Счастливая мама   Счастливая мама   Счастливая мама

Варианты активного бодрствования для ребенка 1-3 месяца

  • Выкладывать на животик 
  • Гелиевый воздушный шарик - привязать к ручке, малыш его дергает и смотрит на шарик 
  • Поднимать за ручки в положение сидя и стоя 
  • Купаться 
  • Летать (как пчёлка) по дому 
  • Заниматься на фитболе 
  • Смотреть на животное (если есть) или на картинки 
  • Играть в пальчиковые игры 
  • Бить ножками и ручками по игрушкам 
  • Играть в кукольный театр 
  • Поход в ТЦ 
  • Смотреть яркие книги 
  • Петь песни 
  • Читать стихи 
  • Танцевать с ребенком 
  • Агукать вместе с малышом 
  • Корчить гримасы 
  • Дарить улыбки ребенку 
  • Давать держать погремушки 
  • Осматривать дома на руках 
  • Слушать музыку мобиля

Варианты активного бодрствования для ребенка 4-6 месяцев

  • Играть и ползать на животике
  • Рассматриваем картинки
  • Зарядка
  • Смотреться в зеркало
  • Самолётик
  • Бассейн
  • Поездки в Тц
  • Танцы у мамы на руках
  • Массаж
  • Занятия на фитболе
  • Играть с погремушками
  • Пальчиковые игры
  • Петь веселые песенки
  • Музыка
  • Перевороты на спину и обратно
  • Щекотка
  • Зарядка мама+малыш
  • Чтение стихотворений, сказок
  • Музыкальные игрушки
  • Качание на качели
  • Купание с кругом
  • Наблюдать за животным
  • Активные разговоры

Варианты активного бодрствования для ребенка 7-10 месяцев

  • Поход в гости
  • Занятия на фитболе
  • Активное ползание
  • Вставание на ножки
  • Купание
  • Массаж
  • Ползание по квартире
  • Изучение животных
  • Складывание пирамидки
  • Догонялки с мамой или домашним животным
  • Пальчиковые игры
  • Музыка
  • Отражение в зеркале
  • Танцы с мамой
  • Детские песенки
  • Гимнастика
  • Щекотка
  • Хождение на ножках
  • Знакомство с новыми предметами
  • Музыкальные игрушки
  • Чтение книг
  • Смотреть в окно
  • Бассейн

Варианты активного бодрствования для ребенка 11 месяцев и старше

  • Догонялки, прятки
  • Щекотка
  • Танцы
  • Чтение или рисование
  • Уборка квартиры с мамой
  • Купание
  • Прогулки на улице
  • Поход в ТЦ
  • Игры с мячом
  • Развивающие игрушки

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 1-3 месяца

  • Лежание в шезлонге
  • Ношение ребенка на руках
  • Легкие поглаживания
  • Смотреть на мобиль без музыки
  • Лежать вместе с ребенком на кровати
  • Слушать спокойную тихую музыку
  • Осмотр дома на руках
  • Спокойные рассказы

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 4-6 месяцев

  • Читать и рассматривать вместе книжки
  • Носить на руках по квартире
  • Лежать в шезлонге/стульчике
  • Очень тихая спокойная музыка
  • Рассматривать магнитики на холодильнике
  • Смотреть в окно
  • Лежать на кровати вместе с ребенком
  • Приглушение света в комнате
  • Кушать фрукт в нимблере
  • Прогулка в коляске
  • Тихо петь или разговаривать тихим и спокойным голосом
  • Сидеть на фитболе с ребенком на руках
  • Играть с прорезывателем
  • Вместе ползти медленно
  • Качать в подвешенной автолюльке
  • Смотреть на работающую стиральную машину/воду из душа

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 7-10 месяцев

  • Чтение книг/листание страниц
  • Смотреть картинки с предметами, животными
  • Смотреть в окно
  • Сидеть в стульчике
  • Перебирать крупы ручками
  • Носить на руках по квартире/дому
  • Разглядывать магнитики на холодильник
  • Катание в коляске
  • Поглаживать ручки, спинку, головку
  • Собирать пирамидку
  • Слушать спокойную музыку
  • Перебирать в руках нитку с бусинками/игрушки небольшие
  • Играть с мягкими кубиками
  • Спокойно сидеть с малышом на фитболе
  • Качания с соской
  • Ванна (индивидуально)
  • Лежание на пеленальном столе
  • Пение колыбельной с поглаживаниями
  • Покачивания с сидящим малышом на руках
  • Сидеть напротив зеркала с ребенком на коленях, давать слегка подпрыгивать  

Варианты спокойного бодрствования для ребенка 11 месяцев и старше

  • Чтение книг
  • Рисование
  • Лепка из пластилина или соленого теста
  • Собирание пазла
  • Рассматривать картинки с животными
  • Перебирать речные камушки/макароны/крупу
  • Собирать пирамидки/сортер
  • Строить башенки из кубиков
  • Слушать спокойные песни
  • Катание в коляске
  • Приглушенный свет в комнате
  • Поить водой
  • Петь колыбельную
  • Слушать аудиосказки
  • Играть с ночником/переключать мелодии
  • Ходить с ребенком на руках
  • Гладить по спинке 
  • Говорить с малышом спокойным голосом

Счастливая мама   Счастливая мама   Счастливая мама