Почему ребенок в 8 месяцев просыпается ночью, если один регресс уже давно прошел, а следующий еще не наступил Такой вопрос мне написала одна из мамочек. Ответить на него односложно не получится, ведь причин может быть множество. В этой статье разберу несколько моментов, которые могут портить ночной сон ребенка в 8 месяцев.

Особенности ребенка в 8 месяцев.

К этому возрасту ребенок уже довольно мобилен и активен. Его невозможно долго удерживать на одном месте, и стремление познать все вокруг буквально двигает им. Занятия и интересы становятся обширны, игрушки и игры – разнообразнее. Общение с крохой уже становится гораздо эмоциональнее и интереснее. Многие дети начинают ползать, и большую долю времени между снами они отрабатывают навыки. Основная задача родителей – дать возможность как можно больше тренировать новое умение, это избавит вас от тренировок по ночам.

Хочу поделиться с вами одним из кейсов нашего проекта. Мамочка смогла выбраться из паутины бессонных ночей и пришла к такому результату, при котором можно радоваться общению с малышом в течение дня и высыпаться ночью.

До курса мама укладывала свою 8-мимесячную малышку по 40 минут и просыпалась по ночам до 7 раз. Попытки самостоятельно решить проблему со сном не приносили результата. Под чутким руководством консультанта удалось выстроить подходящий малышке режим. Теперь предсказуемый день дает возможность планировать свои дела и отдых.

Подробнее этот кейс можно посмотреть по ссылке : Ещё одна история успеха.

Почему восьмимесячный ребенок просыпается по ночам?

Если перечислять все нюансы, которые могут приводить в частым пробуждениям по ночам у восьмимесячного ребенка, то статья получится огромной. Да и невозможно учесть все особенности, ведь каждая семья по-своему уникальна, и то, что беспокоит одного малыша, для другого вообще не будет проблемой. Но есть несколько общих направлений, с которых стоит начать, и, убедившись, что не они влияют на качество сна вашего ребенка, анализировать ситуацию и искать другие причины.

Что может портить сон ночью и как помочь малышу:

• Физический дискомфорт.

Это может быть болезнь, появление зубов или аллергические высыпания. Все, что доставляет неудобства ребенку, и с чем он еще не может справиться самостоятельно. Данная ситуация располагает к тому, чтобы максимально поддержать малыша и помочь пережить этот период спокойно и комфортно. Этот период не продлится долго, поэтому отложите на несколько дней все несрочные дела и дайте ребенку, да и себе тоже, возможность отдыхать днем, если ночи пока очень сложные, и приходится просыпаться по несколько раз. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не пренебрегайте его рекомендациями. Аллергические высыпания, как и появление зубов, могут вызывать зуд, если вы воспользуетесь средством, которое облегчит состояние ребенка, вероятнее всего, ночи будут поспокойнее. Высокую температуру тоже не стоит оставлять без внимания, особенно ночью.

• Отработка навыка.

Отсутствие возможности полноценно отрабатывать новый навык в течение дня может сыграть неудачную шутку. Нередко мамочки рассказывают, как их ребенок ночью неосознанно тренирует новый приобретенный навык, иногда просыпаясь уже в процессе. Данный инцидент часто пугает ребенка, ведь он просыпается в другом положении и не всегда знает, как из него вернуться в горизонтальное состояние. Этот нюанс тоже стоит учитывать и тренировать с малышом в дневное время не только сам навык ползания или еще какой-либо, но и то, как ребенок может вернуть себя в горизонтальное положение. Это не совсем очевидный момент, но, зная о нем, можно сохранить себе немало нервов и предотвратить плохие ночи.

• Изменились условия сна.

Этот пункт может быть довольно обширен. Более подробно о внешних условиях, и как они могут повлиять на сон ребенка в 8 месяцев, вы можете почитать здесь. Если говорить кратко, то любое изменение, будь то новое постельное белье, новая пижама или более ранний рассвет, из-за которого солнце ярко светит в окно под утро, могут стать тем спусковым крючком, после которого ваш ночной сон изменится. Я создала подробный чек-лист по условиям сна и рекомендую своим клиенткам просматривать его раз в 2-3 недели. А если сон испортился, то это первое, с чего мы начинаем поиск причины. Порой на первый взгляд неочевидные нюансы могут сильно влиять на качество сна;

• Голод.

8 месяцев – активный возраст, и во время кормления многим деткам сложно сосредоточиться и не отвлекаться. Как результат, в темное время суток, когда ничего не отвлекает, начинается восполнение калорий. Поэтому очень важно, если ваш ребенок бурно реагирует на окружающую обстановку, создавать максимально скучную атмосферу во время кормления. Возможно, использовать уединенное место или комнату, где ничего не сможет его увлечь. Это касается и питья. Следите, чтобы ребенок в течение дня получал достаточно жидкости.

• Новый прикорм.

Ввод нового продукта может сильно впечатлять ребенка. Не вводите новое питание в вечернее время, что также важно для отслеживания аллергической реакции. Если вы замечаете, что ребенок сильно перевозбуждается в те дни, когда получает новый прикорм, постарайтесь в течение дня исключить у него дополнительные перевозбуждающие факторы.

Мы рассмотрели пять причин. Но их, конечно, больше. Причина может быть в неверном распределении нагрузки и расслабления, неподходящем наполнении, как активного, так и спокойного бодрствования, укладывании по ложным признакам усталости и так далее. Чтобы самостоятельно понять, что же мешает спать, и почему ребенок в 8 месяцев просыпается ночью, вы можете вести записи. Дневник снов и подробное описание бодрствования дадут вам максимум информации, из которой вы выделите проблемные места. Возможно, окажется так, что частые пробуждения – это не единственное слабое место.

Если вы уже пробовали анализировать самостоятельно, но пробуждения ночью так и остались, предлагаю вам прийти на курс "ПАСПОРТ сна 3.0". Консультант запишет по вашим данным подробный детальный разбор и даст рекомендации, которые в краткие сроки приведут вас к результату, а значит вы в пределах нескольких дней уже будете снова полноценно спать.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Если вам хочется больше знать о сне и психологии ребенка, научиться коммуницировать и понимать все сигналы малыша, и при этом еще иметь возможность делиться этими знаниями, тогда приходите на мой курс! Я набираю следующий поток обучения на специалиста по сну.

Что вы получите на курсе:

• Теоретические знания о сне и психологии ребенка;
• Множество лайфхаков материнства;
• Поддерживающую атмосферу в чате от однокурсниц и кураторов;
• Разбор и анализ кейсов проекта;
• Реальная практика, которая будет длиться от 3-5 недель!
• После курса вы сможете сразу приступить к работе с клиентами, ведь вы уже будете иметь опыт и отзывы после практики.

Переходите по ссылке, и жду вас в чате нового потока!