![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Ассоциация
- укачивание
Главная➞ Статьи➞ Почему ребенок не спит ➞ Ассоциация - укачивание
Укладывается днем только от укачивания в коляске и просыпается через 40 минут?
Как перестать укачивать?
Такая ситуация знакома многим мамам. В этом случае, как правило, срабатывает один из двух ключевых факторов или оба вместе. Почему так происходит?
1. Малыша укладывают в то время, которое ему не подходит, либо он просто еще не успел достаточно устать и не готов спать больше 40 минут.
Это обычно случается в период взросления ребенка, а мама сохраняет привычку укладывать его, как и раньше, в определенные часы.
Возможно малыша, наоборот, укладывают слишком поздно, когда он уже переутомился, и излишнее напряжение не дает ему быстро расслабиться и уснуть. Маме важно понять, когда наступает оптимальное время для укладывания малыша, чтобы он был в соответствующем состоянии, чтобы без проблем уснуть на более длительный период и с менее частыми пробуждениями. Дневник сна вам в помощь (скачайте анкету на https://sonmalysha.ru/1-1, дневник в конце)
Или за то же ВБ, что и обычно, произошло много событий, и малыш перевозбудился.
2. Второй причиной может стать ассоциация на сон: когда приходит время для смены циклов сна, то малыш просыпается и требует воспроизвести те условия, при которых его укладывали, то есть ему нужны укачивания в коляске. Так как цикл сна у младенца составляет примерно 40 минут, то в этом и кроется причина частых пробуждений.
Что делать с этой проблемой, как отучить ребенка от укачивания в коляске?
1. Научите малыша засыпать другим способом, к примеру, в кроватке, а прогулки в коляске оставьте именно на период бодрствования. Это не категоричное правило, малыш может засыпать и в кроватке, и в коляске, самое главное, чтобы он смог уснуть без дополнительных стимулов, без подкачиваний, чтобы такой способ был для него вполне приемлемым. Обнимашки, грудь вам в помощь!
2. Пока оставляйте все, как есть, укачивайте и усыпляйте в коляске, не переводя в кроватку. Рано или поздно это все равно нужно будет сделать, но — потом.
Если вы решили усыплять малыша в коляске, то нужно добиться того, чтобы он смог уснуть, когда коляска неподвижно стоит на месте. Засыпание без укачивания можно сделать в режиме постепенного снижения амплитуды и частоты укачиваний в коляске, сводя их в итоге на нет к тому моменту, когда ребенок будет готов уснуть.
Если малыш проявит беспокойство, то, конечно, его нужно будет немного подкачать, чтобы он успокоился. Но в этом случае нужно потихоньку снижать скорость качания, добиваясь полной остановки. Главная цель — чтобы малыш уснул в полностью неподвижной коляске. Тогда при смене циклов сна он не почувствует разницы между условиями, при которых он уснул, и текущим окружением.
Эта методика позволит вам эффективно научить ребенка засыпать в неподвижной коляске и спать более продолжительное время.
Что именно считать ассоциацией на засыпание и как понять, какая самая сильная? Читайте в статьях: «Ассоциации на засыпание» и «Как работает ассоциация на засыпание?»
Эта проблема решаема!
Наш кейс по работе с проблемой ассоциацией - качание и полного отсутствия ресурса у мамы - Быстрые укладывания — волшебство или режим?.
Состояние мамы на начала работы - это отсутствие ресурса, она вымотана морально и физически от постоянной борьбы за сон. Уже в первый день применения рекомендаций маму ждал шок, в хорошем смысле этого слова. Читать далее...
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/535ff46468a966c763f5c353914af551.jpg/s/200x200/a/21577/sc/23)
Сон в машине
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ef8d431b2ef9437ff54ce572ea985d6f.jpg/s/200x200/a/21577/sc/316)
Неспящие дети
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1c5b922c19f4a932ffb3a9991a2a7b25.jpg/s/200x200/a/21577/sc/192)
Переход с 2 снов на 1
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/50f8718b53e6bd848dd9b9803cd5b016.jpg/s/200x200/a/21577/sc/158)
Как подружить ребенка с коляской?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/4490a3c936fe60112f07b7ffb9c0dba8.jpg/s/200x200/a/21577/sc/238)
Короткие дневные сны
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/eefb84cf74df9e77e0b9789e24cca08f.jpg/s/200x200/a/21577/sc/416)
Четвертый скачок роста
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3e0d3dbeffba50d76a02d3be220bc6e5.jpg/s/200x200/a/21577/sc/409)
Как улучшить сон малыша?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/fc0af36c13cae5e02a25011b03d3dfd2.jpg/s/200x200/a/21577/sc/299)
Мамины помощники
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь