Когда в жизни молодых родителей появляется ребенок – это событие буквально разделяет их жизнь на до и после. Папа с мамой хотят оказать малышу максимум заботы и внимания, именно поэтому у них часто возникает множество вопросов. Как правильно ухаживать за ребенком? Когда укладывать на сон? 

Как научить малыша переворачиваться?

Важно понимать, что ребенок всегда развивается скачком. Уже после двух месяцев вы заметите, что ребенок пытается менять положение своего тела. А начиная с трех месяцев, кроха и вовсе начинает самостоятельно переворачиваться. Однако все детки развиваются в своем темпе, и если ваш кроха в три месяца еще и не думает о переворотах, вы можете ему в этом помочь.

Этапы развития.

Еще до того, как малыш научится переворотам, ему необходимо освоить другие физические навыки. Когда у малыша зажил пупок, его необходимо начинать выкладывать на животик, таким образом кроха будет тренироваться держать голову. Выкладывание стоит начинать с мягких поверхностей и постепенно переходить к полу. Так в самом начале можно выкладывать младенца к себе на живот, потом переходить на кровать и только после этого на пол. Стоит начинать выкладывать малыша в каждое бодрствование на 20-30 секунд и постепенно увеличивать этот интервал.

Между 1-2 месяцами малыш учится самостоятельно держать голову, она больше не будет раскачиваться, как только вы будете выкладывать его на живот или брать на ручки.

Следующий этап – это опора на руки. Малыш, находясь на животе, будет стараться отталкиваться от поверхности и тянуться вверх, при этом опираясь на ручки. Эти навыки хорошо укрепляют мышечный корсет малыша, а также подготавливают его к освоению переворотов.

Когда младенец начинает самостоятельно переворачиваться.

Когда вы приходите на ежемесячный осмотр педиатра, врач оценивает не только состояние здоровья малыша, но и его развитие в соответствии с возрастом. Если в заключении врач говорит, что все хорошо, родителям не стоит беспокоиться. Ребенок освоит все необходимые навыки, как только придет время и научится переворачиваться.

Между 12-16 неделями ребенок начинает самостоятельно переворачиваться. С каждым днем малыш совершенствуется, и уже к 5 месяцам перевороты происходят в обе стороны. Это означает, что кроха может повернуться не только на живот, но и вернуться в исходное положение на спину.

Если кроха и после 6 месяцев не начал переворачиваться, обратитесь к специалисту за консультацией. Необходимо исключить любые неврологические заболевания. Если с малышом все хорошо, доктор назначит массаж для укрепления мышц, а также даст маме рекомендации по упражнениям.

Как научить малыша переворачиваться на живот.

Родителям необходимо создать такие условия, при которых ребенок начнет переворачиваться самостоятельно. Не нужно переворачивать малыша из стороны в сторону, он не поймет, что от него требуется. Поэтому папе с мамой необходимо инициировать у малыша желание перевернуться с помощью различных упражнений:

1. Вначале положите малыша на спину, на твердую поверхность. Возьмите яркую игрушку и покажите ее малышу, поводите из стороны в сторону. Когда ребенок начнет за ней тянуться, положите ее в одну сторону, чтобы кроха старался достать ее.
2. Малыш находится на твердой поверхности. Мама сгибает одну ножку в коленке и направляет ее в ту сторону, в которую малыш будет поворачиваться. Не стоит полностью переворачивать малыша, дайте ему направление, рывок к перевороту он должен делать сам. Если у крохи сильно западает назад спинка, необходимо помочь ему. Возьмите ребенка за плечо с той же стороны, с которой сгибали ножку и направьте его в сторону, куда малыш должен повернуться.
3. Если малыш находится на боку, и пока ему сложно перевернуться самостоятельно, можно создать ему сзади опору в виде вашей руки или подушки, но не толкать малыша, перевернуться он должен самостоятельно. Также отличным мотиватором будет яркая игрушка, положите ее перед взором малыша.
4. В некоторых случаях для того, чтобы повернуться, мама дает малышу палец, он тянется и самостоятельно переворачивается. В качестве опоры под стопы можно предложить малышу вторую руку мамы, так ему будет легче перевернуться.

Упражнения необходимо отрабатывать в обе стороны, так у малыша будет равномерно развиваться мышечный аппарат. Каждое упражнение необходимо сопровождать веселыми потешками или песенками. У ребенка должно быть хорошее настроение, как только видите, что кроха начинает кряхтеть или капризничать, закончите упражнение. Среднее время занятий – 2-3 минуты.

Как перевороты влияют на сон малыша?

Как только малыш сделал первые самостоятельные перевороты, можно смело сказать, что кроха переживает скачок роста. Что в этот период происходит с малышом:

• Малыш быстрее устает, бодрствование сокращается. Новый навык забирает много сил;
• Ситуация обратная, ребенок ни в какую в обычное время не засыпает. Создается ощущение, что у него много сил, бодрствование растет;
• Частая смена настроения и капризность;
• Сон становится прерывистым как днем, так и ночью. Ребенок чаще просыпается на продления;
• Ребенок начинает переворачиваться ночью и просыпаться. Навык отработан днем, теперь настало время освоить его ночью;
• Малыш хочет много находиться у мамы на руках.

Часто новые навыки влияют на качество сна малыша, и не всегда мама знает, что она в силах повлиять на эту ситуацию. Хотите научится контролировать сон вашего малыша в любой период? Возможно, у вашего малыша есть другая проблема со сном? Напишите нам, и менеджеры подберут для вас оптимальный формат работы.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Есть ли повод для беспокойства,если кроха всегда стремится спать головой в одну и ту же сторону, читайте в статье: «Ребенок спит головой в одну сторону, почему?». Ребенок снова вздрогнул и разбудил себя? Тогда статья на эту тему будет вам интересна: «Ребенок вздрагивает во сне и просыпается. Почему?».

Во сколько месяцев ваш ребенок начал самостоятельно переворачиваться? Отразилось ли это на качестве его сна? Поделитесь вашей ситуацией ниже в комментариях.