Как помочь малышу

при прорезывании зубов?

Плач, бессонные ночи, постоянные капризы — все это может свести молодых родителей с ума, особенно если они никак не могут повлиять на причины, которые вызывают подобное поведение. Как правило, все вышеописанные проявления характерны для периода прорезывания зубов, который с ужасом ждет каждая мама.

Подавляющее число малышей переживают прорезывания зубов достаточно болезненно, причем кроме непосредственного источника боли неприятности могут доставлять следующие сопутствующие состояния:

• Слюноотделение. Обильное слюноотделение может появиться за 2-3 недели до момента прорезывания десны. В это время ребенок еще не испытывает острого дискомфорта, но и слюни могут привести к неприятным последствиям: постоянная влажная среда может спровоцировать раздражение на коже.
• Потеря пищевого интереса и аппетита. Неприятные ощущения во рту усиливаются во время жевания, поэтому ребенок с неохотой ест еду с общего стола, отдавая предпочтения грудному молоку или адаптированной смеси.
• Повышенная потребность в тактильном контакте. Малыш ищет постоянного утешения в маминых объятиях, чаще просит приложить его к груди. Если мама оставляем малыша одного, чтобы заняться своими делами, то может услышать сильный плач. Он не утихнет, пока мама снова не возьмет ребенка на руки.
• Постоянные капризы. Маленький ребенок не может словами сказать, что его что-то беспокоит. Единственный доступный способ сообщить о своем недомогании — это плач. Плюс пик прорезывания зуба создает очень острый дискомфорт, который сам по себе может провоцировать постоянный плач.
• Повышение температуры тела. На пике прорезывания, особенно если режутся несколько зубов сразу, у ребенка может повыситься температура тела. И здесь нужно очень тщательно отследить все симптомы, по возможности обратиться за консультацией к врачу. Дело в том, что в период прорезывания иммунитет ребенка ослаблен, и организм не защищен от вирусных и бактериальных инфекций, которые также провоцируют повышение температуры.
• Жидкий стул. Диарея также может быть предвестников прорезывания зубов, и может сохраняться длительное время, пока острый пик прорезывания не пройдет. В данном случае родителям не стоит переживать, что у ребенка началась кишечная инфекция, как правило, диарея спровоцирована заглатыванием большого количества слюны.
• Ухудшение качества сна. Острый период прорезывания может влиять на сон днем и ночью.
  Основные нарушения, которые можно отмечать в этот период:
  o Сопротивление засыпанию. Ребенок просит много помощи от мамы, так как самому ему крайне сложно расслабиться и погрузиться в сон.
  o Сон на руках или груди. Острая боль не дает возможности погрузиться в сон и нужна постоянная поддержка для сохранения сна.
  o Необходимость в частом продлении дневного и ночного сна, вызванная острым дискомфортом.
  o Укрепление ассоциаций. При более частых пробуждениях мама будет прилагать больше усилий для сохранения сна, и малыш может привыкнуть к укачиваниям или сосанию на смене каждого цикла сна.

Когда ждать ухудшение самочувствия, вызванного прорезыванием зубов?

Точного ответа на данный вопрос нет, потому что у каждого ребенка свои индивидуальные темпы развития. У некоторых малышей уже в двум месяцам появляются первые резцы, в то время как у других малышей до 8-9 месяцев может не быть зубов вовсе.

Время появления первых зубов не является индикатором каких-то патологических состояний, не стоит бить тревогу, если у вашего малыша время прорезывания зубов отстаёт от общепринятых норм. Вероятнее всего его индивидуальная норма отлична от рекомендуемой нормы.

Нормы появления зубов:

• 6-10 месяцев — первые резцы.
• 8-15 месяцев — боковые резцы.
• 15 −22 месяцев — клыки.
• 12 −18 месяцев — моляры.
• 21 −32 месяца — коренные вторы.

Порядок прорезывания зубов в большинстве случаев начинается с нижней челюсти, и спустя непродолжительное время появляются зубки и сверху. Порядок прорезывания зубов у некоторых малышей также может отличаться, это не является причиной для переживания родителей.

В каких случаях требуется незамедлительная помощь врача:

• Повышение температуры тела выше 38,5 градусов и сохранение повышенной температуры более 2 дней подряд. Подобный симптом может быть следствием присоединившейся респираторной либо кишечной инфекции, которая требует незамедлительного лечения.
• Аллергическая реакция на препараты, призванные снимать боль при прорезывании.
• Прорезающийся зуб имеет специфическую форму или сам зуб расположен анатомически неверно.
• Ребенок старше года и нет ни одного намека на прорезывание зубов.
  

Как помочь ребенку дома?

• Использовать специализированные прорезыватели. В настоящий момент существует огромный выбор силиконовых прорезывателей разных форм и вариантов оформления. Я рекомендую остановить выбор на силиконовом прорезывателе, внутри которого содержится специальный гель, который способен длительное время сохранять прохладу. Перед использованием изделие необходимо поместить в холодильник, для охлаждения. Будьте аккуратны и не переусердствуйте с охлаждением, чтобы не спровоцировать боль в горле. Охлажденный прорезыватель снимет дискомфорт не только за счет механического воздействия, но и за счет охлаждающего эффекта.
• Использовать силиконовые зубные щетки. Можно дать малышу щетку с ограничителем для самостоятельного использования, а можно сделать массаж с помощью силиконового напальчника в виде щетки.
• Массаж бинтовым тампоном, смоченным в ромашковом отваре. Ромашка снимает воспаление и обладает обезболивающим эффектом. Но перед использованием проведите тест на возможные аллергические реакции.
• Давать охлажденную пустышку. Пустышка сама по себе за счет сосания способна помощь малышу расслабиться и переключиться с недомогания, плюс обезболивающий охлаждающий эффект.

Важно: любое из вышеперечисленных средств можно использовать только после тщательного мытья с мылом!

Также для снятия острой боли можно использовать фармакологические или гомеопатические препараты. Но перед использованием необходимо в обязательном порядке получить консультацию специалиста, который подберет нужный препарат и поможет рассчитать дозировки.

Как уже говорили выше, во время прорезывания зубов, возможно, ухудшения качества сна. Существует ряд мер, которые помогут маме и малышу легче пережить этот период:

• Снижение интенсивности нагрузки между снами. Когда ребенок испытывает недомогание у него не так много сил для активных занятий. При интенсивной нагрузке малыш будет переутомляться, что повлияет на качество сна.
• Обеспечьте максимально возможный тактильный контакт. Чаще держите малыша на руках, ходите с ним плавно по комнате, поглаживайте и целуйте. Общение с мамой будет утешать малыша.
• Уделите внимание качественному расслаблению перед сном. Обязательно отводите время перед сном на организацию спокойного бодрствования. В расслаблении ребенку может помочь: поглаживания и объятия с мамой, колыбельные или другие спокойные песенки, легкие покачивания, затемнение посещения, "белый шум".
• На время острого недомогания предлагайте любую необходимую помощь для организации сна.

Чтобы в период острого дискомфорта не укрепить ассоциацию, которая будет ухудшать качество сна и после прорезывания зубов, я рекомендую использовать технику ОКО (ОСОЗНАННЫЕ КОНТРОЛИРУЕМЫЕ ОТКАТЫ). Эта техника позволяет найти оптимальный баланс между помощью малышу и сохранением условий засыпания, позволяет не закрепить сильную ассоциацию и выйти из кризиса без потери качества сна.

Работе с техникой ОКО мы учимся в рамках курса «СОН МАЛЫША. МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)». Чтобы забронировать место на курсе, напишите ваше имя и номер телефона — менеджеры подберут оптимальный формат работы.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Решение или что делать, когда у малыша режутся зубки. Как действовать в этой ситуации, читайте в статье: «Зубы и сон». Какие вредные привычки, которые пагубно влияют на прикус и здоровье зубов. Хотите узнать какие и что делать не нужно, читайте статью: «Про зубки: вредные привычки».

Как вы пережили процесс прорезывания зубов у малышей? Поделитесь в комментариях.