Способы продления сна. Часть 3

Исследования показали, что сосание пустышки или пальчиков никак не отражается на качестве сна ребенка, не ухудшая или не улучшая его. При этом соска-пустышка может превратиться в удобный инструмент для укладывания. Эксперты в области грудного вскармливания не рекомендуют использовать пустышку, особенно в первые 2 месяца, полагая, что это может привести к захвату соска, что вызовет проблемы с лактацией. Впрочем, есть данные исследований, который доказывают эффективность пустышки для грудного вскармливания. В вопросе приучать ли к соске малыша, окончательное решение всегда остается за мамой.

Если использовать соску периодически в течение дня, не для того, чтобы успокоить малыша, а только для засыпания, то это не станет причиной проблем с лактацией и ГВ. Пустышка действительно поможет ребенку быстро и легко уснуть, и будет способствовать хорошему сну.

Как приучить ребенка к соске?

Нередко возникают ситуации, когда мама понимает, что ребенку нужна пустышка, но он от нее отказывается. Чтобы приучить сосать соску, нужно предлагать ее не в тот момент, когда малыш расстроен, а при первых признаках усталости, когда он еще сохраняет хорошее настроение, он расслаблен, спокоен и примет пустышку как должное. В состоянии напряжения малыш будет отказываться не только от соски, но и от всех других возможных вариантов успокоения, поэтому важно заранее предупредить подобное поведение и принять меры.

Чтобы приучить ребенка брать соску, начните проводить ее по верхней губе ребенка, тогда он рефлекторно ее схватит. Можно делать обманное движение соской, немного вытаскивая ее из ротика ребенка, будто мама дразнит малыша. Малыш в большинстве случаев не захочет расстаться с соской.

Есть и противоположная методика, когда мама придерживает соску во рту ребенка, не давая ему ее выплюнуть. У разных детей – разное отношение, нужно выработать свой подход к решению этого вопроса.

Можно поэкспериментировать с сосками разных форм и из разных материалов, чтобы малыш выбрал себе наиболее подходящую.  Однако порой детки выбирают себе фаворита среди сосок, что превращается в фактор ухудшения сна.

Если малыш просыпается всегда, когда соска выпадает изо рта, и не сможет уснуть пока мама или папа не найдет соску в ночной темноте, то это говорит о том, что она становится помехой для сна.

Что делать в этом случае? 

Нужно:

1. Предлагать пустышку ребенку старше 1 месяца, если нет никаких сложностей с лактацией.
2. Не нужно возвращать пустышку, если ребенок бросил ее до момента засыпания, а процесс засыпания проходит спокойно.
3. Если после засыпания ребенок выронил пустышку, то не стоит ее возвращать
4. Если малыш, заснув, не бросает пустышку, то нужно ее осторожно забрать, чтобы он не привык к ней в процессе поверхностного сна.
5. Можно начинать отучать от пустышки постепенно: сначала сразу после засыпания и потихоньку переходя до того, чтобы она была нужна ему только для успокоения перед сном, но не переходящим в полное засыпание.

После пяти месяцев, когда малыши уже могут самостоятельно хватать разные предметы, можно приучить их к тому, чтобы они сами брали соску, когда она им нужна. 

Так как приучить ребенка к сосанию пустышки?

Процесс можно разделить на несколько этапов:

1. Разбросайте несколько сосок там, где малыш играет, чтобы он поближе с ними познакомился. Мама должна направлять его ручку к соске, чтобы он ее взял, а затем попробовал сунуть в рот.
2. Положите 2-3 соски в кроватку, чтобы при каждом укладывании малыш мог взять любую из них, когда захочет.
3. Когда ребенок уже способен сам брать соску из маминых рук, то можно начать предлагать ее при укладывании на ночь, а потом и в ночные пробуждения.
4. Когда малыш может брать соску при укладывании на ночь, то мама может показать ему, что в кроватке лежат пустышки, которые он может взять, когда захочет. После этого не нужно уже давать пустышку из своих рук. Если он просыпается, то достаточно указать на соску, чтобы он сам ее взял.
5. Если ребенок ожидает, что мама даст ему соску, то нужно не обращать на это внимание, чтобы он мог сам выбрать, как он хочет уснуть – с соской или без.
   

Автор: Татьяна Кремнёва.