Как совмещать прикорм 

и кормление грудью?

Прикорм — это волнительная пора для каждой мамы. Малыш растет, и хочется дать ему все самое лучше, познакомить с новыми вкусами, расширить возможности питания. Но с введением прикорма мама начинает задаваться вопросами сохранения грудного вскармливания. Одни малыши кушают прикорм плохо и дольше осваивают этот процесс, другие же наоборот кушают с радостью и вдоволь. Как организовать режим приема прикорма и кормление грудью? Давайте вместе разбираться.

Основные принципы и возраст введения прикорма.

Есть несколько вариантов введения прикорма, как по возрастам, так и по продуктам. В среднем возраст введения прикорма варьируется от 4-6 месяцев. В 4 месяца прикорм вводят деткам, которые находятся на искусственном вскармливании, так как их ЖКТ быстрее адаптируется к новой пище из-за смеси. Также в 4 месяца рекомендуется вводить прикорм, если у малыша есть проблемы с набором веса.

Груднички, которые находятся на грудном вскармливании, могут более длительное время обходиться без прикорма, поэтому возраст введения новых продуктов начинается с 6 месяцев. Маме не нужно форсировать события, ведь введение прикорма — это процесс, в котором малыш знакомится с новыми продуктами. У него только начинает развиваться пищевой интерес, он пробует, но основным источником питания пока остается грудное вскармливание. Не стоит резко убирать одно кормление грудью, после того, как вы дали попробовать малышу новый продукт. Не думайте, что малыш сразу и с радостью будет кушать много.

Введение прикорма должно проходить спокойно, тогда все обязательно получится. Потому что если вы пытаетесь дать малышу попробовать кабачок, а он наотрез отказывается его есть, не нужно настаивать, это только усугубит ситуацию. Уберите кабачок на потом, а вместо него дайте малышу попробовать брокколи или другой овощ. Вначале мама вводит по 1-2 чайной ложки нового продукта утром, и в течение дня идет наблюдение за малышом: есть ли беспокойство, проблемы со стулом, сыпь. Если малыш хорошо воспринял новый продукт, на следующий день можно увеличить порцию в два раза. Так у ребенка начинает формироваться первый прием пищи, завтрак, который со временем становится полноценным.

Как понять, что пришла пора вводить прикорм


Старт введения прикорма можно определить, исходя из двух моментов:

• Возраст 4-6 месяцев.

• Пищевой интерес. Пищевой интерес может совпасть с возрастом введения прикорма, может появиться раньше или позже. Пищевой интерес формируется у ребенка в тот момент, когда вы берете его к себе на ручки во время вашего приема пищи. Малыш проявляет интерес, тянется к продуктам, хочет попробовать.

С какого продукта лучше начинать вводить прикорм.

При введении прикорма стоит ориентироваться на два фактора:

• Это вес малыша. Если педиатр замечает недобор веса по нормам, то может порекомендовать начать ввод прикорма с каш.

• Интерес малыша. Вне зависимости от того, как ребенок набирает вес, вы можете столкнуться с такой ситуацией, когда кроха будет отказываться от каш в пользу овощей и наоборот.

Поэтому на начальном этапе вы всегда можете предлагать овощи и наблюдать за реакцией ребенка, менять стратегии, если что-то пойдет не так.




Принципы совмещения прикорма и кормления грудью.

Как и упоминалось ранее, чтобы не потерять пищевой интерес малыша и грудное молоко, важно соблюдать несколько простых принципов:

• Не убирать резко кормления грудью днем, если вы ввели 1-3 продукта. Кормление грудью является основным приемом пищи до 12 месяцев. Поэтому убирать дневные кормления лучше после того, как малышу исполнился год.

• Кормить малыша грудью рекомендуется после того, как он поел прикорм. Если вы кормите грудью до прикорма, ребенок утоляет первичный голод и может не проявлять интерес к прикорму. Отсюда знакомство с новыми продуктами может затягиваться.

• С введением прикорма у малыша начинает постепенно появляться график кормления. Так, ребенок после 6 месяцев может кушать примерно каждые 2-2,5 часа. Малышу нужны интервалы между приемами пищи для того, чтобы он «нагуливал» аппетит и хотел кушать.

Спокойствие и последовательность — это залог успеха. Безусловно, можно строго придерживаться правил и вводить прикорм, только начиная с овощей без каких-либо добавок. Но малыш — это человек со своими вкусовыми предпочтениями. И не всегда готов начинать кушать то, что «надо», поэтому экспериментируйте и пробуйте, приправляйте еду и идите за малышом.




Как прикорм влияет на сон.


Прикорм – это новый навык, малыш учится потреблять пищу, исследует ее на вкус, у него во рту появляется консистенция, которой ранее не было. Все это влияет на нервную систему крохи. В зависимости от типа темперамента ребенок может переживать введение прикорма спокойно и нормально спать норму.


Но если у ребенка ярко выраженный тип темперамента, с вводом прикорма у него может меняться настроение в течение дня, а сон станет более беспокойным. Все это будет происходить в течение 3-5 дней.



Если вы давно ввели прикорм, сон испортился, и лучше не становится, и прошло уже более 5 дней. А возможно, у вашего малыша другие проблемы со сном, мы поможем их решить. Напишите нам проблему и возраст малыша, расскажем про тарифы, как будет проходить работа и сроки решения проблемы.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Что приводит к проблемам со сном у малыша, читайте в статье : «Почему ребенок мало спит?». Какие продукты важно получать в 9 месяцев, рассказываю в статье : «Чем кормить малыша в 9 месяцев».

Девчата, а как у вас проходил процесс ввода прикорма? Как получается совмещать кормление грудью и прикорм? Какие трудности возникли? Поделитесь вашей ситуацией в комментариях.