Счастливая мама   Счастливая мама   Счастливая мама

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 1-3 месяца

  • Лежание в шезлонге
  • Ношение ребенка на руках
  • Легкие поглаживания
  • Смотреть на мобиль без музыки
  • Лежать вместе с ребенком на кровати
  • Слушать спокойную тихую музыку
  • Осмотр дома на руках
  • Спокойные рассказы

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 4-6 месяцев

  • Читать и рассматривать вместе книжки
  • Носить на руках по квартире
  • Лежать в шезлонге/стульчике
  • Очень тихая спокойная музыка
  • Рассматривать магнитики на холодильнике
  • Смотреть в окно
  • Лежать на кровати вместе с ребенком
  • Приглушение света в комнате
  • Кушать фрукт в нимблере
  • Прогулка в коляске
  • Тихо петь или разговаривать тихим и спокойным голосом
  • Сидеть на фитболе с ребенком на руках
  • Играть с прорезывателем
  • Вместе ползти медленно
  • Качать в подвешенной автолюльке
  • Смотреть на работающую стиральную машину/воду из душа

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 7-10 месяцев

  • Чтение книг/листание страниц
  • Смотреть картинки с предметами, животными
  • Смотреть в окно
  • Сидеть в стульчике
  • Перебирать крупы ручками
  • Носить на руках по квартире/дому
  • Разглядывать магнитики на холодильник
  • Катание в коляске
  • Поглаживать ручки, спинку, головку
  • Собирать пирамидку
  • Слушать спокойную музыку
  • Перебирать в руках нитку с бусинками/игрушки небольшие
  • Играть с мягкими кубиками
  • Спокойно сидеть с малышом на фитболе
  • Качания с соской
  • Ванна (индивидуально)
  • Лежание на пеленальном столе
  • Пение колыбельной с поглаживаниями
  • Покачивания с сидящим малышом на руках
  • Сидеть напротив зеркала с ребенком на коленях, давать слегка подпрыгивать  

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 11 месяцев и старше

  • Чтение книг
  • Рисование
  • Лепка из пластилина или соленого теста
  • Собирание пазла
  • Рассматривать картинки с животными
  • Перебирать речные камушки/макароны/крупу
  • Собирать пирамидки/сортер
  • Строить башенки из кубиков
  • Слушать спокойные песни
  • Катание в коляске
  • Приглушенный свет в комнате
  • Поить водой
  • Петь колыбельную
  • Слушать аудиосказки
  • Играть с ночником/переключать мелодии
  • Ходить с ребенком на руках
  • Гладить по спинке 
  • Говорить с малышом спокойным голосом

Счастливая мама   Счастливая мама   Счастливая мама