Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Как подобрать идеальное время для купания
Главная ➞ Статьи ➞ Лайфхаки для мам ➞ Как подобрать идеальное время для купания
Время чтения 1,5 минут
Когда малыш появляется на свет, папа с мамой бросают все силы на то, чтобы его досуг проходил максимально комфортно. И купание не исключение. Купание – это как правило самый первый ритуал у малыша. В процессе купания, как и после него, у родителей возникает множество вопросов: “Как купать? Когда купать? Когда потом кормить?” Давайте разберем эти вопросы более подробно.
Преимущества вечернего купания.
Чаще всего папа с мамой купают малыша вечером, и на это есть свои причины:
- Некоторых деток теплая ванная хорошо расслабляет. Ребенок после нее спокойно засыпает и крепко спит.
- Купание дает малышу предсказуемость. Ребенок знает, что, если настало время водных процедур, значит настал вечер, и скоро наступит сон.
- У мамы есть возможность перевести дух после долгого дня с малышом, и дать возможность папе искупать ребенка. А женщина в это время может отдохнуть или сделать то, что планировала для поднятия собственного ресурса.
- Если мама днем работает, вечернее купание становится отличным временем препровождения с малышом.
Когда купание можно проводить вечером?
Купание – это вечерний ритуал не только для малыша, но и для всех членов семьи, поэтому важно позаботиться о том, чтобы этот процесс проходил комфортно для всех. В вечернее время можно купать малыша если:
- Купание расслабляет и настраивает ребенка на сон. После водных процедур кроха ведет себя спокойно, быстро укладывается и крепко спит.
- Вечернее время всегда проходит стабильно дома, и нет суеты или неотложных дел.
- Мама весь день одна с малышом, а вечером родственники могут помочь ей с купанием крохи.
- Ребенок любит купаться в сопровождении папы или других близких родственников.
В каких случаях лучше перенести водную процедуру на дневное время?
Бывают ситуации, когда купание лучше перенести на первую часть бодрствования, или купать малыша днем.
Купание стоит перенести на более ранее время в следующих случаях:
- Когда оно начинает бодрить ребенка. Малыш проявляет ко всему интерес, активно машет ручками, пытается разбрызгивать воду, резвиться.
- Когда после купания малыша сложно уложить спать, он сопротивляется и часто просыпается ночью.
- Ребенок выглядит уставшим и нервным. Это говорит о том, что купание является активностью для крохи и, искупав его перед сном, скорее всего малыш уже переутомиться.
- Если вечером дома холодно. А днем температура воздуха выше.
Как подобрать идеальное время для купания?
Ответить на этот вопрос нельзя однозначно, у каждого малыша оно будет своим. Необходимо тестировать, и вы обязательно найдете оптимальное время для вашего крохи.
Чтобы подобрать идеальное время для купания необходимо:
- Начните с того, что будете проводить все дни одинаково: зафиксируйте утренний подъем, старайтесь организовывать дни одинаково, продолжительность бодрствования и сна также необходимо сделать стабильными. Другими слова, начните выстраивать ребенку стабильный ритм дня.
- Тестируйте купание за 30 минут до сна и смотрите на то, как ребенок ведет себя в течение купания и после него. Проанализируйте укладывания и сон ребенка.
- Если во втором пункте все прошло успешно, вы можете купать малыша за 30 минут до укладывания.
- Если во втором пункте все прошло сложно, сместите купание на более ранее время и купайте кроху за 1-1,5 часа до сна. Также можно проводить водные процедуры сразу после пробуждения с последнего дневного сна. И если это улучшит ситуацию, оставьте купание в период активного бодрствования.
- Бывают ситуации, когда вечером, в какое бы время вы не искупали малыша, укладывание и сон сильно нарушаются. В этой ситуации купание лучше проводить днем.
Когда купать новорожденного?
Время купания необходимо подбирать индивидуально, основываясь на особенностях вашего малыша. Для большинства новорожденных, наиболее комфортным временем для водных процедур является промежуток с 7-8 вечера. Малыша желательно кормить после купания. А если вы покормили до купания, подождите около 30-40 минут и приступайте к процедуре.
Большинство грудничков положительно переносят вечерние купания, но стоит учитывать изменения, которые будут в ближайшее время происходить с малышом. Ребенок быстро растет и развивается, и то, что сегодня успокаивает, может уже завтра оказывать бодрящий эффект.
Как правильно купать малыша?
Вот несколько полезных советов родителям:
- Необходимо проводить купание в одно время и в одной последовательности.
- Температура воздуха в ванне и за ее пределами должна быть в пределах 24-25˚С. Температура воды в ванне от 35-36˚С.
- Все необходимое должно быть под рукой: полотенце, градусник, губка, пеленка.
- Экспериментировать с травяными сборами лучше после консультации с педиатром.
- Первое купание не стоит проводить долго. Для знакомства с процедурой малышу хватит 1-2 минут. С каждым днем можно увеличивать нахождение малыша в воде по 1-2 минуты в день. Максимальное время купания не должно превышать 15 минут.
- Детей, которые уже могут самостоятельно сидеть, нельзя оставлять самостоятельно в ванне.
- Также нельзя оставлять с новорожденным брата или сестру. Даже несмотря на возраст, ребенок не обладает такой реакцией, как взрослый.
- Чтобы настроение малыша было позитивным, во время купания смотрите в его в глаза и нежным голосом разговаривайте с крохой, улыбайтесь. Так вы дадите малышу понять, что он в безопасности.
- С возрастом купание можно сделать целым событием. Приобрести разные игрушки, пену.
Если ваш малыш плохо спит, и вы не можете понять почему, напишите нам. На самостоятельный поиск причины, уходит много времени, и пока вы ищите, сон ребенка становится более фрагментированным. Специалист сразу определит проблему и предложит пути решения. В нашей школе есть несколько форматов работы, от 30 минутной консультации до сопровождения 24/7.
Пробовали наладить сон, а результата нет? Задайте вопрос консультанту по сну
Если вам только предстоит первое купание крохи, то будет полезна статья : «Как искупать новорожденного малыша дома в первый раз?». Как часто нужно купать ребенка и многие другие вопросы по этой теме разбираю в статье : «Купать или не купать?».
А во сколько вы купали вашего малыша? Как купание отражалось на качестве его сна? Поделитесь вашим опытом в комментариях.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Поддерживать сон на хорошем уровне – это навык, которому можно научиться. Если вы хотите наладить сон вашего малыша и в случае любого отката знать, как из него выйти легко, и быстро – я приглашаю вас на курс консультантов по детскому сну. Сейчас я активно набираю студентов в новую группу. Пока ваш кроха сладко спит, мама зарабатывает и реализовывает себя в декрете. Консультант по сну за час зарабатывает от 1000 рублей, есть возможность регулировать нагрузку и оставлять время для собственного ресурса. Заинтересовало? Для собеседования заполните анкету ниже.
Статьи о проблемах со сном, которые вас беспокоят
жмите на стрелку, чтобы решить проблему
Статьи по возрастам
листайте с помощью стрелок, чтобы посмотреть больше
Работа с консультантом - гарантированное решение проблем со сном
жмите на стрелку, чтобы выбрать формат
Получить грант на обучение востребованной профессии
Консультант по сну с гос.дипломом
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта,
жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь