Список ресурсных дел |

Для того, чтобы была мама в ресурсе, предлагаю вашему вниманию список дел мамы для восстановления сил:

1. Семейные дни

2. Хорошее настроение мужа, ребёнка, близких
3. Чистота в доме
4. Просмотр хорошего фильма, сериала
5. Просмотр тв
6. Ничегонеделание
7. Вкусная еда
8. Общение с близкими
9. Покупка детских вещей
10.Новая красивая одежда
11.Красивый новый маникюр и педикюр
12.Хороший внешний вид

13.Гости (когда приходят)

14.Сон
15.1 час наедине с собой
16.Минус пару кг на весах
17.Подарки
18.Душ
19.Позднее утро
20.Шопинг
21.Ароматные крема, маски
22.Прогулка
23.Хорошая книга
24.Телефон с интернетом
25.Отдых в тёплых странах
26.Английский
27.Деньги
28.Путешествия
29.Хорошие и приятные разговоры
30.Пенная ванна
31.Книжка в уединении

32.Прогулка по старому городу/набережной в уединении

33.Массаж

34.Тренировка в зале

35.Игра на гитаре
36.Бассейн
37.Езда в авто в одиночестве
38.Медитация
39.Рисование
40.Поход в театр, кино, на концерт
41.Танцы
42.Выбор, печать, просмотр фото
43.Кроссворды, сканворды
44.Уход за цветами
45.Вышивание, вязание, валяние
46.Вино
47.Пикник
48.Капоэйра
49.Печь торты
50.Печь и разрисовывать имбирные пряники
51.Музыка
52.Верховая езда
53.Бег
54.Сауна или баня
55.Соцсети
56.Йога
57.Хождение по магазинам одежды и обуви с примерками
58.Секс
59.Учеба
60.Молитва
61.Пицца, роллы
62.Улыбка ребенка, его новые достижения
63.Сидеть на балконе и смотреть на закат
64.Разбор шкафов, расхламление
65.Ремонт
66.Смех
67.Кофе
68.Ужин с мужем в ресторане
69.Отправить письмо/открытку
70.Аттракционы
71.Кормление грудью
72.Хорошие новости

73.Когда все по плану!

74.Просмотр любимых ютуб каналов

75.Уборка дома в радость

76.Ничего не готовить на ужин

77.Поход в гости

78.Покачаться на больших качелях во дворе

79.Романтический вечер дома с вином в комфортной обстановке и расслаблении

80.Поиграть с кошкой/котом

81.Погладить вещи

82.Спроектировать мебель

83.Выучить детские стишки и песенки

84.Зарядка