Сцеживание грудного молока

Кормление ребенка грудью – тема, которая не менее обсуждаема, чем сон. У кормящей мамы всегда много вопросов, но ответы на них не всегда просто найти. Специализированной литературы на эту тему очень мало, а мнения на форумах и среди подруг такие разные, что невозможно понять, что можно применить относительно себя. Например, нужно ли сцеживать грудь? И если, да, то есть ли какие-то нюансы и секреты? Как вообще правильно сцеживать грудное молоко? В статье попробуем подробно разобрать некоторые из таких вопросов.

Всем ли нужно сцеживать грудь?

На этот вопрос можно точно ответить, что нет. Сейчас многие женщины более старшего поколения могли бы начать нас переубеждать. И это понятно. Буквально несколько десятилетий назад в роддоме всем говорили о том, что сцеживать нужно обязательно каждый раз после кормления и желательно до последней капли. На данный момент таких точных предписаний никому не дают. Женщина сама может решать этот вопрос. Но как понять, что сцеживание нужно? Рассмотрим ниже, на что можно ориентироваться.

Когда сцеживание необходимо?

Разберем ситуации, в которых стоит рассмотреть необходимость сцеживания:

• Вам нужно создать банк молока. Если вы вынуждены на некоторое время уйти или уехать, то имеет смысл организовать запас питания для вашего малыша;

• Вы испытываете болезненные ощущения при наполнении груди, и нет возможности приложить ребенка, чтобы облегчить себе состояние. Можно подсцедить грудь до облегчения и исчезновения неприятных ощущений;

• Сильный поток молока. Если малыш начинает сосать грудь, но выплевывает ее и плачет, то есть вероятность того, что поток слишком сильный, и необходимо немного сцедить грудь перед кормлением. Но прежде убедитесь, что прикладывание организовано верно, и малыш плачет не из-за того, что у него не получается добыть молоко.

• Кризис. У вас есть основания полагать, что ребенок не наедается. Так бывает в периоды кризисов, например, многие отмечают более беспокойное поведение ребенка у груди в 3 месяца. В данной ситуации можно между кормлениями дополнительно прикладывать ребенка или сцеживать грудь, что будет ее стимулировать вырабатывать больше молока. Через несколько дней молочная железа адаптируется к новым потребностям малыша, и все войдет в свою колею.

Лайфхаки для успешного сцеживания:

• Атмосфера в доме.

Очень важно, на сколько отношения в семье стабильны и спокойны. Любящие близкие, которые помогают, понимают и поддерживают, будут отличными помощниками. Стрессы и ссоры негативно сказываются на количестве молока.

• Ароматы и общее состояние. 

Во время сцеживания вы должны быть максимально спокойны и расслаблены. Возможно, вы любите арома-лампы или арома-палочки, можно зажигать их и наслаждаться, пока вы настраиваетесь на процесс.

• Тишина, покой. 

Отсутствие лишних людей и избытка шума будет хорошим подспорьем на пути к расслаблению и плодотворному сцеживанию.

• Удобное место и поза. 

Обязательно найдите положение, в котором вам будет максимально комфортно. Иногда сцеживание – это довольно длительный процесс, создайте для себя лучшие условия на этот период времени.

• Легкие массаж. 

Поглаживающие движения груди перед началом сцеживания помогут настроиться. Мягко и плавно ведите ладонью от периферии груди к соску.

• Сначала руки, потом молокоотсос. 

Даже если вы используете молокоотсос, начинайте сцеживание руками. Разработайте немного сосок вручную, потом приступайте к автоматическому сцеживанию.

• Регулярность. 

Если вы создаете банк молока на постоянной основе, например, для малыша, которого по каким-либо причинам пока нельзя кормить полноценно грудью, важно это делать регулярно. Иначе количество молока может уменьшиться.

Как избежать застоя молока?

• Старайтесь кормить ребенка по требованию, но не только по требованию ребенка, а также учитывайте свое состояние. Если вы испытываете дискомфорт, то лучше лишний раз приложить малыша к груди.

• Избегайте длительных перерывов в кормлении.

• Не носите очень тугое белье. Бюстгальтер должен быть подобран по размеру, и вы должны чувствовать себя в нем максимально комфортно.

• Не сцеживайте грудь каждый раз после кормления, если у вас нет на это причин. Одно дело, если так вам посоветовал специалист, и это действительно важно и нужно, и совсем другое, если это просто рекомендации от бабушек, которая ничем не обоснована. Так как, чем больше вы сцеживаете, тем больше молока будет к следующему кормлению. И это приведет к замкнутому кругу сцеживаний, которые можно избежать.

В идеале вопрос необходимости сцеживания лучше всего обсудить со специалистом по ГВ. Сейчас это довольно доступная услуга, и это будет точно лучше, чем читать в интернете истории других женщин, ведь ваша ситуация индивидуальна, и опыт других здесь никак не пригодится.

Если ваш малыш часто плачет по ночам, и каждое кормление – это целый квест, то прежде, чем решать проблемы со сном, важно найти причину такого поведения ребенка у груди. Вероятность, что после стабилизации прикладывания, многие вопросы со сном отпадут, достаточно большая. 

Но если вы уверены, что малыш сыт, и с прикладыванием у вас точно нет проблем, тогда тревожный сон ребенка требует анализа. Если вы давно находитесь в состоянии «между сном и реальностью», то вам нужна помощь специалиста. Даже короткий видео разбор ритма дня вашего ребенка сможет дать вам возможность начать спать в ближайшее время. Бездействие и ожидание, что само пройдет, как показывает практика нашего проекта, не приводит к результату.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Хотите узнать про каждый скачок роста до года, читайте статью : «Кризисы до года». Как недопускать истерик и что делать, если она уже началась, читайте в статье : «Что делать с истерикой у ребенка».

Вы сцеживаете грудь? Как вы поняли, что необходимо сцеживаться? Есть ли у вас какие-то лайфхаки по сцеживанию грудного молока, напишите в комментариях.