Когда в семье появляется малыш, маму с папой начинают заботить такие вопросы, о которых они ранее не задумывались. В частности о том, чтобы малыш получал достаточно питания в течение дня.

В первые три недели у молодой мамы будет только устанавливаться лактация. Это означает, что организм мамы и малыша подстраиваются под потребности друг друга. В этот период молоко может приходит стихийно, а ребенок может часто просить кушать. Это нормально для этого периода времени.

Когда ситуация становится более стабильной, у мамы пропадает уверенность, что молока ребенку достаточно, так как нет понимания, хватает его ребенку или нет. Повышается тревожность, мама начинает испытывать стресс. А это плохо отражается на лактации. Как понять, что ребенок наелся грудным молоком?

Страхи и беспокойства.

Появление ребенка — это всегда буря эмоций, счастье, радость и страх в одном флаконе. Появляется ответственность за жизнь маленького человека, который не может сказать о том, что его тревожит, что ему чего-то не хватает, что-то болит и т.д. Поэтому у мамы начинают появляться беспокойства в отношении кормления:

• Ребенок висит на груди и отказывается отпускать. 

Чем младше малыш, тем дольше ему требуется времени для того, чтобы добыть себе молоко. Поэтому расслабьтесь и дайте крохе такую возможность. Уже начиная с 2-3 месяца, малыш научится быстро кушать, и такие висения начнут уходить сами собой.

Важно, чтобы в этот момент ребенок старался сосать грудь, а не просто держал ее во рту. Для мотивации вы можете создавать условия, при которых кроха начнет более интенсивно сосать, а именно начните постепенно вытаскивать у него грудь. И тогда сосательные движения будут более явными.

• Ребенок быстро отпускает грудь. 

Если ребенок отпускает сам грудь, скорее всего он наелся. Малышам для насыщения нужно разное время. Кто-то справится с задачей за 10-15 минут, а кому что нужно 30-40 минут. Также, малыши прикладываются не всегда с целью кормления, иногда грудь мамы нужна для того, чтобы успокоиться. Поэтому не стоит все прикладывания расценивать как приемы пищи.

• Ребенок часто капризничает.

Чаще всего это связано с коликами, скачками роста, переутомлением и перегулами.

Как понять, что малышу достаточно молока?

Для того, чтобы снять тревогу и убедиться, что малышу хватает молока, можно сделать следующее:

• Посчитать количество мочеиспусканий. В среднем, если ребенок писает от 10 раз, вам не о чем переживать. Если количество «пописов» менее 10, нужно определить, почему ребенок недоедает и провести работу над ошибками.

• Прибавка в весе. Тут вы можете попасть в ловушку, потому что показатели сильно разнятся. В среднем набор от 120-150 гр. в неделю является вариантом нормы. В данном случае считается, что чем больше ребенок набирает веса, тем лучше. Если малыш набирает меньше, нужно искать причину.

• Сон. Если малыш спокойно спит, и у него нет потребности в частых прикладываниях, значит в течение дня он получает нужное количество калорий.

• Настроение ребенка, особенно после кормления. Кроха отваливается от груди и выглядит довольным, спокойно и позитивно проводит время до следующего кормления.

• Опорожнение кишечника. Когда кроха хорошо кушает, опорожнение кишечника может происходить 1-5 раз в сутки.

• При правильном прикладывании ребенок кушает в среднем от 10-15 минут. До 4 недель процесс кормления может протекать дольше.

Как понять, что ребенок недоедает.

Определить, что ребенок наелся, действительно сложно. Мама вынуждена следить за определенными признаками, чтобы выявить дефицит питания. А именно:

1. Набор массы тела в месяц составляет менее 500 грамм.

2. Мочеиспускание происходит менее 10 раз в сутки.

3. Ребенок сложно выдерживает интервалы между прикладываниями.

4. Сон прерывистый и беспокойный с частыми прикладываниями к груди (в случаях, когда нет переутомления, перегулов, скачков роста или регресса сна).

Почему малыш может недоедать.

Для того, чтобы предотвратить ситуации, когда ребенок может недоедать, важно знать, почему это может происходить:

• Частые прикладывания. 

Под частыми прикладываниями понимается, когда мама дает грудь ребенку на любое недовольство, кроха, пососав переднее молоко, сбивает аппетит. И когда таких прикладываний много, ребенок попросту не добирается до заднего (более жирного и питательного молока). В этой ситуации необходимо кормить малыша организованно, а в промежутках между кормлениями, если есть капризность, успокаивать за счет других способов.

• Неправильный захват. 

Малыш неправильно берет грудь мамы, и поэтому ему сложно добраться до заднего молока. В этой ситуации вы можете обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, и он покажет и расскажет, как исправить ситуацию.

• Лактационный криз. 

Физиологический процесс, который происходит в организме мамы. Ребенок растет, питания нужно больше, поэтому необходимо некоторое время, для того чтобы организм мамы адаптировался к новым потребностям и начал вырабатывать больше молока. Как правило, он случается в промежутках 1-1,5, 3-4, 7-8 месяцев.

• Скачки роста/регресс. 

В кризисные периоды малыши могут по-разному вести себя при кормлениях. Кто-то отказывается от еды, кто-то наоборот хочет больше кушать и часто прикладывается. В этот момент важно подстроится под потребности малыша. Наблюдайте, возможно, в связи со скачком роста, ребенок может уже чуть дольше времени выдерживать без питания.

• Короткая уздечка у малыша. 

Эту проблему обнаруживают еще в роддоме, но бывают случаю, когда она дает о себе знать чуть позже. Когда у малыша короткая уздечка, он не может нормально захватывать грудь, много проводит времени на груди, может прикусить сосок. В таких случаях полноценного кормления не происходит, кроха не может опустошить грудь. В данной ситуации необходимо обратиться к врачу за консультацией.

‌

Автор: Татьяна Кремнёва.

Что укажет на то, что кризис закончился и нужно начинать активно налаживать сон, читайте в статье: «Как понять, что регресс сна закончился». Как понять нужно ли ребенку питание ночью или уже пора убирать кормления, читайте в статье: «Нужно ли ночью кормить ребенка или желудок должен отдыхать?».