![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Совместные дела
мамы и малыша
Главная➞ Статьи➞ Лайфхаки для мам ➞ Совместные дела мамы и малыша
Как все успевать с маленьким ребенком? Рассмотрим занятия совместно с мамой и ребенком:
- Мама делает зарядку с младенцем на руках;
- Вынимать белье из стиральной машины с грудничком на руках;
- Загрузить посудомойку с ребенком на руках;
- Мыть посуду и активно разговаривать с крохой/петь, когда он сидит в стульчике/шезлонге;
- Погладить белье/протереть пыль/помыть полы, когда дитё лежит на "развивающем коврике";
- Составлять список покупок лежа с ребенком на кровати;
- Мыть зеркало с ребенком на руках;
- Поменять постельное, параллельно играя с малышом в прятки;
- Готовить еду, когда малыш что-то грызет в стульчике, или дать малышу ненужные кухонные принадлежности (кастрюли, ложки, контейнеры, крышки и т.п.), чтобы он мог "погреметь"/играть;
- Принимать душ и играть в «ку-ку»;
- Сходить в магазин, гуляя с коляской;
- Отличное совместное занятие с крохой, приносящее пользу и маме, и малышу - читать вслух свою книгу, ребенок слушает и успокаивается;
- Заниматься уборкой в ванной комнате, когда ребенок смотрит на работающую стиральную машину рядом;
- Сделать какую-либо работу на ноутбуке или компьютере, когда малыш спит рядом под звуки "белого шума" из беспроводной колонки рядом;
- Используя эргорюкзак/слинг или "развивающий коврик" для ребенка заниматься творчеством;
- Посадить малыша качаться на качели, а в это время сделать заготовки полуфабрикатов блюд на неделю, чтобы можно было делегировать приготовление еды другим членам семьи;
- Когда кроха уже ползает и трудно усидеть, а нужно что-то сделать в комнате, но недолго. Можно расставить по дому небольшие коробки с игрушками, чтобы ребенок мог перемещаться к следующей, когда к одной потеряет интерес. Главное при потере интереса - сразу же коробочку собрать,чтобы в следующий раз снова было интересно игрушки вытаскивать.
- Пылесосить пританцовывая с малышом в эргорюкзаке/слинге под музыку;
- Делать маски, пилинги и прочее рядом с ребенком, принимающим ванну;
- Помыть пол, катая малыша за собой по квартире в стульчике для кормления, подпевая при этом;
- Делать макияж/маски для лица/пилинги пока малыш рядом играет с уточками в тазике;
- Делать физические упражнения, пример приседать, пока ребенок сидит в стульчике и играть в «ку-ку»;
- Нанести маску для волос перед тем как укладывать спать ребенка. Уложить, помыть голову.
Другие полезные советы как вести домашние дела с ребенком читайте в статье "Домоводство с ребёнком. Лайфхаки для мамы ".
А какие у вас варианты совместного времяпрепровождения с ребёнком? Делитесь в комментариях ниже.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/daca6f232b426805156d7c8e32be987e.jpg/s/200x200/a/21577/sc/199)
Домоводство с ребенком
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b40c27cbe238640148ae23a7a1d67c64.jpg/s/200x200/a/21577/sc/131)
Ритм дня
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b9823988ee89675740a3da82fe821ffb.jpg/s/200x200/a/21577/sc/176)
А - активное бодрствование
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/38d3eb1442533ff83576fad220ee46a2.jpg/s/200x200/a/21577/sc/142)
С - спокойное бодрствование
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/71624fb2126db5c1ba3bc5c89ab33d07.jpg/s/200x200/a/21577/sc/222)
Ребенок кричит во сне
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/15dff04a385a7b15c35ea78a6dad3047.jpg/s/200x200/a/21577/sc/233)
Активное бодрствование — копилочка идей
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/e2037db1c657def3d744c61a922e5e75.jpg/s/200x200/a/21577/sc/197)
Спокойное бодрствование — копилочка идей
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/be107795ced6022e6dfd4981c4dea3d1.jpg/s/200x200/a/21577/sc/290)
Пароль ко сну
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь