Почему ребенок

 в возрасте 1-3

 месяцев спит

 только на руках?

Сон новорожденного. Какие есть особенности?

Учитывая физиологические и психологические особенности, становится понятнее, почему младенец может быть беспокойным, чаще просыпаться и плакать. Пребывая в новых условиях, без того, что было привычно в животике у мамы, малыш изо всех сил, старается привыкнуть. Конечно, он может плакать, если ему не комфортно, ведь по-другому он пока еще не умеет ничего рассказать и объяснить.

Несколько недель после родов малыш может спать до 19 часов в сутки, фактически, все то время, что не занимают кормления, уход и водные процедуры. Со временем, период бодрствования ребенка между снами начнет постепенно увеличиваться. Но, важно помнить, что он еще не готов к большому количеству нагрузки и впечатлений. Поэтому, основной акцент стоит делать в эти месяцы на спокойное бодрствование.

Дневных снов может быть достаточно много, при этом их продолжительность будет разная, от 20 минут до 3 часов. Конечно, эти данные примерные, ритм дня малыша выстраивается индивидуально.

Но, учитывая особенности новорожденных, сон на руках, может быть вариантом нормы, так как он дает малышу ощущение спокойствия и уверенности, которое так необходимо крохе первых месяцев жизни. Особенно, стоит отметить недоношенных крошек или деток после тяжелых родов, они просто нуждаются в том, чтобы находиться как можно ближе к маме.

Что важно знать

Многие мамочки очень боятся, что малыш привыкнет спать на руках и это станет ассоциацией. Это не так. До трех-четырех месяцев у малыша не формируются устойчивые привычки на сон. Основной задачей этого периода является успокоить кроху и уложить спать.

После 3 месяцев уже можно постепенно давать возможность малышу спать, например, рядом с вами и со временем, начинать отодвигаться от ребенка после засыпания.

Причина для тревоги возникнет, если после трех месяцев, малыш также будет спать только на руках и никак не захочет принимать новые условия засыпания.




Как помочь малышу легче засыпать и самой не переутомиться?

Конечно, если ребенок спит только на руках, это сильно изматывает. Что может помочь:

• Используем все, что напоминает внутриутробную жизнь малыша.

• Пеленание — дает больше тесноты. Ребенку пока может мешать спать свобода.

• Укачивание — на руках, в коляске, используем слинг, подходящий по возрасту.

• «Белый шум (или любой другой)» — воссоздает звуки. Ведь в животике никогда не было тихо. Но, при этом шум был довольно приглушенный и монотонный.

• Сосание — ребенок может спать и сосать грудь. Зачастую, именно, поэтому многим мамочкам кажется, что малыш совсем не спит днем. Но, он спит, только с грудью во рту. Для крохи до 3 месяцев, это вполне может быть вариантом нормы. Проверить ритм дня, стоит, если после 3 месяцев, малыш спит только с грудью во рту.

• Разговаривайте и договаривайтесь с близкими. Первые месяцы после родов довольно непростой период, как для мамы, так и для малыша. Природа все отлично продумала. Этот период они оба нужны друг другу. Малышу, чтобы привыкнуть к новому миру, маме, чтобы восстановиться. Условия города внесли коррективы в этот распорядок, но если близкие люди готовы прийти на помощь, обязательно стоит проговаривать все просьбы.

• Следите за нагрузкой и продолжительностью бодрствования. Большая активность может перегружать малыша и потом ему будет сложнее уснуть.

• Помогайте малышу засыпать. Нервная система еще не устойчива, поэтому маме необходимо замедлить и успокоить малыша перед сном.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с проблемой длительного укладывания до 1 ч. 20 мин. Дневные сны с продлением на груди. Дневных снов 4 — 5. — «Знания=хороший сон? Не думаю!».

Делюсь с вами сегодня историей мамы с 3-х месячным малышом. Это второй ребёнок и мама была достаточно подкована в вопросах сна. Тем не менее наладить сон не удавалось.... Читать далее...