Истерика! Что делать?

Истерика – состояние, когда малыш не реагирует на ваши слова, какие-либо действия, уходит в себя. И здесь важно не ошибиться. Поэтому сегодня я хочу рассказать о четкой последовательности действий, если у малыша все-таки истерика.

Причины могут быть совершенно разные. Важно начать правильно понимать причины поведения ребенка, чтобы уметь остановить истерику:

• Эмоциональное напряжение. Современный ребенок встречается с очень большим информационным потоком. В какой-то момент ребенок испытывает перегрузку и ему необходимо сбросить ненужные эмоции. В это время случается истерика. Часто энергичные и любознательные дети более истеричны, чем их спокойные сверстники.

• Внимание. Довольно часто истериками малыши хотят привлечь внимание родителей. Обычно это бывает в многодетных семьях, чаще если появляется новорожденный малыш и все время с ним заняты мама и папа. 

• Проверка. Когда случается истерика у ребёнка, он познаёт мир. Таким образом, он пытается исследовать границы дозволенного, но это часть построения отношений в семье и понимание того, что хорошо, а что плохо. 

• Непоследовательность. Дети в маленьком возрасте должны получать чётки сигналы и наставления от взрослых. Если ребенку запретили открывать книжный шкаф и бросать книги, ему это нужно запрещать постоянно. Мама может запретить это делать, а на следующий день папа разрешает. Ребенок ничего не понимает, возникает чувство растерянности. Он не знает, как поступить правильно. После чего начинается истерика. 

• Физический дискомфорт. Свойственно детям до 2-3 лет, когда они еще не могут словесно объяснить, что им что-то не нравится, жарко, жажда, болит и т.д. 

• Усталость. Когда дети переживают много событий и эмоций за один день (длительные путешествия, поход в торговый центр), не стоит удивляться, если ребенок будет капризно и истерично себя вести. В этом случае нервная система сигнализирует таким образом о перегрузке. 

• Время. Дети до 5-6 лет живут сегодняшним моментом. И если им что-то нужно, то это нужно здесь и сейчас. В этот момент будет невозможно объяснить ребенку, что "наберись терпения и через 15 минут мы будем дома" или "завтра мы пойдём в гости к Маше" и может начаться истерика.

Страшны ли детские истерики?

Чтобы узнать опасно ли детские истерики, нужно обратить внимания на симптомы ребёнка. Обычно, малыш, который начинает устраивать истерики, может громко кричать и плакать. Могут также участвовать хаотичные движения рук и ног, сжимать кулаки и топать ногами. Такие действия совершенно не страшны и не оставляют никаких последствий.

Но если ребенок впадает в сильную истерику, он может начать раскачиваться на полу, ударяться головой о стену или пол, кусать предметы вокруг, царапаться. В тяжелых случаях это может привести к судорогам или дыхательной недостаточности. После сильной истерики у ребенка может появиться тошнота и головная боль.

Если вы знаете, что у вашего ребёнка могут быть такие симптомы, никогда не пытайтесь доказывать свою точку зрения во время приступа малыша. В этот момент лучше поддержать ребёнка и успокоить как можно скорее.

Как вести себя родителям? 

Прежде чем говорить о том, как успокоить своих детей, родители сами должны научиться справляться со своими эмоциями и уметь сохранять спокойствие, когда их дети закатывают истерики. Чтобы уметь адекватно реагировать, не крича, важно понимать, что ребенок делает это не специально, со злым умыслом. Он действительно в этот момент обижен или оскорблён. 

Знайте, перерастет ли эта истерика в больший конфликт или закончится ли она благополучно и быстро, зависит только от вас. Ваш голос должен быть четким и легко читаемым, со спокойным и дружелюбным тоном. Постарайтесь установить с ребенком доверительные и уважительные отношения.

Как успокоить ребенка в разном возрасте? 

• До 2 лет. Для малышей отлично работает метод бездействия. Истерики у малышей продолжаются не больше 5 минут, поэтому просто находитесь рядом с малышом и дайте ему время успокоиться самостоятельно. К 2 годам дети легко переключаются и могут через секунду начать смеяться. 

• 2-3 года. В этом возрасте истерики также можно предотвратить, как указано в предыдущем пункте. К этому можно добавить тихий и спокойный голос. Можете начать рассказывать придуманную сказку, красочно что-то описывать. 

• 5-6 лет. В этом возрасте дети уже хорошо умеют без истерики выражать свои требования и желания. Но для этого нужно часто говорить ребенку, что он может вам доверять. Он может поделиться с вами своими переживаниями. Например, если что-нибудь болит или не получается, он может смело поделиться с вами.

Какой план действий использовать при истерике?

• Подтвердить. Да, истерика часто связана с плачем. Но плач — это не всегда истерика. Имеет смысл убедиться, что она перед вами. Попробуйте отвлечь ребёнка чем-нибудь интересным (чем-то, чего ваш малыш никогда раньше не видел). Если ваш ребёнок быстро отвлекается — это не истерика. В этом состоянии ребенок обычно ни на что не реагирует

• Следите за признаками. Внимательно наблюдайте за своим ребенком и ищите признаки истерики. Все симптомы сугубо индивидуальны и могут меняться с возрастом. Если ваш малыш проявляет признаки активности, бросьте все и начните успокаивать.

• Началась истерика. Например, истерику нельзя было предотвратить. Ребенок истеричен и не реагирует на ваши попытки успокоиться. Во-первых, прекращаем любую работу с СЗ. Держите ребенка на руках, кормите грудью. Вы можете использовать любые средства, чтобы успокоить ребенка. Через 10–15 минут, когда ребенок полностью успокоится, можно снова уложить его в кроватку.

Если обычный успокаивающий метод не работает, попробуйте умыть ребенка в ванной без света. Таким образом, свет будет исходить только из другой комнаты. Или подойдите к окну и рассматривайте, как ветер шевелит листья, или как на улицах мигают огни. Главное — приглушенный свет. Наша главная задача - успокаивать детей.

Теперь вы знаете, как справиться с истерикой вашего ребенка и что делать, если вы не можете этого избежать. Помните, что вы справитесь со всем, главное знать как!

Автор: Татьяна Кремнёва.