Когда ребёнку 4 месяца и он часто плачет, каждая мама начинает размышлять, в чем причина. Может мало молока и он не наедается? А может быть он мало спит и нужно продлевать все сны, какие только возможно? Или его что-то беспокоит, а понять, что именно, никак не получаетсяя… Этот рой вопросов и предположений не утихает в голове мамочки и настроение стремится к нулю. Давайте разберем, с чем может быть связан плач ребенка в 4 месяца. Когда стоит беспокоиться, а когда просто необходимо пересмотреть привычки.

У детей в возрасте 4 месяцев поводов для недовольства достаточно. Плач часто связан:

• с физиологическими потребностями, такими как голод, дискомфорт (грязный подгузник, неудобная поза, перегрев или переохлаждение);

• с потребностью во сне;

• с перевозбуждением;

• с коликами или прорезыванием зубов;

• с изменениями в структуре сна;

• скачок развития

Это основные моменты, о которых все говорят и пишут. 

Конечно, ни один человек не будет терпеть, если ему неудобно, дискомфортно, больно или сыро. Избыток впечатлений и информации, также может сильно перевозбуждать малыша и затруднять позитивное бодрствование. Да и регресс сна влияет, что там говорить. Изменения всегда требуют времени, чтобы к ним адаптироваться и привыкнуть.

Иногда причиной постоянного беспокойства становится резкий скачок развития. В четыре месяца малыш начинает активно осваивать новые навыки — зрение становится острее, появляется осознание окружающего пространства, усиливается интерес к людям и предметам. Всё это может перегружать его нервную систему, особенно если день насыщен новыми впечатлениями. Повышенная чувствительность в такие периоды — это норма, и важно понимать, что это временно.

Ниже разберем те причины, о которых редко где упоминается. Эти моменты были выделены на практике, которую ведёт наш проект уже более 5 лет.

Что ещё может влиять на поведение ребёнка в 4 месяца:

• Мало активностей, много спокойного бодрствования; Первые три месяца ребёнок малоподвижен и ему не требуется какой-то особой активной деятельности между снами. Само бодрствование, переодевание/купание/общение уже является нагрузкой. Вы привыкаете к этому и не понимаете причин изменений. По окончании этого периода вы замечаете, что просто лежать и глазеть малышу уже не интересно. Он активно тянется за игрушками, начал переворачиваться и заинтересован многими вещами, на которые раньше абсолютно не обращал внимание.

• Нежелание лежать одному или быть в горизонтальном положении; Невозможность самостоятельно передвигаться, а порой даже перевернуться, не нравится ребенку. Он всем своим поведением, показывает желание взаимодействовать и быть на руках. Для него это возможность изменить локацию и увидеть гораздо больше. В такие моменты, кажется, что ребёнок избаловался и привык к рукам. Это не так. Ваши руки - это возможность для ребёнка увидеть больше. Ближайшие три-четыре месяца, пока он не начнет садиться и ползти, вашей прямой задачей будет разнообразить будни новыми занятиями.переедание; слишком частое прикладывание к груди или кормление смесью может приводить к ощущению тяжести в животе. Это не комфортное состояние вызывает плаксивость и негативное бодрствование. Если на любой «писк» вы даёте ребёнку что-то кушать, попробуйте понаблюдать за ним. Попробуйте найти ещё варианты успокоения и взаимодействия с малышом.

• Избыток сна; этот пункт вызывает недоумение у многих мам, которые ищут информацию о сне ребёнка. Как ребёнок может плакать от избытка сна, если он мало спит? Да-да, именно мало. Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок спал как можно больше. Желательно, по верхней границе нормы. Единственное, что не учитывается, это то, что нормы эти среднестатистические. Важно учесть личные нормы ребёнка и отталкиваться именно от них, когда вы выстраиваете режим. Если каждый сон продлевается до «победного», то выйти за личные лимиты сна можно очень быстро.

Также стоит обратить внимание на атмосферу в семье. Если в доме часто присутствует напряжение, громкие ссоры или тревожное состояние взрослых, ребенок это ощущает. Даже если ему всего 4 месяца, его нервная система улавливает общее эмоциональное поле. В такие моменты важно, чтобы мама могла позаботиться о себе: выделить немного времени для отдыха, делегировать часть домашних дел, выговориться. Уравновешенное внутреннее состояние взрослого — одна из ключевых опор для эмоционального комфорта малыша.

Что делать, если ребенок плачет:

• Успокойте ребенка:

Возьмите его на руки, прижмите к себе. Поговорите с малышом, предложите ему другую деятельность. Ваша задача переключить внимание крохи и оценить результат. Если плач продолжается, походите и несильно покачайте ребенка. Дайте ему поймать ваше спокойствие и присоединиться к вам. Не секрет, что ребёнок чувствует состояние мамы. Старайтесь не поддаваться тревоге и сохраняете покой.

• Проверьте основные потребности:

Убедитесь, что ребенок не голоден, у него сухие штанишки, ему не жарко и не холодно (проверьте оптимальность температуры в комнате, оцените подходит ли одежда малыша по терморежиму).

• Предложите пустышку, если используете: возможно, малышу хочется удовлетворить сосательный рефлекс.

В зависимости от ситуации и периода бодрствования: предложите интересное занятие, новую игрушку или создайте спокойную обстановку. Возможно, ребёнку не нравятся громкие звуки или слишком яркий свет.

Если плач не прекращается:

• Обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные медицинские проблемы.

В любом случае, важно помнить, что плач - это основной способ общения для младенцев, и если вы не можете сразу понять причину, просто будьте рядом с ребенком, успокаивайте его и проявляйте заботу.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Хотите лучше понимать детей и разбираться в их психологии и особенностях сна? Легко! Приходите ко мне на курс обучения специалистов по сну. Скоро стартует новый поток и вы уже сейчас можете задать все вопросы, если вам хочется подробнее узнать детали обучения. Курс состоит из трёх модулей. Вы максимально погрузитесь в мир психологии и сна ребёнка. Вас ждёт изучение кейсов проекта, теории и конечно, обязательная практика с реальными клиентами нашей школы. 

По окончании курса, вы получите хороший опыт работы и чат поддержки, который останется с вами и дальше. Уже ведя практику, вы сможете общаться со своими однокурсниками и кураторами, обсуждая вопросы, где вам необходимо мнение других специалистов. Жду вас по ссылке ниже. Заполните анкету и ждите начала курса!