С самого рождения папа и мама занимаются с малышом различными играми и упражнениями на развитие не только мелкой, но и крупной моторики. Происходит это через освоение и совершенствование двигательных навыков. Родители хотят сделать все, чтобы их ребенок умел делать все, что необходимо в его возрасте. Крупная моторика помимо остальных преимуществ также помогает подготовить кроху к школе. Что такое крупная моторика и зачем она так нужна детям? Давайте вместе разбираться.

Что такое крупная моторика.

Двигательная активность всего тела – это и есть та самая крупная моторика, о которой мы говорим. В процессе движений ребенок активно использует руки, ноги, голову, туловище. Взрослый человек умеет все это делать, исходя из своего опыта, а вот малышам приходится учиться правильным движениям.

В первый год жизни малыш в прямом смысле делает порыв в своем физическом развитии: учится находиться на животе, что побуждает его держать голову, дальше он начинает активно изучать перевороты в обе стороны, после чего он начинает осваивать четвереньки, ползает, садится и уже встает. Малышу важно, чтобы все эти стадии развития прошли правильно, так как от этого будет зависеть его здоровье и дальнейшее развитие.

Развивать крупную моторику у детей можно только за счет движений: малыш активно играет, подражает активности взрослого (тренировки йоги или зарядка, пробежка), посещает детские спортивные или танцевальные кружки.

Как развивать крупную моторику.

Крупная моторика помогает:

• Осознать возможности собственного тела.
• Запустить речь (если с этим ранее были проблемы).
• Получить новые физические навыки.
• Развить и повысить двигательную активность.

В современном мире дети все больше принадлежат сами себе. Они больше заняты гаджетами, играми на телефоне, длительным, а иногда и бесконтрольным просмотром телевизора. Другими словами, у детей меньше причин для того, чтобы двигать и больше для того, чтобы сидеть на месте.

Дети всегда развиваются по пути движений, поэтому задача родителей – создать такие условия, при которых малышу будет интересно и комфортно заниматься физическими, а иногда и интеллектуальными занятиями.

• Развивать крупную моторику можно дома, приобретите для этого скакалки, мячи, резиночки, ленточки. В идеале после двух лет обустроить ребенку спортивный уголок. Если для всего этого нет возможности, включайте музыку и двигайтесь вместе с ребенком.

• В хорошую погоду больше играйте на улице, выезжайте на велосипедах, санках, роликах. Также на развитие крупной моторики положительно влияет домашний труд. Наделите малыша домашними обязанностями, которые ему по силам, если детей в семье несколько, можно составить график дежурства по дому, чтобы каждому было чем заняться.

Упражнения на развитие крупной моторики

• Полоса.

Для упражнения потребуется веревочка, резинка или любая лента, в итоге у вас должна быть длинная полоса, которую вы будете раскладывать на полу. Узкая полоса должна иметь повороты, чтобы малыш пытался пройти по ней не только вперед, но и в разные стороны. Задача – устоять на полосе и пройти весь путь. По этой же полосе можно катать мяч, машинку или любую другую игрушку на колесиках.

• Паук.

Покажите малышу, как паук передвигается по полу, используя попеременно руки с ногами, задача малыша – повторять за вами. Обязательно при выполнении упражнения опираться на ступни и ладошки.

• Буквы и цифры.

Лягте вместе с малышом на пол или кровать, вытяните руку и начините в воздухе писать буквы и цифры, чередуйте руки, а также для того, чтобы усложнить упражнение, подключите ноги. Можете добавить элементы игры, чтобы один человек писал, а другой угадывал.

• Фламинго.

Смысл упражнения заключается в том, чтобы стоять на одной ноге, а вторая согнута в колене, руки могут быть на поясе или вдоль туловища, ноги необходимо менять поочередно.

• Кольца.

Упражнение, которое помимо крупной моторики еще и очень хорошо развивает зрение и внимание. На любой интернет-площадке вы можете приобрести кольцеброс или смастерить из подручных средств. Задача, чтобы как можно больше колец оказалось на стойке.

Игры на развитие крупной моторики

• Мартышка.

Станьте напротив малыша и попросите его повторять за вами. Вы можете прыгать, строить гримасы, наклоняться, вставать на носочки, поднимать и опускать руки и ноги, качать головой из стороны в сторону, а ребенок должен копировать все ваши движения. Потом вы поменяетесь местами, и вы начнете повторять за ребенком.

• Воздушный шарик.

Игра направлена на расслабление. Попросите ребенка ровно встать и полностью напрячь все мышцы, чтобы он был напряжен, как надутый воздушный шарик. Затем вы подходите к нему и как бы лопаете его, и шарик начинает постепенно сдуваться, ребенок начинает расслабляться с головы до ног, и так пока не окажется на полу, как сдутый шарик.

• Держи мяч.

Для игры понадобится простыня или плед, а также мячик, чем больше будет задействовано игроков, тем лучше. Далее участникам необходимо взять простыню с разных сторон, а мяч расположить посередине. Руками необходимо создавать волны, тогда мяч начнется кататься в разные стороны, задача – не дать ему упасть на пол, в игре может быть несколько мячей.

• Боулинг.

Можно приобрести кегли или использовать пластиковые бутылки. Расположите цель на расстоянии 5-6 шагов от ребенка, со временем это расстояние необходимо увеличивать. Задача – сбить мячиком как можно больше баночек.

• Кто быстрее.

Старая игра, в которую играли все взрослые, когда были детьми. Для игры понадобится мешок или можно использовать старый пододеяльник. Ребенок залезает внутрь и начинает прыгать к цели. В качестве цели может быть стул, пуфик, любой другой предмет. Когда малыш пришел к цели, он ее обходит и начинает прыгать обратно.

• Замри-отомри.

Для игры понадобится минимум два игрока, чем больше, тем лучше. Все игроки начинают произвольно двигаться, как только звучит фраза «замри», все должны остановится и застыть. Проигравший выбывает. После этого звучит фраза «отомри», и игра продолжается.

‌

Автор: Татьяна Кремнёва.

Есть ли проблемы со сном, если ребенок мало спит в течение дня, читайте в статье: «Ребёнок днем спит мало». Ситуации, в которых лучше воздержаться от совместного сна с ребенком, читайте в статье: «Когда нельзя спать вместе с ребенком».

Девчата, а какие упражнения и игры для развития крупной моторики вы активно использовали с вашими детками? Какие особенно запомнились и понравились? Поделитесь вашим мнением в комментариях.