
Срочная помощь со сном в рамках платных услуг
Воспользуйтесь скидкой до 40% в течение 2 дней!
Воспользуйтесь скидкой 70% в течение 2 дней!
Поиск по сайту бесплатный, но вы платите своим временем ⏰
Части материалов на сайте нет, они платные.
Но я для вас собрала по основным темам информацию в крутые гайды (буклет и озвучка) стоимостью 491-991 рублей 🔥
- гайды по сну малыша по возрастам
- кризисы и регрессы
- самозасыпание
- частые ночные пробуждения
Если вам нужна обратная связь, можете купить ответы консультантов или подробный видео-разбор вашей ситуации ✨
Ребенок ночью просыпается и плачет
Главная➞ Статьи➞ Почему ребенок не спит ➞ Ребенок ночью просыпается и плачет
После рождения ребенка родители встречаются с разными ситуациями, решают разные проблемы. Одной из самых острых проблем для новоиспечённых мамы и папы является сон ребенка.
В течение жизни ребенка возникает немалое количество задач, связанных с особенностями сна ребенка.
Порой крайне остро возникает вопрос с ночными пробуждениями, криками и плачем ребенка во сне. Эта проблема пугает родителей, но следует отметить, что это достаточно частая особенность, и по сути чего-то очень пугающего и опасного в ней нет.
У этого явления существует научное название — парасомния. Это явление, действительно производящее впечатление на родителей. Через некоторое время после сна ребенок может очень громко закричать и плакать. При этом родители могут увидеть такую картину — ребенок просто кричит, плачет или просит его не трогать, пытаться уйти. Он не узнает родителей, не подпускает к себе, пытается вырваться, пульс учащается, взгляд стекленеет, не понимает где он, испытывая чувство ужаса и страха.
Дальше возможно два варианта развития событий. Один вариант — ребенок сам успокаивается и засыпает, как ни в чем не бывало. Другой вариант — в течение некоторого времени, родители пытаются привести в чувства ребенка, но даже если это удастся, то ребенок будет дезориентирован, и не в состоянии объяснить вам причину произошедшего.
В простонародье говорят, что приснился ночной кошмар.
Почему наступает период, когда ребенок просыпается ночью, кричит и плачет?
Первые кошмары возможны в период отказа ребенка от дневного сна. Дело в том что, в этот период детская нервная система испытывает огромные нагрузки и стресс. Для того что бы организм адаптировался к новым условиям, должно пройти некоторое время. В это время фаза медленного сна более сильная и поэтому переход к стадии быстрого сна проходит тяжелее.
Возникновение ночных кошмаров тесно связано с работой головного мозга ребенка. В результате перевозбуждения одна часть мозга посылает активные сигналы о переходе в поверхностную фазу сна. Это приводит к возникновению сновидений. В это время другая часть мозга все ещё находится в глубоком сне. Такая рассинхронизация выражается в том, что ребенок просыпается ночью и плачет, переживая при этом ночной кошмар.
Дети, которые более эмоциональны чувствительны, восприимчивы к любым маленьким изменениям, стрессовым ситуациям, кричат, плачут ночью и видят ночные кошмары чаще, чем другие.
Родителям важно внимательно подойти к данной особенности сна ребенка, чтобы не пропустить возможные эпилептические припадки.
Как вести себя родителям, если их ребенок просыпается ночью и плачет? Как предотвратить это?
- Взять себя в руки и вести себя спокойно. Ночной кошмар не угрожает здоровью вашего ребенка, но при этом ребенок способен считывать ваше состояние.
- Фиксируйте и запоминайте все, что происходит с ребенком в момент пробуждения, плача и пика такого состояния.
- Создайте безопасную атмосферу вокруг. Когда ребенок просыпается и плачет, то одновременно он перестает контролировать свои действия, поэтому важно его защитить от травм.
- Не давить на ребенка в это время. Правильнее всего дождаться окончания кошмара. Если ребенок начинает приходить в себя, но по-прежнему плачет, то попробуйте его максимально мягко успокоить. Ваша задача — стабилизировать его состояние и побеспокоиться о его физическом самочувствии.
- Не следует целенаправленно возвращать ребенка в тот момент ночью, когда он проснулся. Это может вызвать нарушение психологического спокойствия во время бодрствования. Но можно попробовать аккуратно и ненавязчиво выяснить, какие-то воспоминания с прошедшей ночи.
- В определенные моменты, когда вы видите, что для ребенка это единственная возможность прийти в чувства, можно предложить перебраться в родительскую кровать. Но помните, что ребенок может сформировать неправильную логическую цепочку. Это приведет к возможным манипуляциям — «я буду просыпаться, и плакать, и тогда мама разрешит спать в их кровати».
- Как уже говорилось ранее, ночные кошмары — это результат перевозбуждения нервной системы. Поэтому лучше всего родителям расслаблять ребенка, то есть на момент сна малыш должен быть максимально спокоен. На странице в Инстаграм можете найти различные идеи для спокойного бодрствования ребенка.
Так же хорошей идеей будет создать ритуал для сна
Повторяющиеся действия изо дня в день помогут ребенку успокоиться, расслабиться и спокойно заснуть. Это поможет вам снизить вероятность пробуждения и плача ночью.
Вы можете создать ритуал сами или на нашем курсе «РИТУАЛ ДЛЯ СНА», где мы помогаем создать грамотно построенный ритуал в зависимости от возраста вашего ребенка.
- Разговаривайте с ребенком перед сном. Проговаривая вам все события дня, ребенок сбрасывает с себя лишнее напряжение и успокаивается. Если у вас получиться, то можете проговорить с ребенком его страхи, объясняя, почему ему не стоит бояться, и мама с папой всегда рядом и защищают его. Дайте ребенку чувство психологической безопасности, и он перестанет просыпаться ночью и плакать.
- Обращайте внимание на внешние условия. Любое маленькое изменение способно привести к тому, что ребенок проснется ночью и будет плакать. На сайте можете оформить бесплатную рассылку ЧЕК-ЛИСТА внешних условий, которая поможет вам скорректировать внешнее влияние на сон ребенка.
- Родители могут использовать хитрость, такую как подбуживание ребенка. Вы можете начать слегка будить ребенка после 50-60 минут сна, тогда циклы сна немного сместятся. Большая вероятность, что ребенок не проснется ночью с плачем.
Дорогие родители, помните, что если ребенок просыпается ночью и плачет, вы перепробовали все способы, но это не помогает. Это оказывает негативное влияние на физическое, интеллектуальное и психоэмоциональное состояние ребенка, в этой ситуации самое время обратиться за консультацией к профильному специалисту.
Почему дети младшего возраста могут просыпаться и плакать во сне?
Кроме физического дискомфорта — внешние условия, зубы, работа ЖКТ, так же на пробуждение влияет способность самостоятельно продлить сон.
Дело в том, что совсем маленький ребенок- грудничок не обладает навыком самостоятельного засыпания, но порой ему помогает его темперамент и уровень возбудимости нервной системы. Средний цикл сна длиться 40-50 минут, затем ребенок просыпается. Некоторые дети не в состоянии заснуть сами, то они начинают плакать и беспокоиться.
Также большое значение имеет ритм дня ребенка. Если не соблюдается время бодрствования малыша, баланс дневных снов, баланс времени бодрствования и сна, неправильно организованное активное и спокойное времяпровождения, все это оказывает влияние на нервную систему ребенка.
На курсах «ПАСПОРТ сна» и «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ» (+СЗ)" мы помогаем решать трудности, возникающие со сном ребенка, разрабатывая индивидуальный план работы, в рамках курсов или индивидуальной работы с консультантом.
Автор: Татьяна Кремнёва.
Эта проблема решаема!
Наш кейс по работе с проблемой частых пробуждений и самостоятельного поиска решения проблемы "Сократили пробуждения с 8 до 4"
Если у ребенка появился новый навык - это несомненно большая радость для родителей. Но, если вместе с переворотами, сон переворачивается с ног на голову 🙃 Появились ночные гуляния и пробуждения до 8 раз. Чтобы не стать мамой зомби, вы изучаете информацию и чувствуете, что решение есть Читать далее...
Ритуалы перед сном для грудничка - это важный элемент для его засыпания. Благодаря ритуалам малыш понимает, что скоро придет время сна. Подробнее, читайте в статье: «Р - ритуал». Что делать и как создать условия для сна ребенка? Читайте статью: «Факторы сна».
А у Вас бывают ситуации, что ребенок ночью просыпается и плачет? Делитесь в комментариях ниже.
Ребенок просыпается ночью и плачет - один из кошмаров родителей. В течении дня кроха капризный, а потом день переходит в ночь и так по кругу. А бывает, что день ребенок проводит в прекрасном настроении, а ночью начинается плач.
Причин для плача, в течении ночи, много. От самых безобидных «плач, как зов родителей», до более серьезных, таких, как
переутомление или физический дискомфорт. Родителям важно диагностировать причину и устранить ее. Оставить «проораться» не получится, так как ребенок может просто не уснуть, а, возможно, плач вызван каким-то дискомфортом.
Как все-таки понять, что с ребенком и почему он плачет? В первую очередь, родителям поможет информация относительно причин плача, а далее уже диагностика и устранение. Плач может возникать в любом возрасте и причины могут быть разные. Подготовиться ко всем этапам взросления, иметь навык обнаружить и устранить проблему со сном, может только консультант по детскому сну. Вы тоже так хотите?
Сейчас я набираю группу на обучение консультантов по детскому сну. Это очень глубокие знания про материнство и детство. Для собеседования заполните анкету.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями

Мой день - день консультанта по сну

Темперамент и сон

Мама, ты - злюка!

Мифы о самостоятельном засыпании

Регулярность режима

Переход на меньшее количество снов

Как папе уложить ребенка спать

Почему вы не начинаете работу со сном?

Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы

Длительность 2 дня

Длительность 7 дней

Длительность 4 недели

Длительность 5 дней

Длительность 12-22 недели

Остались вопросы? Задайте их нам
Мы работаем в формате курсов и индивидуально с клиентами со всего мира
© 2017-2023
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь