Рано или поздно у мамы встает вопрос о том, в какой позе правильно кормить ребенка? Ответить на него можно только спустя время, так как определить правильную позу можно только опытным путем. Правильная поза – это комфортная поза, которая подходит и маме, и малышу. Ведь комфорт при прикладывании – это важный фактор.  В процессе тестирования вы обязательно найдете позу, которая станет любимой для всех участников процесса. Какие бывают позы для кормления? Давайте вместе разбираться.

При выборе позы, важно знать несколько правил:

1. Перед тем, как приступить к кормлению, подготовьте для себя все необходимое. Речь идет о: чашке кофе или чая, мобильном телефоне, пульте от ТВ, книге. Сходите в туалет, так как на кормление может уйти больше времени, чем вы планировали.

2. Важно, чтобы малышу было комфортно. Положение ребенка должно быть ровным, уверенным, необходимо обеспечить поддержку шеи и головы, а также позвоночника.

3. Комфорт мамы не менее важен. Не допускайте перенапряжения. Воспользуйтесь дополнительными подушками, валиками или полотенцами, чтобы снять напряжение с со спины и рук.

4. Захват груди должен быть правильным. Это обеспечит комфортное и эффективное кормление. В противном случае малыш может сильно капризничать, так как добывать молоко будет сложнее.

5. Если при кормлении вы испытываете сильный дискомфорт в груди, необходимо обратиться к специалисту. Он подскажет, какая поза для кормления будет удобнее, и проверит, правильно ли малыш берет грудь при прикладывании.

Позы для кормления.

• Полулежа.

Пожалуй, самая первая поза для кормления в жизни малыша. Мама ложится на кровать, под спину можно положить несколько подушек. Для того, чтобы принять позицию «полулежа», малыш находится на животе у мамы. Таким образом происходит контакт кожа к коже, что стимулирует малыша к кормлению, положение крохи помогает правильно захватить грудь и при этом сохранить равновесие. Эта поза отлично подойдет для малышей любого возраста.

• Колыбелька. 

Считается традиционной позой для кормления грудью. Мама садится в удобное для нее место, держит малыша на руках. Ребенок в этот момент находится на боку, мама одной рукой придерживает голову крохи, другая рука держит таз и ноги малыша. Несмотря на то, что поза колыбели считается классической, для женщины она не всегда удобна, так как физически ей нужно держать ребенка на руках все кормление. и это дает большую нагрузку на спину. Для оптимизации процесса можно подложить под малыша обычную или кормительную подушку. Важно, чтобы голова крохи оставалась на уровне груди.

• Лежа. 

Или еще по-другому «на боку». Чаще всего эту позу используют для расслабления или перед укладыванием в сон. Также поза лежа подходит для мам, у которых роды проходили путем кесарево сечения. В этой позе, мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Кроха кушает грудь, а мама слегка придерживает ножки. Многие мамы подчеркивают, что поза «лежа на боку» хороша тем, что в процессе кормления у женщины есть возможность отдохнуть.

• Из-под руки или «захват мяча». 

Такая поза еще часто используется для двойни, когда маме нужно покормить сразу двух малышей. Мама находится в положении сидя, ребенок лежит сбоку на подушке для кормления или любой другой мягкой поверхности. Голова крохи как бы сбоку выглядывает относительно положения мамы, а она в свою очередь рукой имеет возможно придержать тело малыша.

• В слинге.

Эта поза подходит для малышей, начиная с 3 месяцев, так как кормление в слинге требует определенного уровня физического развития, а именно способность уверенно держать голову. Кормление в слинге удобно тем, что кушать малыш может на прогулке, пока мама занимается своими делами или старшим ребенком.

Как кормление влияет на сон.

Бытует мнение, что груднички хуже спят по ночам, чем малыши, которые кушают смесь. И это в корне неверное утверждение. Так как сон ребенка зависит не только от типа вскармливания, на него оказывает влияние много факторов:

·        Тип темперамента ребенка.

·        Ритм дня.

·        Внешние факторы.

·        Состояние мамы.

·        Физический дискомфорт у малыша.

Кормление оказывает влияние на качество сна в следующих случаях:

1. Когда прикладывания в течение дня хаотичные переходят на такие же хаотичные кормления ночью. Не имея системы в питании, малыш привыкает часто бывать около груди, и эта привычка продолжается по ночам.

2. Когда днем слишком большие промежутки между прикладываниями. Малыш не наедается днем и ночью может прикладываться чаще.

3. Когда днем ребенка все отвлекает, и он не может полноценно покушать. По ночам он может компенсировать нехватку еды.

4. Если кроха мало ест прикорм (недостаточно порций или количества кормлений в течение дня).  Недостаток калорий малыш восполняет по ночам.

Не всегда проблема частых пробуждений и продлений с помощью груди или бутылочки связаны с тем, что у ребенка есть проблемы с кормлением. У малыша может быть уже устоявшаяся ассоциация, которую необходимо тщательно и детально проработать. Учить кроху засыпать без этой помощи, плавно сокращать ее. В моей онлайн школе есть авторские методики, которые разработаны под разные ассоциации. Если у вашего крохи есть проблемы со сном, мы поможем их решить. По всем вопросам напишите нам.

‌

Автор: Татьяна Кремнёва.

Как заниматься с малышом дома, читайте в статье: «Упражнения для грудничков, с использованием фитбола». Если у вас появилась боль в молочной железе или неприятные ощущения, читайте статью: «Лактостаз. Как себе помочь?».

А какая любимая поза для кормления была у вашего малыша? Поделитесь вашим опытом в комментариях.