Третий скачок роста: 

осознаем, что мир вокруг меняется.

3 месяца

Как помочь крохе во время данного кризиса?

Мама остается самой главной поддержкой для смягчения кризиса. Малыш хочет проводить больше времени на ваших руках или на груди. Мамы часто думают, что крохе не хватает молока, потому что малыш постоянно требует грудь и готов пролежать с ней всю ночь. Часто, кажется, что он постоянно хочет есть, и ему не хватает молока. Но это естественная реакция, потому что в этой ситуации дети так успокаиваются. Для вашего ребенка важно, чтобы вы не запрещали и не ограничивали.

Предлагайте ему грудь в этот кризисный период. В любое время, когда возникнет такая необходимость. Вы можете легко восстановить режим питания позже. Сейчас самое главное — выйти из этого трехмесячного кризиса. Через пару дней малыш снова будет наслаждаться маминой грудью и опустошать ее, ведь чувство голода возьмет верх. В любом случае это будет проще, чем заново учить ребенка сосать грудь.

Чтобы кризис прошел максимально комфортно, нужно развлекать и ласкать ребенка, менять обстановку, озвучивать новые звуки. Относитесь к малышу с большим вниманием, не портите ему настроение тем, что ему не нравится. В этом возрасте дети быстро переутомляются, допускать этого нельзя.

Пора начинать «половую жизнь». Организуйте безопасное место для малыша на коврике, позаботьтесь о стимуляции ползания. Чередуйте активность и отдых.Очень важна помощь родных, освобождать маму от рутинной работы по дому, чтобы она могла больше находиться со своим малышом.

Какой будет сон во время скачка?

Малютка чаще просыпается ночью из-за скачков роста или других явлений. Малышу, который напуган и взволнован, может потребоваться больше времени, чтобы заснуть. Сон меняется, может быть беспокойным и прерывистым. А может случиться так, что ребёнок вообще не захочет спать. Когда малыш просыпается, ему нужна мама, а когда он засыпает, ему нужно материнское тепло. Поэтому необходимо всегда быть рядом с малышом, чтобы, проснувшись, снова увидеть любимую маму.

Перед укладыванием ребенка нужно расслабить. Необходимо приучать к приятным ассоциациям на сон с самого рождения. Будьте готовы, что в период скачка сон малыша будет гораздо короче ваших привычных норм.

Обязательно соблюдайтесь норму дневного сна в сумме. Малыш может начать спать днем, потому что плохо спал ночью. Поэтому, отоспавшись, на следующую ночь может быть хуже предыдущей.

К 3 месяцам дневной сон будет случаться 4 раза, общей продолжительностью 4 — 5 часов. При этом продолжительность снов может быть разной — в норме как короткие сны по 30-40 минут, так и более продолжительные.
Чтобы понимать, когда лучше укладывать малыша спать, наблюдайте за признаками усталости у него. При их отсутствии следует ориентироваться на рекомендуемое бодрствование малыша в три месяца. Оно может варьироваться, но пока не превышает 1,5 часа.
Самое короткое время бодрствования будет перед первым дневным сном.

С 3 месяцев организм вашего малыша начнёт вырабатывать мелатонин (гормон сна). Он расслабляет мышцы малютки, вызывает сон и оказывает тонизирующее действие. При значительном освещении (солнечном или искусственном) выработка мелатонина продолжается, поэтому его выработка сокращается. А в темноте выработка мелатонина повышается. Для длительного продолжения ночного сна крохи, обязательно воспользуйтесь этими знаниями. Не забывайте показывать различия между днём и ночью. С учетом светового фактора укладывайте малыша на ночной сон.

Особенности 3 кризиса


Начиная с 2,5 месяцев малыши уже не просто хватают игрушки, а бьют их руками, учатся все более осознанно. Малыш начинает копировать некоторые звуки и появляется лепет. Ему нравится щупать, рассматривать, трясти, слушать звуки издаваемые игрушками. Кроха увеличивает свой мир ощущений и знаний, узнавая новый смысл привычных вещей. Когда вы держите ребенка вертикально, он с большей вероятностью будет топать ногами по полу или вам на колени.




Какие будут изменения после окончания кризиса?


Вашему малышу уже целых три месяца. За это время он так изменился. Кроха начинает ощупывать все, брать и трясти игрушки, начинает играть руками. Малыш привлекает внимание не только плачем, но и визгом и смехом. Его органы активно развиваются, постепенно раскрываясь во всем своем многообразии.

К третьему месяцу малыш уже хорошо держит голову не только в горизонтальном, но и в вертикальном положении на руках у родителей, а ведь совсем недавно она его совсем не слушалась. Малыш старается поворачиваться в обе стороны, держит головку, часто поворачивает ее из стороны в сторону.

Кризис 3 месяцев точно закончится, так что нужно просто набраться терпения и быть готовым к новым скачкам роста.

Автор: Татьяна Кремнёва.