Конечно же,  каждая мамочка с нетерпением ждет момента, когда же ее ненаглядная кроха научится уверенно стоять, держать равновесие и наконец сделает первый шаг. Но до своего первого шага ребенок должен  многому научиться и наработать определенные навыки. 

Например, такие:

• хорошо держать голову, лежа на животике;

• переворачиваться с животика на спину и наоборот;

• ползать на четвереньках;

• самостоятельно садиться из лежачего положения и наоборот;

• вставать на ножки, держась ручками за опору;

• делать первые шаги у опоры.

Остановимся подробней на этапе, когда малыш самостоятельно встает у опоры. Это новый и важный момент в его жизни. Ведь он переходит в вертикальную плоскость. Обычно это происходит в 8-9 месяцев. Процесс этот очень индивидуален. Кто-то уже и в 6 месяцев может встать, а кто-то и попозже 9-ти. Не следует этот навык строго привязывать к определенному возрасту и ставить ребенка на ноги насильно, значительно лучше для  малыша, чтоб он  прошел все  этапы, предшествующие  вставанию, сам. 

Кроме перечисленных выше умений важно, чтобы ребенок научился:

• отрывать грудь от пола, опираться на прямые ручки и свободно вертеть головой во все стороны;

• сидя на попе, поворачиваться во все стороны (именно этот навык помогает ребенку развернуть корпус и не терять при этом равновесие);

• стоя на четвереньках, одной рукой брать игрушку и ползти с игрушкой в руке;

• держась за опору, вставать на колени, а потом и на одну ножку.

Если ваш кроха, ползая на четвереньках, ставит одну ножку на стопу или активно переворачивается, хватается за опору и пытается подтянуться, то скорее всего он скоро встанет. Помогать в этом ему не надо, как только окрепнут мышцы, кости ног и позвоночник, он обязательно сделает это сам, а пока пусть пыжится, старается, развивает мускулатуру и «нарабатывает характер». 

А вот когда у него получится  первый раз встать, а ножки еще слабенькие и подгибаются, он с трудом держит равновесие, вот тут помогите ему. Поддержите руками за подмышки, пусть немного постоит с вашей помощью, а потом помогите сесть на попку. Не забудьте похвалить малыша! Деткам очень нравится вставать, ведь стоя значительно улучшается обзор. Ребенок видит дальше, больше и во всех направлениях. Ему очень интересно наблюдать жизнь вокруг себя!

Достаточно часто дети встают сразу на обе ножки, подтягиваясь на руках. Это неправильно, надо, чтобы ребенок, держась за опору, выставлял одну ногу на стопу, а вторую рядом на колено, потом вставал на первую и приставлял вторую ножку. Такое положение называется ТРИПОД. Не кидайтесь сразу же переучивать малыша, если он встает неправильно. Обычно дети сами начинают вставать через одну ногу, потому что так удобней.

Также вы должны понимать, что ребенок  научился вставать у опоры, а вернуться  в прежнее положение не умеет, поэтому чаще всего просто плюхается на попу или стоит до тех пор, пока мама не услышит, как он  хнычет от усталости. 

Поэтому нужно научить ребенка опускаться опять на четвереньки или садиться. Это можно делать следующим образом:

• Взять ребенка под мышки и слегка подать тело малыша назад, тем самым побуждая его плавно сесть на попку;

• Можно поиграть в игру «встали – сели»: вы берете малыша за руки и аккуратно опускаете их вниз – он садится, потоп поднимаете ручки вверх – он встает. И так несколько раз, сопроводив это веселой музыкой или прибаутками. Эта веселая игра очень хорошо тренирует мышцы детских ножек и ручек.

• Можно просто потанцевать под музыку (во время танца малыш виляет и трясет попкой, тем самым делает мягче тазовый пояс, а когда слегка приседает, смягчает колени);

• Можно рядом со стоящим малышом на пол положить яркую игрушку, тем самым стимулируя его присесть. Ребенок будет пытаться дотянуться до игрушки, в этот момент обязательно подстрахуйте его.

Кстати эти же упражнения помогают ребенку правильно вставать у опоры через ТРИПОД.

Чаще всего первые попытки встать малыш предпринимает именно в своей кроватке. Там есть прутья и перекладина, за которые можно ухватиться. Попытки эти не всегда удачны, не удержав равновесие и отпустив ручки,  кроха падает на попку. Не пугайтесь, природа все предусмотрела:  в этот период у детей «особенные» ягодички-«амортизаторы» и, шлепаясь на них, ребенок не испытывает никаких болезненных ощущений. Несмотря на такую великолепную способность его пятой точки родителям, конечно же, следует держать все под контролем. И не следует наполнять кроватку малыша подушками, одеялами, мягкими игрушками, чтоб смягчить падение, лучше учите его правильно садиться из положения стоя.

Хочу обратить ваше внимание, как только ребенок встал у опоры, сразу же необходимо опустить детский матрас на самый низкий уровень, чтоб избежать падения вниз головой и как следствия всевозможных травм. 

Кроме того в комнате, где ребенок осваивает пространство, нужно закрепить все выдвижные ящики, дверцы шкафов и столиков специальными фиксаторами или прозрачным скотчем, а острые углы –специальными накладками. Уберите все скатерти, низко стоящие цветы, вазы, книги и другие опасные вещи, до которых малыш может дотянуться. Уберите все предметы из-под ног, которые могут стать препятствием для крохи. Пусть малышу ничего не мешает свободно ползать, вставать у предметов, а в дальнейшем делать первые шаги у опоры и без нее.

Если ваш малыш в 6 месяцев уже  встал у опоры сам, ничего страшного, значит его организм готов к таким нагрузкам. Не запрещайте ему это делать, но и не поощряйте, потому что этап, когда он должен активно двигаться на четвереньках, сокращать не стоит. Ведь чем дольше у ребенка продлится период ползания, тем лучше укрепятся ноги, ручки и позвоночник. Просто ваша задача – заинтересовать его ползать и стимулировать к этому.

Коснемся вопроса о ходунках: можно ли сажать малыша в ходунки, если он стоит у опоры. 

Мнения специалистов разнятся, но большинство считают, что можно, но не более чем на 20-40 минут, ну максимум 1 час в день. Например, по 10-15 минут 4 раза в день. Начинать надо вообще с 5 минут в день. Ну и будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет практиковать вновь приобретенный навык везде и всюду, в самое неподходящее для этого время, а в частности в кроватке, именно тогда, когда вы будете укладывать его спать, и даже ночью. Это может нарушить привычный режим сна.

Самое важное, не превратить процесс укладывания спать в «увлекательную» (конечно же, только для ребенка) игру «Ванька-Встанька», когда мама укладывает малыша каждый раз, как только он встанет в кроватке, а малыш наоборот встает после каждого раза, как только мама его положила на спинку. Если такое происходит, то не надо сердиться и злиться, тем более ругать крошку, просто позвольте ему постоять столько, сколько ему захочется, и никак не реагируйте на это. Без вашей реакции ему станет скучно и, возможно, он уляжется сам. В этот период специалисты советуют начинать укладывать ребенка спать немного раньше, что бы он успел попрактиковать свой новый навык, устать и наконец заснуть. 

А еще лучше, чтобы малыш не мучил вас во время дневного сна, по вечерам и ночью, практиковать этот навык несколько раз в течение дня (выделите на это достаточно времени) и не в кровати, а например, у дивана, кресла, стены или любой вертикальной поверхности. Желательно, чтобы ребенок как можно больше двигался во время дневного бодрствования, а не сидел в манеже, коляске или  пристегнутый в шезлонге. Тогда, скорее всего, он будет спать ночью, а не совершенствовать свой вновь приобретенный навык. Обязательно тренируйте ребенка из положения стоя опускаться вниз и садиться, а из сидячего положения ложиться. Это необходимо, чтобы он не только вставал в кроватке, но и мог самостоятельно лечь.

Можно также попробовать воспользоваться спальным мешком, он ограничивает движения во сне. Дети в нем менее подвижны, хотя могут повернуться на бочок, и ручки у них свободны, но вставать уже сложнее, и большинство малышей быстрей засыпают и спокойней спят.

Многие родители совершают ошибку, когда наполняют кровать игрушками после того, как ребенок стал вставать в кроватке. Кровать – это не место для игр, это место для сна, и кроха уже с раннего возраста должен приучаться к этому.

В этот сложный период не паникуйте, запаситесь терпением, это временные трудности, на самом деле все хорошо, ваш малыш правильно развивается и двигается вперед.

‌

Автор: Татьяна Кремнёва.

Как соблюдать балансы? Можно ли подбуживать ребенка, если он долго спит? Разбираю эту тему в статье: «Можно ли будить малыша?». Страхи и тревога - частый спутник мамочек. Как с этим можно работать, читайте в статье: «Как справиться с тревогой за ребенка?».

Расскажите в комментариях, как  проходит или уже прошел у вас этот этап в развитии ребенка, какие сложности испытывали вы, как с ними справлялись.