![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Детский массаж и сон
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Детский массаж и сон
Прикосновение маминых рук — магическая вещь.
Даже очень капризные, плачущие дети начинают успокаиваться, если их обнимает мама. Многие считают, что дети будут более спокойными и послушными, если их чаще брать на руки — ребенок начинает хорошо спать, становиться общительным.
Если ежедневно тратить 5-10 минут на массаж, вы сможете лучше понимать сигналы ребенка, дарить ему возможность почувствовать любовь, защищенность, обеспечить нагрузкой в АБ.
Есть множество рекомендаций касательно профилактического массажа, его считают актуальным для маленьких детей. Здесь не требуются специальные навыки.
Среди основных приемов — поглаживание и растирание. Очень важный фактор — ребенку должно быть приятно и уютно.
Ранний массаж оказывает целебное воздействие на детей. Подтверждения можно найти в современной медицине — мамин массаж способен укрепить мышцы и суставы, улучшить состояние кожи, нормализовать психическое и эмоциональное состояние крохи, сделать работу пищеварительной системы стабильной.
И маме важно передавать малышу всю заботу. Мамы, которые не отказываются от массажа, чувствуют себя намного спокойней (о том как связананы состояние мамы и сон ребенка, читайте статью), они могут лучше чувствовать своего малыша.
- Может сокращаться ВБ, если уложить по ПУ. Это нормально, малышу нужно восстановление
- Может увеличиваться ВБ, если малыш перевозбужден, и мама «тянет» время до следующего сна. Не тяните, укладывайте пораньше
- Сны становятся длиннее и крепче, если малышу подходит такая нагрузка. Здесь главное — не давать малышу за раз высыпать бОльшую часть нормы дневного сна
- Сны могут становиться беспокойнее, если нет качественного расслабления в СБ. Если вы видите, что сон ухудшился, сбавьте обороты, расслабляйте ребенка перед сном.
Часто массаж — это АБ, поэтому надо разместить его в ПАСПОРТе правильно.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a1f9c118cec4563c92d2302a2f381ed8.jpg/s/200x200/a/21577/sc/186)
Состояние мамы и сон ребенка
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b9823988ee89675740a3da82fe821ffb.jpg/s/200x200/a/21577/sc/176)
А — активное бодрствование
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/15dff04a385a7b15c35ea78a6dad3047.jpg/s/200x200/a/21577/sc/233)
Активное бодрствование — копилочка идей
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7ed2ce2c4f92dcb62f2a69b4195d42b9.jpg/s/200x200/a/21577/sc/295)
Как выстроить ритм дня малыша с рождения до 3 лет?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b5c2b7fa46d81b9c7b041987eed07b84.jpg/s/200x200/a/21577/sc/250)
Причины истерик перед сном
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b294046d9186627af0735ff8a56e67fa.jpg/s/200x200/a/21577/sc/117)
Отношения в семье и сон
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/77a69bb3c29ab61866160e7c76fdb3a6.jpg/s/200x200/a/21577/sc/202)
Окно в сон
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Статьи про кризисы малыша
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь