*
*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Борьба за сон=борьба за жизнь
Пытаетесь уложить малыша, а он упорно сопротивляется? Вы и ваш ребёнок уже устали от этого противостояния, только сна все нет...
Длительные укладывания плюс не настроенный режим превращают вашу жизнь в борьбу за сон, а на самом деле для вас это борьба за жизнь.
Когда на фоне этих проблем начинается переход на меньшее количество снов у мамы может совсем закончиться ресурс.
⠀
Героиня нашего кейса пришла на курс "СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)" тариф с разбором именно с такими проблемами.
Кроме того, позднее укладывание на ночной сон, засыпания с грудью во рту и частые пробуждения лишали маму отдыха.
На курсе работа велась под руководством консультанта Людмилы Павловой.
И снова мы обращаемся к нашей уникальной системе "ПАСПОРТ сна"🔥
• По ней выстроили ритм дня.
• Разобрались с личными показателями сна и бодрствования и настроили балансы.
• В результате зафиксировали утро, уход на ночной сон передвинулся до 22-30.
• Ритм дня стал понятен и предсказуем. Теперь мама может отрегулировать сон даже, если что-то сбилось в результате поездок.
• Перешли на 4 сна и сейчас мама находится в процессе перехода на 3 сна. Так как уже есть понятный ритм и мама разобралась с балансами, переход уже не пугает так как раньше.
• Длительность укладывания сократилась с 30 до 5-10 минут, что, согласитесь, значительно комфортнее для мамы и ребёнка👶.
Ведь когда вы пытаетесь уложить малыша раньше времени или наоборот перегулявшего ему в этот момент тоже не Окей.
• Ночью остались только пищевые пробуждения с быстрым засыпанием 5-10 минут после кормления.
Важно, что мама находится в ресурсе и понимает как ей работать со сном дальше.
⠀
Девчата, мы сами выбираем быть наполненной энергией и счастьем или уставшей мамой-зомби.
А ведь сон - это базовая потребность и нужна только ваша решительность, чтобы использовать возможность и вернуть сон в семью.
Представьте, что уже через 3 - 4 недели вы будете ощущать себя не просто счастливой мамой, но быть ещё и женой, и просто женщиной.
Что было до курса:
▶️отсутствие ритма дня;
▶️поздний уход в ночь 23:30-00:30;
▶️5 дневных снов 5:40-6 часов;
▶️суммарное время бодрствования 7-8 часов;
▶️частые ночные пробуждения 5-6 просыпаний с долгими укачиваниями ночью до 30 минут;
▶️долгие укладывания;
▶️укладывание грудью.
⠀
Что стало после курса:
♻️ритм дня выстроен по системе "ПАСПОРТ сна";
♻️фиксация утра;
♻️переход на 4 сна ( сейчас в процессе перехода на 3 сна);
♻️дневной сон 2:30-3 часа;
♻️суммарное время бодрствования 11+ часов;
♻️частые ночные пробуждения 4-5, все пищевые с быстрым уходом, укладывания 5-10 минут;
♻️мама работает по 2 шагу методики - засыпание без груди во рту, на руках;
♻️мама методику прописала.
Если хотите такой же результат, напишите на WhatsApp моему консультанту, она поможет вам подобрать тариф
Отзыв Дарьи:
(*орфография и пунктуация автора сохранены)
"Узнала о Татьяне из нашего чата, девочки читали её блог. И при появлении проблем я поняла, что нужен специалист, я сама боюсь не справиться. Зато у Татьяны есть бесплатный марафон, его то я и выбрала.
Было: 3 месяца. нет ритма для, поздние просыпания, 5 ДС 5:40-6 часов, ВБ 7-8 часов, 5-6 просыпаний с долгими укачиваниями ночью до 30 минут, долгие укладывания толькос грудью, поздние укладывания после 23:00.
Круто, конечно, что в нашем случае марафон +ПАСПОРТ+СОН получилось на 3 месяца. С поддержкой, ответами на вопросы, вообще все, какие только могут возникать. Самое большое открытие это распределение ВБ и настройка балансом.
Это дало моментальный результат!
Стало: 5 месяцев. Ритм дня очень предсказуем. Даже когда полетел из за поездки, к вечеру отрегулировала, достала и догуляла и в ночь ушли прекрасно. Фиксированной утро 7:30+-20 минут. 3-4 ДС (переход) 2:30-3 часа, ВБ 11+ часов, 4-5 уходом, укдадывания 5-10 минут 2 шаг методики - засыпание без груди во рту, на руках. Уход в ночь до 22:30. Курс на переход на 3 сна, на сон в отдельную кроватку.
Курс рекомендую, особенно в связке с марафоном и ПАСПОРТ последовательно. Результат на лицо".
Если хотите такой же результат, напишите на WhatsApp моему консультанту, она поможет вам подобрать тариф
*
*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.
© 2017-2025
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.