Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Отношения в семье и сон
Главная➞ Статьи➞ Лайфхаки для мам ➞ Отношения в семье и сон
Если до рождения ребенка муж и жена дарили свое внимание только друг другу, то теперь им приходится все отдавать ребенку, почти ничего не оставляя друг для друга. Это серьезная проверка на прочность семейных уз. ⠀
Родители могут начинать конфликты из-за накопленного недовольства и неудовлетворенности по самым банальным поводам, лишь бы дать выход своим эмоциям.
⠀
Часто малыш становится причиной ревности со стороны мамы или папы. Отец часто воспринимает себя третьим лишним - он проводит с ребенком меньше времени, не так часто видится с ним, мало участвует в воспитании. Может казаться, что муж разлюбил после рождения ребенка.
⠀
У мам свои сложности: беременность оканчивается не только рождением ребенка, но и лишними килограммами веса и изменением фигуры, кругами под глазами, усталостью, что создает непривлекательный образ в зеркале, как видится самой маме. И мужу кажется, что жена охладела после рождения ребенка.
⠀
Есть женщины, которые с трудом могут совмещать образ привлекательной девушки и заботливой мамы. Они теряют интерес к интимной жизни.
И тогда плохо спящий ребенок - еще одна причина сказаться "не в духе", уйти от близости с мужем.
⠀
Рождение ребенка - важный этап в жизни любой семьи.
Обычно считается, что ребенок укрепляет семейный союз родителей, но бывает, что они на самом деле теряют прежние чувства друг к другу, случается кризис в семье после рождения ребенка, что порой приводит к разводу
⠀Наша культура настроена на то, что рождение ребенка воспринимается, как большое счастье. Конечно, это радость, но к этой безмерной радости вскоре прибавляются и новые проблемы, заботы, ограничения. Это влияет на отношение между супругами, меняя их привычный уклад жизни, наступает кризис в семье после рождения ребенка.
Рождение детей - системный кризис семьи, тест, проверка для семьи на прочность, который можно либо пройти, либо нет.
Либо с рождением малыша отношения становятся еще крепче, пара превращается в прочную команду, которая идет вместе, но бывает, что все ухудшается и союз мужчины и женщины оказывается на краю развала.⠀
Семью можно рассматривать как своеобразную систему, которая оказывается в гуще колоссальных изменений, которые приносит рождение ребенка. Для них по ощущениям жизнь с приходом маленького человечка окажется разделена на два четких этапа - До и После. До и после рождения ребенка. ⠀
Кризис вовлекает в себя всю семью, членам которой теперь нужно выступать в двух ролях - как родители и как супруги. До момента рождения малыша роль была только одна - супруги, но после им нужно комбинировать свои отношения с учетом новых обязанностей, забот и ухода за ребенком. В семье происходит переоценка ценностей личной жизни, отношения выстраиваются в двух планах - отец-ребенок, муж-жена, мама- ребенок, жена-муж.
⠀
До этого момента супруги имели разный культурный уровень, но с ребенком им приходится осваивать одну культуру - родительства. Это нельзя получить автоматически. Роль дается с большим трудом, через пот, слезы, крики, истерики, плач, ссоры, мокрые пеленки и памперсы, ночные гуляния и недосып.
⠀
Все это служит фактором для роста депрессивных проявлений, негативных эмоций (подробнее в статье Я "задолбалась"), неудовлетворенности супружескими отношениями, ссоры с мужем после рождения ребенка и т.п. В русской традиционной культуре именно родительская роль начинает постепенно лидировать, вытесняя все остальные сферы семейной жизни.
"Как взаимосвязана мама в ресурсе и крепкий сон?", - спросите вы. ⠀
А вот так - замученная мама как укладывает своего ребёнка? Терпеливо? Хватает ли ей терпения провести вовлечённое СБ, чтобы расслабить малыша? Что чувствует мама, когда не расслабленный малыш не хочет укладываться? ⠀
Да, да. Раздражение. Злость. Бессилие. И можно уговорить себя, засунув все чувства подальше. А потом все накопится как снежный ком и "выстрелит".
Что делать? Как сохранить семью после рождения?
Мне не нравится чувство, когда я на нуле. И вам этого не желаю. Я сделала тренинг "Мама в ресурсе", предлагаю принять участие .
Если ты чувствуешь себя уставшей, замученной и растут негативные эмоции - читай статьи "Забота о себе" и "Как помочь себе".
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Наш кейс - История мамы, которая пришла на курс с проблемой висения на груди, продлениями и засыпанием с грудью, ночными пробуждениями до 7 раз - "Знания есть, сна нет"
Отсутствие нормального сна и предсказуемого дня привело к эмоциональным качелям. Ульяна понимала, что знание теории в ее случае не помогло решить проблему и нужна помощь специалиста.... Читать далее...
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
Тест "Какой мой малыш?"
Список ресурсных дел мамы
История успеха с "откатом" во время обучения самозасыпанию
Как помочь себе
П - признаки усталости
Короткие дневные сны
Совместные дела мамы и малыша
Лайфхаки для мамы. Список must have
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта,
жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь
У нас в семье произошел сильный конфликт с родителями, когда я решила обучить дочку СЗ. Она научилась спать, но осадок от конфликта у меня остался до сих пор.