Ребенок спит с мамой и писается. Как отучить?

Совместный сон, что может быть прекрасней? Милый теплый комочек сладко сопит под боком, прижимается своим телом и согревается о мамино тепло. Мамочка всегда может обнять сладко спящего карапуза, накормить, не вставая с кровати. Также маме не нужно переживать, все ли в порядке с ее чадом, она всегда может убедиться в этом, стоит просто проявить больше внимания.

Совместный сон – это наслаждение до тех пор, пока мама однажды не просыпается на мокрой простыни. А если справление нужды на совместную кровать становится регулярным, то вся прелесть такого сна сходит на нет. Сегодня поговорим о том, как научить малыша не писаться ночью, если он спит в одной кровати с мамой.

Все мы знаем, что навык пользования горшком является приобретенным. Малыш не рождается  с умением контролировать процессы собственного мочеиспускания. Чтобы научиться без промахов справлять нужду в специально отведенные для этого места, малышу предстоит немалая работа. Ему сначала нужно понять сигналы собственного организма. Что он испытывает, когда его мочевой пузырь полон. После этого ему нужно научиться контролировать сам процесс мочеиспускания. То есть уметь дотерпеть до момента, когда он окажется на горшке. Кроме этого ему нужно сообщить маме о своей нужде или уметь самостоятельно снимать штаны.

Как видите, “сел на горшок и сделал дело” – стоит больших усилий для малыша. Необходимо, чтобы сформировалась его нервная система и созрели те участки головного мозга, которые распознают и контролируют собственные позывы в туалет. Как правило полностью навык малыш осваивает в диапазоне между 24-36 месяцем жизни. Именно к этому возрасту детки осознанно подходят к вопросу использования горшка для справления нужды. Скорее всего представители более старшего поколения сейчас скажут, что мы уже в год стабильно ходили на горшок. 

Отчасти такие способности в нас открывались благодаря нашим мамам и бабушкам, которые сознательно высаживали нас на горшок как можно раньше. Когда мы были маленькими, наши мамы не использовали подгузники. А значит каждые намоченные колготки или ползунки подлежали стирке.  Автоматических стиральных машинок во времена нашего детства тоже не было, поэтому все накопленные штанишки стирались вручную. Следовательно у наших мам и бабушек был очень мощный стимул научить нас ходить на горшок как можно раньше.

Можно ли сейчас повторить тоже самое? Безусловно, вы и сейчас можете высаживать своих малышей на горшок, как только они научатся сидеть. В этом случае вам придется помогать снимать штанишки, следить за сигналами малыша, чтобы вовремя предложить справить нужду.

Возможно ближе к 12-17 месяцам малыш и сам будет проситься на горшок и делать самостоятельные попытки его использования. Но пока ему менее 24 месяцев велик риск отката. Вам не нужно переживать в этом случае. Важно понимать, что мозг малыша еще дозревает, а значит и уверенный навык похода на горшок будет освоен, как только малыш будет к нему готов.

Мы немного отступили от темы, но я хочу, чтобы вы понимали, что если вашему малышу менее 24 месяцев и он писается в кровать – вы можете использовать подгузники. Это самый простой и удобный способ сохранить совместный сон и создать комфорт во время сна и себе, и малышу.

Даже если кроха уже делает попытки ходить на горшок днем, а ночью по-прежнему делает “дела” прямо в кровати, вы можете использовать подгузник.

Мы уже обсудили, что поход на горшок требует определенной интеллектуальных и двигательных навыков. Ночью ситуация осложняется тем, что мозг малыша находится в стадии восстановления. Распознавать сигналы организма сложнее, особенно если нет закрепленного навыка подъема в туалет.

Если ваш малышу днем стабильно ходит на горшок, навык отработан до автоматизма, и вы решили во чтобы то ни стало отучить его писаться в кровать по ночам, вам следует использовать следующие советы. 

Итак, как научить ребенка не писаться ночью?

1. Обязательно снимайте подгузник ночью. 

Если вы оставите подгузник, при этом будете объяснять малышу, что нужно вставать и писать на горшок, он ничего не поймет. Потому что он не усвоит главного: причинно-следственной связи. Если малыш описается ночью и будет при этом в подгузнике, он не ощутит дискомфорта, а значит в его мозг не поступит сигнал, что он сделал что-то не так. Отсутствие подгузника создаст дискомфорт, который сформирует негативный опыт сна на влажной простыне или во влажной пижаме. Именно этот опыт в будущем даст малышу понимание, почему писать в кровать не хорошо, и что нужно сделать, чтобы избежать неприятных последствий.

2. На время обучения используйте непромокаемые пеленки или специальные наматрасники, которые не будут пропускать влагу. 

Это поможет уберечь матрас и другие спальные принадлежности от ненужного намокания.

3.  Перед сном желательно подготовить дополнительный комплект постельного белья и пижаму, чтобы оперативно заменить мокрые простыни и продолжить сон.

4.  Начинать обучение хождению на горшок ночью стоит только в том случае, если у ребенка нет проблем со сном. 

Если он спит крепко, не просыпается много раз по ночам, не устраивает ночные гуляния. В противном случае каждое мочеиспускание ночью будет доставлять вам кучу хлопот, а ночи станут бессонными. Правильнее будет сначала решить проблемы со сном, а после убирать подгузник и учиться ходить на горшок.

5.  Ограничьте обильное питье как минимум за 2-3 часа до наступления ночного сна. 

Вполне логично, чем меньше ребенок будет хотеть в туалет, тем меньше вероятность того, что он описается в постель. Следите, чтобы малыш выпивал достаточно жидкости в течение дня, а перед сном только утолял жажду небольшими порциями чистой воды. Чтобы малыша не мучала жажда ночью, и не было повода пить воду, следите за микроклиматом в комнате. Если в комнате прохладно и влажность не менее 50%, вероятность того, что малыш захочет пить среди ночи, ниже.

6.  Поставьте горшок рядом с кроватью. Он должен находится в свободном доступе. 

Если малыш среди ночи проснется и осознает, что ему нужно его использовать, он не должен ходить по дому, чтобы отыскать нужный девайс. Гораздо больше шансов избежать промаха, если горшок будет стоять у самой кровати, и малышу будет достаточно просто сесть на него. Проговаривайте в течение дня, для чего горшок стоит возле кровати. Если ребенок боится темноты – оставьте в кровати или рядом на тумбочке ночник, чтобы малыш мог самостоятельно его включить.

7.  Первые дни помогайте малышу вовремя проснуться. 

Понять, что ребенок хочет в туалет, можно по беспокойному поведению: малыш много крутится во сне. В этом случае стоит его аккуратно подбудить и посадить на горшок. Если малыш спит спокойно и не подает никаких сигналов, подбуживайте его по времени: например, каждые 3-4 часа высаживайте на горшок.

Главное – наберитесь терпения, ведь процесс может затянуться на несколько недель. 

И хочу, чтобы вы понимали, если вам ночью неудобно заниматься обучением малыша использованию горшка, вы можете оставить подгузник. Даже если малыш успешно ходит на горшок днем, он может спать в подгузнике до тех пор, пока его подгузник не будет утром сухой в течение нескольких ночей подряд. В этом случае можно убрать подгузник и ночью. Возможны единичные промахи, но старайтесь относиться к ним с пониманием.

А если вашему малышу более 3 лет, и он по-прежнему писается во время сна, вам стоит обратиться к врачу. Возможно, так проявляется детский энурез. Такой диагноз требует комплексного подхода в лечении, кроме поведенческих коррекций потребуется работа психолога.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Надоело постоянно сомневаться и переживать по поводу развития и поведения ребенка? Хочется понимать, где ситуация является нормой, а где требуется немедленное вмешательство? Приглашаю вас на курс обучения консультантов по сну.

В рамках курса мы изучаем все особенности взросления малышей первых лет жизни, отслеживаем, как они могут влиять на сон и поведение ребенка. После курса вы научитесь лучше понимать своего малыша, а также сможете обучить этому и других мамочек, которые сомневаются и не знают, как наладить взаимодействие со своим малышом.