Игры перед сном для детей

Чем занять ребёнка перед сном? Какие игры подойдут для этого? Больная тема для многих родителей. В статье разберем, какие игры помогут ребенку успокоиться и расслабиться перед сном и как понять, что игра не подходит для замедления.

Уложить ребёнка спать, тот еще квест. Особенно, если дело касается деток старше года. Они готовы придумать всё, что угодно, лишь бы оттянуть момент засыпания. Поэтому, родителям зачастую приходится немало потрудиться, чтобы ко времени сна, кроха был готов спокойно пойти в свою кроватку. К каждому ребёнку нужен свой подход и чем больше список занятий будет у вас под рукой, тем проще станет решать вопросы с протестными укладываниями.

Перечислю несколько рабочих вариантов спокойных игр перед сном, которые можно использовать для замедления ребёнка, начиная от 1 года и старше:

• Пальчиковая гимнастика. Для неё не нужно специальных приспособлений, единственное, что вам потребуется это выучить несколько стишков, которые подойдут к данному занятию. Найти их можно в сети Интернет, либо в статье по ссылке. Поочередно поглаживая или загибая пальчики малыша, вы рассказываете стих. Если иметь в запасе несколько стишков, можно заниматься такой гимнастикой до 10-20 минут. Длительность вы сможете определить сами, исходя из темперамента малыша.

• Мозаика или пазл. Совместное собирание частей одного целого или выкладывание деталей в рисунок, помогает ребёнку успокоиться и получить ваше адресное внимание. Не торопите ребёнка и давайте ему больше самостоятельности. У вас нет задачи быстро собрать, суть в том, чтобы спокойно и умиротворенно провести время.

• Рисуем по-очереди. Вам понадобятся карандаши и лист бумаги. Нарисуйте предмет или часть предмета, попросите ребёнка добавить детали, далее снова продолжите вы, потом снова ребёнок. Можно чередовать не детали, а линии. Действуйте так, как вам кажется интереснее. В итоге, обязательно похвалите ребёнка за ваш общий рисунок. Можно обсудить ваш «шедевр» и придумать про него сказку или рассказ.

• Мнем пластилин. Это занятие связано не столько с лепкой, сколько с его «размазыванием». Предварительно нужно подготовить листы (лучше картон) с рисунками. Далее вы берете цвет по желанию и растираете его на каком-то участке рисунка. После того, как все детали рисунка будут закрашены, у вас получится совместная картина, «нарисованная» пластилином.

• Шнуровка. Применимы не только готовые наборы, но и сделанные самостоятельно. Для шнурования подойдёт лист картон (коробка из картона) с вырезанными отверстиями или фанерная дощечка (если в вашем доме есть такие умельцы). Шнур можно купить в отделе для рукоделия, совершенно любой длины. Шнуровать можно в любом порядке: прямо вниз или чередуя отверстия. Главное, всегда будьте рядом с ребёнком, пока он занимается шнуровкой. Следите за безопасностью игры.

Важно! При выборе игр перед сном, обязательно оценивайте, как потом проходит процесс укладывания и качество сна ребёнка. Одно и тоже занятие, разными детьми будет восприниматься по-разному. Для кого-то это будет наискучнейшее занятие и расслабит ребёнка максимально, а другой может настолько развеселиться и воодушевиться результатом или процессом, что засыпание затянется на неопределенный срок. Тестирование — это важный этап организации бодрствования. Не пропускайте его. Чем больше вариантов у вас будет для досуга ребёнка, тем проще вам будет составить распорядок дня. А с ростом и развитием малыша, вы сможете оперативно реагировать на его новые потребности, предложив другие варианты замедления.

Мы рассмотрели варианты игр для детей от года до 3-6 лет. Но замедление перед сном актуально и для деток до года.

Какие занятия подойдут для маленьких детей перед сном?

Подбирая деятельность для спокойного бодрствования малыша первого года, важно помнить о том, что любая на первый взгляд тихая игра может раззадорить. Поэтому, обязательно следите за эмоциональным фоном. Если чувствуете, что ребенок разыгрывается, как можно быстрее меняйте деятельность. Дети до года очень быстро “разгоняются”, а вот успокоиться также быстро у них пока не получается.

Варианты занятий для деток от 6 до 12 месяцев:

• Рассматривать и передвигать магнитики на холодильнике или специальной магнитной доске. Можно выстраивать их в определенном порядке вместе с малышом, либо предоставить ему полную свободу действий и помогать, если требуется помощь.

• Липучки. Купите ленту- липучку. Одного метра будет достаточно. Нарежьте ее на кусочки по 10 см, разъедините. Дополнительно потребуется ткань небольшого размера, лучше если драп или что-то подобное. Покажите малышу, как можно клеить кусочки липучки на ткань и отдирать обратно. Делайте вместе или по-очереди.Возьмите старую тетрадь. Покажите малышу, как можно ее рвать на листочки-ленточки. Наблюдайте, чтобы ребенок не брал в рот бумагу. Если его это веселит, аккуратно заберите тетрадь и предложите другое занятие.

• Соберите на ниточку или на кольцо кусочки ткани разной фактуры. Сядьте вместе с ребёнком и предложите ему этот набор для изучения.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Работа онлайн уже не кажется чем-то сверхъестественным. У каждого есть такая возможность. Если вам интересен удаленный заработок, и вы хотите полностью разобраться в теме сна ребёнка, приглашаю вас на обучение консультантов по сну. 

Мой курс направлен на то, чтобы как можно больше стало специалистов, помогающих мамам наладить сон не только ребёнка, но и всей семьи. Каждый день рождается большое количество детей, многие из которых плохо спят. Вы всегда сможете найти клиентов и предложить им свою помощь. Работа возможна из любой точки мира, так как нет привязки к месту. 

Занятость зависит от вашего желания. Посвящая работе несколько часов в день, остальное время у вас будет совершенно свободно. Обучение проходит на удобной платформе и есть возможность идти в своем темпе. Жду вас по ссылке ниже.