Детский массаж и сон
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Детский массаж и сон
Прикосновение маминых рук — магическая вещь.
Даже очень капризные, плачущие дети начинают успокаиваться, если их обнимает мама. Многие считают, что дети будут более спокойными и послушными, если их чаще брать на руки — ребенок начинает хорошо спать, становиться общительным.
Если ежедневно тратить 5-10 минут на массаж, вы сможете лучше понимать сигналы ребенка, дарить ему возможность почувствовать любовь, защищенность, обеспечить нагрузкой в АБ.
Есть множество рекомендаций касательно профилактического массажа, его считают актуальным для маленьких детей. Здесь не требуются специальные навыки.
Среди основных приемов — поглаживание и растирание. Очень важный фактор — ребенку должно быть приятно и уютно.
Ранний массаж оказывает целебное воздействие на детей. Подтверждения можно найти в современной медицине — мамин массаж способен укрепить мышцы и суставы, улучшить состояние кожи, нормализовать психическое и эмоциональное состояние крохи, сделать работу пищеварительной системы стабильной.
И маме важно передавать малышу всю заботу. Мамы, которые не отказываются от массажа, чувствуют себя намного спокойней (о том как связананы состояние мамы и сон ребенка, читайте статью), они могут лучше чувствовать своего малыша.
- Может сокращаться ВБ, если уложить по ПУ. Это нормально, малышу нужно восстановление
- Может увеличиваться ВБ, если малыш перевозбужден, и мама «тянет» время до следующего сна. Не тяните, укладывайте пораньше
- Сны становятся длиннее и крепче, если малышу подходит такая нагрузка. Здесь главное — не давать малышу за раз высыпать бОльшую часть нормы дневного сна
- Сны могут становиться беспокойнее, если нет качественного расслабления в СБ. Если вы видите, что сон ухудшился, сбавьте обороты, расслабляйте ребенка перед сном.
Часто массаж — это АБ, поэтому надо разместить его в ПАСПОРТе правильно.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.

❓Все прочитали по сну, но нет системы.
❓Не можете применить все на практике.
❓Любите комплексный подход.
Что делать и куда бежать?
Я вас ПОЗДРАВЛЯЮ, вы там, где вас поддержат и помогут!
🎉Неделя знаний по сну.
🎉Создание РАБОТАЮЩЕГО РИТУАЛА.
🎉4 чек-листа, пошаговый план работы.
🎉Автоматическая карта сна.
🎉Книга по кризисам и регрессам, 99 станиц (по возрастам).
Стоимость по акции 3500 0 руб.
Выберите удобный мессенджер, и напишите СТАРТ
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями

Состояние мамы и сон ребенка

А — активное бодрствование

Активное бодрствование — копилочка идей

Как выстроить ритм дня малыша с рождения до 3 лет?

Причины истерик перед сном

Отношения в семье и сон

Окно в сон

Статьи про кризисы малыша
Остались вопросы? Задайте их нам!
авторизуйтесь