Пеленание, во все времена, было хорошим средством успокоить малыша. Создавая ребенку более стесненные условия, родители давали ему возможность постепенно адаптироваться к новому миру и большому пространству вокруг. В определенном возрасте пеленание служит помощью и поддержкой, но малыш растет и приходит момент, когда пеленание уже становится небезопасно. Когда и как убирать пеленание, разберем в статье.

Еще пару десятков лет назад, наши мамы, практиковали тугое пеленание. Малыша пеленали определенным образом, так что он, практически, не мог шевелиться. Считалось, что такой тип пеленания полезен и обеспечивает более крепкий сон крохи. Ребенок не мог будить себя при вздрагивании и проявлении рефлекса Моро.

Сейчас используются разные типы пеленания: как тугое, так и свободное. Большое количество вариантов пеленок, дает возможность современной маме самой выбрать, как пеленать малыша.

Пеленать малыша можно, используя различные виды пеленок:

• обычную пленку. Прямоугольник ткани из фланели или ситца. Могут быть другие варианты ткани, главное условие, их натуральность. Нежелательно использовать в качестве пеленок синтетические ткани.
• пеленку-кокон на молнии. Они выпускаются разные по длине и расцветке. Можно подобрать в зависимости от роста малыша.
• пеленку на липучках. Очень нравится мамочкам, с помощью нее легко запеленать малыша и молнии не доставляют дискомфорт ребенку.

Когда возможно пеленание?

Малыши первых месяцев жизни, не в восторге от процедуры пеленания, но большинство из них замечательно спит в пеленке. Это действительно, снижает количество пробуждений, которые происходят из-за проявления рефлексов. Пеленание дает определенную тесноту и тепло.
Малыша можно пеленать до того момента, пока он не начал переворачиваться. После того как ребенок освоил переворот, пеленать его становится небезопасно.

Для подросших малышей можно рассмотреть варианты коконов, которые по размеру чуть больше, чем требуется по росту. Это дает возможность ребенку управлять руками и своим телом.
Отличным вариантом может быть мешок с прорезями для ручек. В таком случае, ножки находятся в мешке, а ручками на «свободе».

Как убрать пеленку?

Способ убирания пеленки, будет зависеть от того, какую роль пеленка играет в жизни малыша. Потому как, пеленка, не всегда необходимость, без которой ребенок не уснет. Иногда, при корректно подобранном ритме дня, малыш спокойно засыпает и спит без нее. Но бывает и так, что пеленка является не менее сильной ассоциацией на сон, чем грудь или качание. В любом случае, прежде чем убрать пеленку, стоит пройти по первым трем шагам работы со сном.

В первую очередь, проанализируйте условия, в которых засыпает и спит малыш:

• Возможно, ребенок мерзнет без пеленки и стоит на сон одевать его теплее.
• Проверьте ноготки крохи. Если они острые, то дотронувшись лица во сне малыш, может поранить кожу и проснуться от этого.
• Не менее важно, сдать анализы на ферритин и гемоглобин, так как причиной беспокойного сна, иногда является скрытая анемия. Это приводит к двигательной активности во время сна и более частым пробуждениям.

Остальные пункты, тоже необходимо проанализировать и оптимизировать по мере возможности.

Второй шаг, можно делать, параллельно с первым. Отслеживать свое состояние, свой ресурс, что сейчас нужно вашему телу. В «гонке» дня мы часто забываем остановиться и подумать: «А что я сейчас хочу?». Возможно, вы хотите кушать или устали, и хотите лечь, но дела не дают такой возможности. Прислушиваясь к себе в течение дня, есть вероятность того, что при укладывании вы будете более спокойны, а значит и ребенок, с которым в первый год очень тесная эмоциональная связь с мамой, будет чувствовать спокойствие и умиротворение, исходящее от вас.

Можно составить для себя копилочку дел, придающих сил и ресурс. Лучше, если это будут дела, которые возможны в условиях будних дней. Глобальные желания, конечно, тоже могут быть, но ежедневно их выполнить будет сложно. А наша задача, ввести в привычку ежедневно поддерживать себя, балуя приятными нам делами.

Третий шаг — это ритм дня. Подбирая подходящий ритм дня, важно оценивать не то, насколько он соответствует описанию в книгах, а то, как ведет себя малыш и как спит.

Признаки неподходящего ритма дня:

• укладывание дольше 20 минут;
• во время укладывания малыш плачет, сопротивляется;
• ребенок спит короткие сны (короче 40 минут);
• негативное бодрствование.

Если вы отметили у своего крохи хоть один пункт, стоит пересмотреть ритм дня. Для того чтобы переходить к убиранию пеленки, очень важно отсутствие сопротивления при укладывании и время засыпания не более 20 минут. Потому как, если у малыша есть эти признаки, значит, ему не хватает давления сна.

Причин нехватки давления сна может быть много. Одна из них продолжительность бодрствования: когда ребенок уже готов гулять дольше. Может влиять неверное наполнение бодрствования: не хватает активного или спокойного бодрствования, для засыпания без сопротивления.

Далее смотрим по ситуации. Если после первых 3 шагов, мы видим готовность малыша спать без пеленки: он, периодически, засыпает без нее; засыпает в ней, но в процессе сна вынимает руки и это его теперь не будит — в таком случае, можно попробовать убрать ее одним днем, просто перестав пеленать.

Если все-таки ассоциация есть, и ребенку нужна пеленка для засыпания — стоит работать постепенно. Поочередно, освобождая каждую ручку и ножку, каждые три дня. Рассмотрим подробнее, как это может выглядеть.

Сначала, мы оставляем без пеленки, например, левую ручку и даем 2-3 дня малышу адаптироваться. При необходимости некоторые мамы в первые дни убирания пеленки, во время дневного сна сидят рядом, чтобы придержать свободную от пеленки ручку ребенка, если он начнет ей махать. Далее, если все хорошо, оставляем свободными обе руки. Через несколько дней можно попробовать перейти к ногам. Использовать свободное пеленание ног. И последний этап — убираем пеленку совсем.

Если процесс убирания пеленки у вас затянулся, и малыш никак не хочет спать без нее, крепкие и длинные сны, напишите нам. Возможно, ритм дня или условия сна не подходят малышу. Но, когда находишься внутри ситуации, бывает сложно заметить какие-то нюансы. Консультант проанализирует вашу карту сна, учтет все особенности жизни вашей семьи и подскажет, как убрать пеленание максимально бережно и в короткие сроки.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Виды коконов. Минусы и преимущества использования кокона для новорожденных. Хотите узнать для каких целей был придуман этот аксессуар, читайте статью: «Нужен ли кокон для новорожденного?». Зачем нужны пеленки. Чем может помочь пеленание.Как перестать пеленать малыша. Хотите узнать, какие сигналы подает малыш, когда готов к  отказу от пеленки, читайте статью: «До какого возраста нужно пеленать ребенка?».

Расскажите в комментариях, а вы пеленаете ребенка? Какие виды пеленания используете?