![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3f4e21f7bc53de629dbf3a3cf9fa3516.png/s/s1200x/a/21577/sc/340)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
График веса ВОЗ
Шпаргалка
для мамы
Главная➞ Статьи➞ Лайфхаки для мам ➞ График веса ВОЗ. Шпаргалка для мамы.
Шпаргалка для мамы по графику набора веса, рекомендуемая ВОЗ.
Самый актуальный вопрос, который беспокоит маму первые недели после рождения ребенка — достаточно ли он набирает вес, вписывается ли в рекомендованные организаций здравоохранения показатели? Ведь показатель веса в этот период — это главный маркер здорового развития ребенка и правильной организации процесса питания и ухода за малышом в целом.
По мере взросления нормы набора веса отслеживаются уже не так щепетильно, это связано с очевидными изменениями во внешности и поведении ребенка: в первую очередь уже идет оценка освоения двигательных и эмоциональных навыков. Но показатели веса по-прежнему отслеживаются ежемесячно, на приеме у педиатра.
Для чего необходимо регулярно отслеживать темпы набора веса маленького ребенка?
- Своевременное отслеживание показателей развития малыша;
- Контроль становления лактации;
- Своевременное назначение докорма в случае недостатка молока;
- Выявление скрытых заболеваний;
- Своевременное выявление проблем с захватом груди; оценка необходимости в корректировке прикладывания.
В настоящее время можно встретить противоречивую информацию относительно норм прибавок в весе, и конечно такая ситуация может сильно тревожить молодую маму.
Безусловно, у недавно родившей женщины есть масса других поводов для беспокойства, поэтому в данной статье поговорим о нормах прибавки веса, которые опубликованы на сайте Всемирной Организации Здравоохранения.
Но перед изучением нужных нам показателей, давайте обсудим особенности прибавок веса и факторы, которые на этот процесс могут влиять:
- Вес новорожденного зависит от разных факторов: от генетической предрасположенности, особенностей протекания беременности, рациона мамы в период беременности, внутриутробных заболеваний и заболеваний самой мамы.
- После рождения детки теряют в весе. Это связано с небольшими порциями питания после рождения, а также потерей жидкости. В животике малыши находятся в водной среде, влага не испаряется с поверхности тела. После рождения ребенок начинает дышать, при выдохе теряется влага. Поэтому в первые дни после рождения происходит потеря нескольких граммов веса, и при выписке ребенок весит меньше, чем при рождении. Если потеря веса носит критический характер, в роддоме малышу назначают докорм искусственным питанием.
- Самый активный набор веса происходит в период новорожденности и пару месяцев после него. Месячное увеличение веса может достигать почти 1,5 килограмм, а за первые 3 — 4 месяца ребенок становится тяжелее почти в 2 раза своего веса при рождении.
- По мере взросления ребенка прибавки в весе становятся все меньше. В определённые этапы развития вес может стоять на месте или прибавки незначительные. Связано это с повышением двигательной активности ребенка, когда резко возрастает расход энергии.
- Графики прибавки веса ВОЗ имеют достаточно широкий диапазон значения для одного возраста, это говорит о том, что каждый малыш имеет свой темп набора массы тела, и это нормально.
- Схема набора веса схожа практически у всех здоровых малышей, рожденных в разных странах и в разное время года. В первые дни идет физиологическая потеря веса. Далее восстановление до уровня показателей, которые были при рождении. И только после этого набор веса, интенсивность которого постепенно снижается.
- Нормы прибавки веса могут отличаться в зависимости от пола ребенка.
- Вес ребенка может колебаться в течение дня, и зависит это от количества прикладываний к груди, длительности сосания, перерыва между кормлениями, наличия или отсутствия стула. Не забывайте, что одежда и средства гигиены также влияют на показатели веса.
- Вес по предельно допустимым верхним показателям возрастной нормы в некоторых случаях также требует корректировки, так как может быть следствием переедания.
- Получить ожирение, питаясь исключительно маминым молоком невозможно, переедание в большей степени возможно на искусственном вскармливании.
- Ритм кормлений влияет на прибавки веса, а также пищеварение ребенка. Слишком частые прикладывания к груди не позволяют малышу добраться до заднего, питательно молока. Получая регулярно переднее молоко, богатое лактозой ребенок может замедлить темп прибавки веса и даже мучатся от проблем с пищеварением.
Как видите, здоровый вес бывает разным. Перед тем как сопоставлять вес своего ребенка с рекомендуемой нормой, оцените общее состояние ребенка, его поведение, степень активности. И только после этого проанализируйте, является ли текущий вес нормальным, хоть и нижним значением границы.
График прибавки веса до года. ВОЗ
Напомню, что скорость роста ребенка играет ключевую роль в темпах набора веса. Поэтому анализируя ежемесячное развитие малыша, анализируйте оба показателя.
Как часто оценивать показатели прибавки веса?
Минимальная разница времени между контрольными взвешивания должна составлять не менее 1 недели. Нет никакого смысла проводить контрольные замеры чаще, потому что многие малыши растут неравномерно. По этой же причине некоторых детей переводят на взвешивания раз в квартал, при условии, что внешне ребенок выглядит здоровым, активен и не теряет аппетит.
Норма еженедельной прибавки малыша первых 6 месяцев жизни в среднем равна 150 — 200 граммам. В старшем возрасте, после 6 месяцев и до года интенсивность набора массы тела снижается, и ребенок становится тяжелее в среднем на пол килограмма в месяц.
Именно после первого полугодия своей жизни малыш становится более активным и осознанным.
Психоэмоциональное и физическое развитие набирает темпы, что провоцирует повышенный расход энергии. Именно поэтому малышу уже так сложно удерживать прибавки в весе на уровне первых 6 месяцев.
Ближе к году, примерно после 9 месяцев прибавки сокращаются еще сильнее, и уже равны не более 300 грамм в месяц. Такая тенденция является нормой, и связана с естественным замедлением интенсивности роста.
Причины, по которым может замедлиться темп прибавки веса.
Причины, по которым ребенок может остановиться в наборе веса, могут быть совершенно разнообразными, но каждая из них требует детального анализа, в противном случае ребенок может начать терять вес, что уже является критической ситуацией, особенно в первые месяцы жизни.
- Конечно, основная и самая часто встречающаяся причина связана с питанием. Количество молока может в какой-то момент сократиться, и ребенок после долгого "висения на груди" не утолит свой голод. Такая ситуация может быть вариантом нормы, и носит название — лактационный криз. Сам по себе криз не является поводом для введения смеси, это скорее необходимость обратить маме внимание на организацию грудного вскармливания. Если ситуация с нехваткой молока сохраняется, и ребенок не набирает вес в течение длительного времени стоит обратиться за помощью к специалисту в области организации грудного вскармливания.
- Заболевание. Когда ребенок испытывает ухудшения состояния здоровья, аппетит, как правило, снижается, что приводит к замедлению темпов набора массы тела. Во время любого заболевания необходима обязательная консультация врача, лечение желательно сопровождать регулярными прикладывания к груди, не придерживаться никакого графика, а предлагать грудь по требованию и даже чаще. Дело в том, что во время болезни ребенку крайне важно соблюдать питьевой режим, грудное молоко должно полностью удовлетворить потребность в питье в первые 6 месяцев жизни, а после можно допаивать ребенка водой. Если от воды малыш отказывается, соответственно необходимо предлагать грудь чаще.
Если вес уходит, обязательно стоит проанализировать необходимость введение докорма специализированными смесями. К сожалению, других способов, кроме корректировки питание, которые помогли бы решить вопрос с набором веса, нет. И докорм может быть вынужденной, но временной мерой, позволяющей маме решить вопрос с организацией грудного вскармливания. При выборе смеси и принятии решения о введение докорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Простые рекомендаций, чтобы питание было сбалансировано и помогало крепко спать. Как не сформировать у малыша ассоциацию на засыпание с едой, читайте в статье: «Влияние питания на сон малыша». Введение прикорма. Две схемы введения прикорма: педиатрическая и педагогическая. Плюсы и минусы схем. Хотите узнать что делать, если ребенок плохо ест прикорм, читайте статью: «Ребенок плохо ест прикорм».
А пока делитесь в комментариях, какими темпами набирал вес ваш малыш? Совпадал ли темп набора веса с рекомендованными ВОЗ нормами? Поделитесь в комментариях ниже.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Пробовали наладить сон, а результата нет? Задайте вопрос консультанту по сну
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/51a369a997527d338bf76f11ad2d4a73.jpg/s/200x200/a/21577/sc/106)
Почему не бывает тупых вопросов?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/65e3c4840022bc2898ec7b5962011bab.jpg/s/200x200/a/21577/sc/88)
Аудиалы, визуалы, кинестеты - что включить в ритуал малыша?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7b7fc523d9f75a95ec5ec8c2a912ee47.jpg/s/200x200/a/21577/sc/309)
Сон в машине как организовать, сделать безопасным и избежать слез.
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/39b263e47619361a8c05faa1e128b1fa.jpg/s/200x200/a/21577/sc/135)
Ребенку год: учить ли спать отдельно?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/39bf38891a797312f28ce3714062d604.jpg/s/200x200/a/21577/sc/476)
Как сдвигать режим, если вы летите в другой часовой пояс
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7da256c74ab8cd505b18fe5087f52441.jpg/s/200x200/a/21577/sc/147)
Ребенок в возрасте 8 месяцев стал капризным и плохо спит: что снова происходит?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/dfd3926d1aa1e3e4c9a480f38f52a209.jpg/s/200x200/a/21577/sc/238)
Как понять, что ребенку не подходит смесь?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2f255c5ff0a4db797f47dc18b37cd15a.jpg/s/200x200/a/21577/sc/293)
Прогулки и игры со сверстниками улучшают сон
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь