Словарь наших терминов
Главная➞ Статьи➞ Мой опыт, обо мне ➞ Словарь наших терминов
Мамочки, вижу, что много новых подписчиц у нас. Меня это радует, рада всем вам! Расскажу о терминах, которые встречаются в моих постах.
Аббревиатуры:⠀
ВБ - время бодрствования
АБ - активное бодрствование
СБ - спокойное бодрствование
ПУ - признаки усталости
ПП - признаки переутомления
СЗ - самозасыпание
ВУ - время укладывания
РУ - раннее укладывание
ДУ - делегирование укладывания
АЗ - ассоциация на засыпание
ДА - дополнительная ассоциация
ДС - дневной сон
НС - ночной сон
ВВБ - вовлеченное время бодрствования
ЧНП - частые ночные пробуждения
НГ - ночные гуляния
КС - короткие сны
ВМП - ведущая материнская позиция
КПР - копилочка ресурсных дел (мамы)
ПНСБ/ИНБС - персональные/индивидуальные нормы сна и бодрствования
РП - ранние подъемы
Три главных НАТ-инструмента работы со сном:
- Н — наблюдение
- А — анализ
- Т — тестирование
система СУПЕР:
- С — сон
- У — укрепление привязанности
- П — питание (ГВ, ИВ, СВ)
- Е — еда (прикорм)
- Р — ресурсы
Новенькие, помните, что мы начинаем работу с проверки условий по чек-листу. Скачать его можно по ссылке:https://sonmalysha.ru/glavnaya...
По какому сокращению вам нужна дополнительная информация, чтобы подробнее рассказать об этом термине?
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.

❓Все прочитали по сну, но нет системы.
❓Не можете применить все на практике.
❓Любите комплексный подход.
Что делать и куда бежать?
Я вас ПОЗДРАВЛЯЮ, вы там, где вас поддержат и помогут!
🎉Неделя знаний по сну.
🎉Создание РАБОТАЮЩЕГО РИТУАЛА.
🎉4 чек-листа, пошаговый план работы.
🎉Автоматическая карта сна.
🎉Книга по кризисам и регрессам, 99 станиц (по возрастам).
Стоимость по акции 3500 0 руб.
Выберите удобный мессенджер, и напишите СТАРТ
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями

Факторы, способствующие крепкому сну

Нормы сна и бодрствования

Активное бодрствование — копилочка идей

Спокойное бодрствование — копилочка идей

П — признаки усталости

Ложные признаки усталости

Ассоциации на засыпание

Ранние пробуждения.Причины

Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Остались вопросы? Задайте их нам!
авторизуйтесь