Новорожденные детки могут издавать много звуков, что является нормой для такого крохи. Он еще не может ничего сказать, и поэтому общение с родителями происходит с помощью плача и звуков. Но, когда малыш начинает кряхтеть или стонать во время сна, это может пугать маму с папой. Они не знают, насколько это нормально, и стараются сразу разобраться, из-за чего так происходит. Тревога нарастает, но действительно ли необходимо так беспокоиться по этому поводу? Почему ребенок стонет во сне, а иногда даже кряхтит, нужно ли что-то делать в этом случае, рассмотрим в статье.

Первые несколько месяцев после родов – самые тревожные для родителей. Малыш еще совсем кроха, а если мама и папа впервые стали родителями, то им очень трудно сразу во всем разобраться. Все, что связано с ребенком, для них в новинку, и любая непривычная ситуация выбивает их из колеи. Например, если новорожденный ребенок стонет во сне, то в голову лезут всякие мысли, и становится не по себе от такой ситуации. Разберем, что может влиять на такое поведение ребенка.

Новорожденный стонет во сне, какие могут быть причины: 

• Перевозбуждение. Много людей, новые запахи и звуки могут сильно перевозбудить новорожденного во время бодрствования. Ребенок еще не в состоянии оценить все прелести активной жизни родителей, поэтому, если после гостей или посещения торгового центра вы заметили, что малыш постанывает во сне, видимо, для него это пока тяжело, и стоит отложить такие мероприятия на более поздний период.

• Голод. Малыш еще не может сказать о своих желаниях, и стонами или кряхтением рассказывает о своих потребностях маме с папой.

• Жарко. Слишком теплые пеленки или много слоев одежды могут стать причиной стонов во сне. Многие бабушки советуют потеплее одевать кроху, но это не всегда подходит для малыша. Также стоит поддерживать в комнате сна ребенка температуру в пределах 18-22 гр – это оптимальная температура, рекомендованная для сна малышей.

• Душно. Если малышу не подходит уровень влажности в спальне, он может постанывать из-за жажды. Если у вас нет увлажнителя, можно попробовать использование подручных средств, как вариант: повесить мокрую простынь на сушилку или батарею, поставить емкость с водой, с помощью пульверизатора орошать шторы.

• Переутомление. Укладывание стоит проводить по мере того, как малыш отгулял свое бодрствование. Если родители стараются оттянуть момент укладывания в надежде, что так ребенок уснет быстрее, у него может быть переутомление. И помимо того, что засыпание скорее всего затянется, кроха может стонать и кряхтеть во сне.

• Дискомфорт. Боли в животике, дискомфорт от прорезывания зубов, ушки – то, что влияет на общее самочувствие ребенка. Во время сна, когда кроха находится в состоянии покоя, все его ощущения обостряются и абстрагироваться от них сложнее.

Когда стоит переживать?

Маленький ребенок – это ответственность. Любое проявление со стороны малыша, которое нам кажется не нормой, стоит проанализировать. Если вы видите, что во время сна ребенок очень часто стонет, кряхтит или ерзает, лучше обратиться за консультацией к своему педиатру. Особенно должно вас насторожить, если и во время бодрствования ребенок большую часть времени ведет себя апатично и вяло.

Что можно предпринять родителям новорожденного, который стонет или кряхтит во сне: 

• Условия сна.

Проанализируйте по чек-листу «Комфорт и сон» условия в комнате сна вашего крохи. Осознанно пройдитесь по каждому пункту и отметьте, то что нужно оптимизировать. Важно! Эти пункты нужно не только отметить, но и действительно изменить. Температура в комнате ниже 18 градусов или выше 22 градусов, может не подходить малышу. Учитывая температурный режим в комнате, старайтесь верно подобрать одежду для сна. Проверьте, если шея малыша сырая, в следующий раз оденьте малыша на один слой меньше. Влажность ниже 50% высушивает слизистые и могут образовываться корочки в носу, что затрудняет дыхание и не дает ребенку полноценно дышать.

• Спокойное бодрствование.

Если вы видите, что ребенка перевозбуждают чужие люди, места и т.д., старайтесь так распланировать бодрствование, чтобы оставалось достаточно времени на уединение с малышом. Это даст ему возможность успокоиться, расслабиться и уснуть не на гормоне стресса.

• Ритм дня. 

Переутомление можно избежать путем верно подобранного времени для каждого бодрствования. Примерные нормы вы можете посмотреть в таблице. Ориентируясь на них и на потребности малыша, вы подберете балансы для своего крохи.

• Дискомфорт. 

В первую очередь, обратиться к врачу, он проведет обследование, чтобы исключить серьезные заболевания. Если кроху беспокоят зубки или животик, то, вероятнее всего, он выпишет вам лекарства, которые уберут болевые ощущения.

Мы рассмотрели возможные причины того, почему новорожденный ребенок может стонать во сне, и варианты, как можно попробовать на это повлиять. Главное, что стоит учитывать при принятии решения, обратиться к врачу с такой жалобой или нет: Как часто ваш малыш стонет во сне и на сколько сильно? Как он себя ведет в то время, когда не спит? Просыпается ли с криком малыш после того, как стонал во сне? 

Если вы не наблюдаете ситуаций, которые описаны выше, попробуйте сначала рекомендованные действия из статьи. Если вы все-таки сомневаетесь, тогда лучше найти врача, которому вы доверяете, и разобраться с этим вопросом.

Если ваш ребенок не только стонет во сне, но и долго засыпает, спит поверхностно и часто просыпается для продления сна, стоит пристальное внимание обратить на правильность организации режима сна и бодрствования ребенка, режима его питания и балансов внутри бодрствования. 

Если вы уже пробовали настроить ритм самостоятельно, но пока результат вас не очень порадовал, вы можете написать нам. Консультант, проанализировав данные вашего малыша за 3-5 дней, даст рекомендации лично для вашего крохи. Применив их, вы уже через неделю сможете укладывать ребенка буквально за несколько минут, а сон его станет спокойнее и крепче.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Хочется ли вам начать зарабатывать? А может быть, вам нужна подработка на время декрета? Тогда заполняйте анкету ниже! 

Предлагаю вам обучиться востребованной специальности и начать консультировать мамочек уже через несколько месяцев. Консультации по сну очень востребованы. Малыши рождаются во всех странах и каждый день, без работы вы точно не останетесь. А блок по продвижению поможет вам без сложностей найти клиентов. 

Хороший сон, отличный заработок и личная реализация – это реальность консультантов по сну, которые работают в моей команде! Если вы хотите также, жду вас на своих курсах.