."

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.

E-mail: info@sonmalysha.ru

Тел.: +79645401991

ИП Кремнёва Т.А.

ИНН/ОГРНИП 751504089956

Договор оферты