ВНИМАНИЕ! АККАУНТ В ИНСТАГРАМ БЫЛ ВЗЛОМАН, ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЙ ИНСТАГРАМ ЗДЕСЬ
С - спокойное бодрствование
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ С - спокойное бодрствование
Какие задачи ставит перед собой спокойное бодрствование грудничка?
- остановить реакции нервной системы, «бескрученной» за время активного бодрствования
- создать условия для появления признаков усталости
Время спокойного бодрствования:
- 4 месяца — 15-20 минут до сна;
- 6 месяцев — 40 минут до сна;
- 9 месяцев — 50 минут до сна;
- после года — 60 минут до сна.
Чем же заниматься?
Тем, что успокаивает малыша.
У все мамочек свои приемы для успокаивания детей, причем, если вашего малыша рисование успокаивает, моего малыша рисование бодрит (а еще бодрит меня, когда я оттираю разрисованный ковер).
Что важно учесть, чтобы избежать ошибок - смотрите видео ниже.
Важно помнить, что нужно соблюдать баланс между активным и спокойным бодрствованием, об этом подробнее - смотрите видео ниже.
С вариантами спокойного бодрствования вы можете познакомиться в статье -> Варианты спокойного бодрствования
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.

❓Все прочитали по сну, но нет системы.
❓Не можете применить все на практике.
❓Любите комплексный подход.
Что делать и куда бежать?
Я вас ПОЗДРАВЛЯЮ, вы там, где вас поддержат и помогут!
🎉Неделя знаний по сну.
🎉Создание РАБОТАЮЩЕГО РИТУАЛА.
🎉4 чек-листа, пошаговый план работы.
🎉Автоматическая карта сна.
🎉Книга по кризисам и регрессам, 99 станиц (по возрастам).
Стоимость по акции 3500 0 руб.
Выберите удобный мессенджер, и напишите СТАРТ
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями

Ритм дня

А — активное бодрствование

П - пробуждение

Пальчиковые игры

Пароль ко сну

Сонная игрушка

Список ресурсных дел

Сонные стишки

Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Остались вопросы? Задайте их нам!
ВНИМАНИЕ! АККАУНТ В ИНСТАГРАМ БЫЛ ВЗЛОМАН, ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВЫЙ ИНСТАГРАМ ЗДЕСЬ
авторизуйтесь