Почему новорожденный

не спит после кормления

Новорожденный ребенок проводит большую часть времени во сне — практически в каждом пособии по уходу можно встретить подобную фразу. Действительно, только что появившийся на свет ребенок очень слаб, он получает колоссальную усталость даже от непродолжительного кормления. И ему нужно время для восстановления сил.

Кроме того, в период новорожденности малыш получает и интеллектуальное развитие, обыденные и привычные для нас вещи, являются для малыша предметом познания и изучения. Он изучает новые голоса, звуки, запахи, очертания предметов и многое другое.

Во сне мозг усваивает полученную до его наступления информацию, буквально раскладывает по полочкам, формируя сеть нейронных связей. Это еще одна причина, по которой маленькому ребенку нужно большое количество сна днем и ночью.

Чтобы новорожденный ребенок уснул, ему необходимо обеспечить сосание груди или пустышки. Сосание помогает расслабиться, затормозить нервную систему и погрузиться в сон. В некоторых случаях к сосанию добавляются плавные покачивания, они также способствуют расслаблению и засыпанию.

На практике я довольно часто встречаю ситуации, при которых новорожденный не спит после кормления. Молодых мам очень беспокоит этот вопрос, и они обращаются за помощью к специалисту, чтобы снять собственную тревожность и найти ответы на вопросы о сне малыша.

После сбора информации об особенностях организации ухода за малышом становиться ясно, что мешает малышу уснуть после кормления. Если вы находитесь в ожидании малыша, или только стали мамой следующая информация будет для вас полезной.

Почему новорожденный не спит после кормления?

1.  Он не хочет спать. 

Самый очевидный и неожиданный ответ. В норме новорожденный может проводить от 40 минут до 1 часа без сна. В такие непродолжительные промежутки бодрствования ребёнок как раз и накапливает усталость, познает окружающий мир и налаживает контакт с родными людьми. Пока малыш не отгуляет свое бодрствование, он будет использовать грудь только как способ утоления голода или контакта с мамой.

2.  Ребенок не засыпает на груди после сорокаминутного или даже часового бодрствования. 

Такое тоже бывает, если малыш получает грудь в середине бодрствования. Через некоторое время после пробуждения малыш начинает уставать, капризничать и мама предлагает ему грудь. Ребенок еще не готов уснуть, так как остались силы погулять, но на груди он получает очень качественное расслабление или погружается в микро сон, который дает толчок искусственно продлить бодрствование. Таким образом одно бодрствование разбивается маленьким сном на два промежутка.

3.  Ребёнку не подходят условия сна. 

Слишком много света или присутствуют посторонние шумы. Кстати, полная тишина также не способствует быстрому засыпанию, отсутствие каких-либо звуков настораживает кроху. Ведь в мамином животике он постоянно слышал шум работы организма.

4.  Проявления новорождённых рефлексов.

Как только кроха пытается погрузиться в сон, его может будить резкое движения ручек и ног, которыми он пока еще не в силах управлять. Не забывайте, что свобода движений для ребенка также непривычна. Он все еще помнит тесноту матки и не понимает, что его конечности могут мешать спать.

5.  Голод или жажда. 

Такое бывает, если есть проблемы с организацией грудного вскармливания: неправильный захват груди, короткая уздечка. Также недостаток молока у мамы может не давать ребенку в полной мере утолять аппетит, и голодный малыш не сможет уснуть. Малыши, рожденные раньше срока, также могут испытывать сложности с добычей молока, так как очень слабы и им нужна дополнительная помощь даже в процессе сосания.

6.  Перевозбуждение. 

Окончательное дозревание всех систем организма происходит уже после рождения, это обусловлено слишком крупными размерами плода и относительно узкими родовыми путями роженицы. Нервная система не исключение, ее незрелость может легко привести малыша к перевозбуждению. В таком состоянии малыш не может погрузиться в сон,поэтому будет постоянно висеть на груди, чтобы хоть как-то расслабиться. А если мама заберет грудь, малыш начнет плакать.

7.  Переутомление. 

Не забывайте, что новорожденный очень слаб и впечатлителен. Большое обилие событий вокруг будут чрезмерно утомлять малыша. Множественные родственники, передающие ребенка из рук в руки, шум телевизора или громкие разговоры взрослых, интерактивные игрушки и купание в большом количестве воды способствуют утомлению. Малышу в таком состоянии сложно уснуть.

8.  Боли в животике. 

При неправильном захвате груди малыш может заглатывать воздух, который будет создавать крайне неприятные ощущения, мешающие спать.

Как правильно организовать уход при сложностях с засыпанием и помочь малышу уснуть?

• Создать комфортные внешние условия, которые будут способствовать засыпанию. Постарайтесь приглушить свет, хорошо проветрить комнату и включить увлажнитель. В чек-листе «КОМФОРТ и СОН» вы найдете полный перечень внешних условий, которые могут влиять на качество сна.

• Организовать грудное кормление вокруг снов, или делать сонные кормления. Если возникает необходимость в кормлении в середине бодрствования делать это необходимо в светлой комнате и не создавать условия, способствующих микро снам на груди.

• Проработать балансы и ритм дня в целом, используя систему «ПАСПОРТ сна». Наполнить бодрствование, исключая переутомление и помогая ребенку накапливать достаточное давление сна. Найти оптимальную продолжительность каждого бодрствования и сна, и сделать ритм дня последовательным и понятным.

• Использовать пеленание. Пеленка поможет зафиксировать ручки и ножки малыша, создаст ощущение тесноты, которое поможет уснуть и сохранить сон.

• Использовать белый шум. "Белый шум" замаскирует все посторонние звуки, которые могут отвлекать малыша от сна, а также поспособствует успокоению и расслаблению.

• Используйте легкие покачивания и сосания для того, чтобы помочь малышу погрузиться в сон. Предложите малышу для засыпания грудь, при этом плавно походите по комнате, или после сосания груди покачайте малыша в кроватке-маятнике. Плавные ритмичные движения погрузят малыша в сон. Ни в коем случае не трясите и не увеличивайте интенсивность укачиваний малыша, активными поступательными движениями вы можете вызвать черепно-мозговую травму.

• После кормления держите малыша столбиком, чтобы он смог выпустить воздух, который случайно попал в животик. Если ребенок регулярно заглатывает воздух, стоит обратить внимание на правильность захвата соска, при необходимости получить консультацию специалиста в области грудного вскармливания.

Если вы все еще не нашли оптимальную продолжительность бодрствования вашего малыша или варианты его наполнения, если проблемы со сном нарастают, приглашаю вас принять участие в курсе «ПАСПОРТ сна». В течение 7 дней уберем сопротивление, сократим время укладывания, проработаем балансы, создадим работающие ритуалы, которые помогут малышу легче засыпать. Для брони курса пишите ваше имя и номер телефона.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Почему малыши просыпаются. причины того, что ребенок ночью висит на груди. Хотите узнать, что может помочь ребенку лучше спать, читайте статью: "Что делать, если ребенок висит на груди всю ночь?". Причины зависания на груди при совместном сне у малышей в разном возрасте. Решение проблемы длительных ночных прикладываний. Хотите узнать, как можно убрать длительные ночные прикладывания, читайте статью: "Как убрать зависания на груди при совместном сне".

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с проблемой укладывания по 40 минут с сопротивлением, пробуждений и кормлений из бутылочки до 7 раз за ночь Мама устала готовить ночью смесь и не понимала, что делать и как наладить сон. - "Еще одна история успеха"

Вы не знаете, как выбраться из паутины бессонных ночей и усталости 😩 как можно кайфовать от общения с ребенком днем и хорошо спать ночью. Нет понимания, когда наступит время сна и сколько времени уйдет на укладывание, тогда Читать далее...