Как восстановить лактацию?

Грудное вскармливание – это самое лучшее, что могла создать природа для здорового роста малыша. Этот процесс закрывает сразу несколько потребностей малыша: потребность в питательных веществах, потребность в расслаблении и тесном взаимодействии с мамой. К сожалению, в жизни некоторых мам и малышей случаются ситуации, при которых процесс лактации становится под угрозу или теряется вовсе, тогда возникает резонный вопрос – можно ли как-то восстановить лактацию и что нужно для этого сделать?

По каким причинам процесс лактации может быть под угрозой?

1. Неправильно организован процесс питания. 

Мама прикладывает малыша к груди по графику, выдерживает большие интервалы между кормлениями, игнорирует ночные кормления. Обычно мамы, которые придерживаются подобных принципов организации естественного вскармливания, не до конца информированы о принципах образования грудного молока в целом,  что собственно и создает угрозу завершения лактации.

2. Неправильное прикладывание к груди. 

Малыш не полностью захватывает ареолу соска, что вызывает очень неприятные ощущения у мамы. Таким захватом малыш может нанести травму нежной кожи груди, при этом он сам не сможет добыть себе молока в нужном объеме. Неприятные ощущения + недостаточная стимуляция груди могут привести к потере лактации.

3. Низкая прибавка в весе.

Из-за низких прибавок в весе большинство педиатров назначают докорм в виде смеси. Что не всегда обосновано, но практически всегда создает угрозу сохранению естественного вскармливания.

4. Болезнь мамы или прием некоторых лекарственных препаратов. 

И в первом, и во втором случае организм мамы ослаблен, и в некоторых случаях ему не хватает ресурсов для производства молока.

5. Стресс у мамы. 

Когда мама находится с состоянии нервного напряжения, в ее организме вырабатывается гормон адреналин, который является антагонистом окситоцина. Который в свою очередь помогает груди вырабатывать молоко. Когда повышен адреналин, малышу сложнее добыть молоко из маминой груди, он перестает прикладывать усилия для стимуляции выработки молока. Что собственно уже является причиной потери лактации.

Но это еще не все влияние мамы на процесс питания малыша. 

Лактация – это процесс,  который полностью контролируется гормонами. Чтобы процесс протекал качественно и непрерывно, мама должна быть полностью включена в жизнь малыша, большая часть ее времени должна быть использована для ухода за новорожденным. 

К сожалению, в некоторых случаях, мамы отдаляются от своих малышей. Этому может способствовать послеродовая депрессия – мама вроде бы всегда рядом с малышом, но глубоко несчастлива в этом процессе. Ранний выход на работу, подключение няни за уходом за малышом также могут стать причиной потери молока или отказа малыша от сосания груди. Когда проблема уже случилась, большинство мам задаются вопросом, как восстановить лактацию. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как в принципе организован этот процесс.

Выделение молока из молочной железы – это физиологический процесс, который начинается на последних месяцах беременности. Во время беременности стимулирует выработку молока лактоген, за секрецию которого ответственна плацента. Вскоре после рождения малыша лактоген исчезает, и начинают активно вырабатываться гормоны пролактин и окситоцин. Пролактин помогает питательной жидкости вырабатываться и собираться в альвеолах молочных желез, впоследствии окситоцин стимулирует млечные синусы, что способствует выводу молока наружу. Секреция окситоцина рефлекторно стимулируется в тот момент, когда младенец сосет грудь – создает некое раздражение.

Таким образом можно понять, что лактация – это сложнейший процесс, регулируемый эндокринной системой беременной и родившей  женщины. И этот процесс невозможен без регулярного вмешательства малыша: грудь вырабатывает молоко по принципу удовлетворения спроса – малыш создает потребность, организм мамы ее удовлетворяет. Если малыша своевременно и регулярно не прикладывать к груди – молока будет вырабатываться все меньше, а уже выработанное молоко постепенно  исчезнет. Или как говорили наши бабушки – перегорит.

Восстановить лактацию после перерыва в месяц и более – реально ли это?

На самом деле вполне реально. К сожалению, многие женщины, которым в силу разных обстоятельств пришлось завершить естественное вскармливание, даже не слышали о таком понятии, как релактация. В большинстве случаев лактацию вернуть возможно, иногда не в полном объеме. Важно найти правильную стратегию решения вопроса, а также специалиста, который поможет и ответит на возникшие вопросы.

Как восстановить лактацию?

• Для начала маме необходимо восстановить тесный и регулярный телесный контакт со своим ребенком. В тот период, когда маме пришлось отказаться от кормления грудью, этот контакт был нарушен. Чтобы его восстановить, необходимо регулярно носить малыша на руках, обеспечивать контакт “кожа к коже”. Совместный сон в дневной и ночное время также будет способствовать восстановлению физического контакта.

• Частое прикладывание младенца к груди. Помните, как происходит процесс лактации? Он невозможен без регулярного раздражения – таким образом младенец обозначает свою потребность, чтобы организм мамы начал работу над ее удовлетворением. Частое прикладывание – не менее 12-15 раз в сутки. Очень важно не игнорировать ночное время, ночью молока вырабатывается гораздо больше.

При работе над этим пунктом можно столкнуться с некоторыми сложностями: малыш может отказаться брать грудь, если он забыл этот процесс или сам отказался от сосания. Маме важно не отчаиваться, а продолжать предлагать грудь. При этом важен настрой мамы – она должна быть настроена позитивно, уверена в своих действиях и результате, к которому данные действия приведут.

Кроме того, маме важно быть постоянно рядом и предлагать малышу грудь при любом капризе, беспокойстве или плаче.

Если есть сложности с прикладыванием, то необходимо решить этот вопрос. Консультант по ГВ поможет определить причину и найти вариант решения проблемы.

• Важно отказаться от использования пустышек и сосок. Для использования смеси также стоит приобрести бутылочку с ложкой или соской, эмитирующей грудь.

• Грудь необходимо предлагать малышу перед кормлением смесью. И завершать кормление важно также грудью.

• Регулярные сцеживания необходимо подключить в том случае, если малыш берет грудь неохотно и сосет мало и не энергично. Сцеживать грудь нужно после того, как малыш приложился к груди. Важно соблюдать технику сцеживания, чтобы не повредить млечные протоки. И помните, что данное мероприятие вовсе не призвано для формирования банка молока. Вам не стоит оценивать количество полученного продукта. Задача сцеживания – стимуляция гормональной системы за счет раздражения ареол соска.

• По мере увеличения выработки молока сокращайте потребление искусственного питания. При этом следите за количество испражнений малыша, а также за набором веса.

• Проконсультируйтесь с врачом на предмет медикаментозной стимуляции лактации.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Какие есть особенности у высокочувствительного ребенка, читайте в статье : «Высокая чувствительность малыша». Как дать нагрузку ребенку, если мама обессилена, читайте в статье : «Нет сил - как организовать активное время».

С какими проблемами при организации лактации сталкивались вы?