Мы ВКонтакте Мы в Телеграме Мы на Ютубе Мы в Яндекс-музыке Мы в Instagram* Мы в Tiktok

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.

  • Татьяна Кремнёва - создатель проекта “Сон малыша”, который в 2021г. был признан лучшим проектом по детскому сну по версии журнала PERSONO. 
  • Дипломированный эксперт по детскому сну, психолог, детский нейропсихолог. 
  • Преподаватель с 2007г. Автор систем по налаживанию детского сна ПАСПОРТ, СУПЕР и "6 шагов". С их помощью мамы решают проблемы со сном за срок от 5 дней до 5 недель в зависимости от ситуации. После начала работы по системе, сон становится лучше уже через неделю. Настраиваем режим/ритм за 7 дней.
  • Автор книг по психологии и детскому сну. 
  • Мама двоих детей (Юрик, 2009 и Санька, 2017). С 2003 года замужем.

01

Не знаете, сколько малышу надо сна днем и ночь

02

Задолбались укладывать ребенка по 30-60 минут

03

Устали искать информацию по сну в интернете, книгах, слушать советы мам, бабушек и подруг

04

Применяете рекомендации из разных источников, но ситуация со сном не меняется

05

Хотите получать точные рекомендации конкретно по вашему ребенку

06

Считаете, что у вас особый случай и стандартные курсы вам не подойдут

07

Имеете негативный опыт работы со сном, ваш ребенок кричал и рыдал во время применения рекомендаций

08

Испытываете проблемы со здоровьем на фоне хронического недосыпа

  • Укладывание за 3-5 минут, без криков и слез.
  • Только пищевые пробуждения ночью в рамках возрастной нормы.
  • Понятный, предсказуемый распорядок снов ребенка, и отсюда следует - возможность планировать что-то для себя, ура!
  • Уйдут короткие сны.
  • Узнаете лайфхаки по сну и научитесь применять их на практике
  • Понимаете индивидуальные особенности распорядка дня вашего ребенка.
  • Понимаете биоритмы ребенка (да, да!) и умеете настраивать балансы.
  • Научитесь анализировать ошибки при работе со сном, исправлять их и не допускать в будущем
  • У вас есть свободное время на себя, мужа, реализацию и творчество (от 2 до 6 часов).
  • Познакомитесь с собой в новой роли, с реакциями малыша и своими реакциями на них. Вы научитесь слушать, замечать – его и себя. Не блокировать свои потребности, а осознавать их и иметь свободу их удовлетворять

  • Настроите отношения с мужем с учетом того, что у вас есть малыш
  • Получите время на подработку. Сможете снова самостоятельно принимать решения в своей жизни, почувствовать свободу, которую дают деньги. Будете знать, что вы всегда можете обеспечить и себя, и ребенка
  • Перестанете забивать на себя. Вернете сон, и вместе с ним можете укрепить иммунитет, повысить работоспособность, станете лучше концентрироваться, улучшите настроение и даже можете скинуть/набрать вес – он напрямую связан со сном!
Ссылка на это место страницы: #tarif

Консультация 30 минут

Консультация 60 минут

Неделя сопровождения (7 дней)

Три недели сопровождения

Пять недель сопровождения

Ссылка на это место страницы: #tarif
Мы ВКонтакте Мы в Телеграме Мы на Ютубе Мы в Яндекс-музыке Мы в Instagram* Мы в Tiktok

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.