“Какой неусидчивый ребенок!”- восклицают окружающие. И со всех сторон сыпятся бесполезные советы, о том, что надо бы воспитывать ребенка и не потакать ему во всем. Попробуем разобраться, что действительно влияет на усидчивость и как можно развить этот навык.

Усидчивость — это важное качество, которое помогает детям сосредоточиться в нужный момент и доводить свои дела до конца. Развитие усидчивости у ребенка может быть сложной задачей, но, если учесть все особенности ребенка и применить подходящий метод — это вполне реалистично.

Почему ребенок не усидчив?

Ребенок может проявлять недостаток усидчивости по нескольким причинам. Вот некоторые из наиболее распространенных:

1.Дети любознательны по своей природе. Они подвижны и активны. Необходимость сидеть на одном месте, вызывает у них ярый протест. Даже время сна, многими воспринимается, как зря потраченное время. Дети готовы сутки напролет, исследовать мир и задавать массу вопросов.

2.Заинтересованность ребенка в занятии, помогает поддерживать концентрацию внимания. Чем меньше он замотивирован своим желанием, тем неохотнее принимается за дело.

3.Усталость приводит к переутомлению и затрудняет сосредоточение на задачах.

4.Особенности малыша. Если врачом установлен диагноз синдрома дефицита внимания, не оставляйте это без внимания. В данной ситуации нужен особый подход, а иногда, даже медикаментозное лечение.

5.Повышенная тревожность не дает сосредоточиться на деле, которым занят ребенок. Стресс или тревога могут проявляться в излишней активности или агрессивности.

6.Отсуствие саморегуляции: некоторые дети могут не знать, как управлять своим вниманием и временем, что затрудняет усидчивость.

7.Гаджеты в неограниченном количестве. “Быстрые” эндорфины, которые ребенок получает при использовании телефона или планшета, снижают желание заниматься чем-то длительное время, чтобы потом получить результат. Эти действия не кажутся такими захватывающими и требует больших усилий.

Как развить усидчивость у ребенка

Вот несколько советов, которые помогут вам в этом процессе.

• Организуйте удобное рабочее место.

Обязательно продумайте все детали. У ребенка должно быть удобное и тихое место для занятий. Никаких отвлекающих моментов, такие как: шум, яркий свет, большое количество игрушек. Позаботьтесь о том, чтобы стул и стол были подходящего размера. Это поможет ребенку сосредоточиться на заданиях.

• Рутина.

Создайте распорядок дня. Можете вместе с ребенком нарисовать расписание на листе бумаги, чтобы у него было понимание, что и когда будет происходить. Отметьте там время для учебы, игр и отдыха. Регулярность поможет ребенку привыкнуть к определенному графику и легче сосредоточиться на деле, которым он занят на данный момент. Не забудьте включить в распорядок дня короткие перерывы. Это даст избежать усталости и организованно отдыхать.

• Маленькие шаги

Небольшие задачи ребенку будет выполнить легче и быстрее. Со временем можно будет увеличить время и усложить задачи. Увеличивайте время, отведенное на выполнение задач, по мере того как ребенок становится более усидчивым.

• Используйте игровые методы и техники

В процесс обучения усидчивости, можно включить игры, которые требуют сосредоточенности и внимания. Например, пазлы, головоломки, настольные игры.

• Поощрения и поддержка

Отмечайте успехи ребенка. Для этих целей можно завести специальный дневник или доску, где вы будете фиксировать достижения. Например, клеить наклейки или магнитики. Это будет отличной мотивацией для малыша.

• Повышайте интерес к знаниям.

Обсудите с ребенком, что ему интересно было бы узнать, а потом подумайте, как эти знания можно применить в реальной жизни. Если ребенок интересуется окружающей средой запланируйте дни, когда вы можете выехать на природу и поизучать ее. Возможно, будут интересны опыты и исследования. Тогда стоит переключить внимание в этом направлении.

• Обучайте навыкам концентрации.

Использование нейротехник, хорошо себя зарекомендовало. Занятия с ребенком обязательно дадут результат. если вы будете последовательными и гибкими.

• Организуйте безопасное пространство.

Поддерживайте спокойную атмосферу дома. Старайтесь внимательно наблюдать за ребенком и видеть, те сигналы, которые он вам подает. Многие дети не умеют выражать свои чувства и мысли словами. Помогайте им в этом. За неусидчивостью может скрываться желание привлечь ваше внимание. Даже, если оно будет негативным.

• Будьте примером

Покажите на своем примере, как вы проявляете усидчивость и к каким результатам это приводит. Делитесь своими успехами и сложностями, чтобы ребенок понимал, что усидчивость важное качество. Кроме того, это сблизит вас и создаст атмосферу доверия.

На то, чтобы развить усидчивость у ребенка потребуется время. Ваше желание помочь и терпение обязательно дадут возможность ребенку спокойно освоить этот навык. Используйте разные направления, ищите подход к своему ребенку, чтобы этот процесс был для него максимально полезен и интересен. Хвалите и поддерживайте малыша и результат не заставит вас ждать.

Если недостаток усидчивости не дает вам полноценно проводить с ребенком спокойное бодрствование перед сном, возможно, есть нюансы, которые вы не замечаете. Вполне возможно, что дело совсем в другом. Например, малыш подрос и варианты активного бодрствования уже не дают необходимой нагрузки. Это приводит к желанию активничать перед сном. Даже короткая консультация или разбор карты сна, дадут вам огромный объем информации. Если вы уже более двух недель с трудом укладываете ребенка спать, не стоит затягивать ожидание. Обратитесь к специалисту и ваш вопрос будет решен за несколько дней.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Напишите по ссылке ниже, если вам интересна новая онлайн профессия. Я набираю новый поток консультантов по сну, и вы уже сейчас можете занять свое место на курсе. Что вас ждет:

• поддерживающая атмосфера студентов и кураторов;
• объемный теоретический блок о сне ребенка, психологии, питании;
• блок практики, где вы ознакомитесь и разберете кейсы проекта, научитесь анализировать карту сна и видеть причинно-следственные связи;
• блок работы с реальными клиентами. Вы получите опыт консультирования и ведения клиента под руководством куратора. А также, первые отзывы в копилочку;
• модуль по продвижению;
• диплом гос. образца

Обучение проходит на удобной платформе и в комфортном ритме. Заполняйте анкету, жду вас в чате будущих консультантов.