Первый прикорм при грудном вскармливании

В жизни каждого ребенка наступает момент, когда кормления грудью или смесью становится недостаточно. С ростом малышу требуется более разнообразное питание. И многие родители теряются, как и когда начинать первый прикорм, если малыша кормят грудью. С чего начать и как понять, что питание не подошло? Подробнее разберем эту тему в статье.

Когда вводить прикорм ребенку, который получает грудное молоко?

Деткам на ГВ рекомендуют вводить прикорм после 6 месяцев, если нет других показаний и рекомендаций от врача. До этого возраста малыш вполне может быть полностью на грудном вскармливании. Дополнительно можно ориентироваться на следующие признаки, которые укажут, что малыш готов к введению нового питания:

• исчез рефлекс высовывания языка;

• кроха уже способен сидеть сам или с поддержкой;

• ребенок способен держать головку;

• вы заметили пищевой интерес, и ребенок активно начал интересоваться вашей едой.

Как именно начинать прикорм?

Виды прикорма:

• Педиатрический;

Этот вид прикорма рекомендуют педиатры. Один продукт вводят в течение нескольких дней, начиная с порции в половину чайной ложки. При этом отслеживается реакция ребенка на новое питание. Постепенно порция увеличивается. Через несколько дней можно начинать введение другого продукта.

• Педагогический;

Возможно введение сразу 1-3 продуктов. Малыш получает микропорции, например, 3 рисинки и т.д. Пищу не нужно пюрировать. Цель данного прикорма — познакомить малыша с новыми продуктами, а не накормить. Могут предлагаться фрукты такого размера, которые можно удерживать в руках и обсасывать.

Если у вас нет каких-либо назначений врача, то вы можете выбрать любой из этих видов прикорма и использовать, учитывая возраст малыша и его потребности в этом возрасте. Главное — в период ввода новых продуктов ребенок должен быть здоров и позитивен. А также следуйте правилу: сначала прикорм, потом грудное молоко.

С чего начать вводить новое питание?

Если вы выбрали педагогический прикорм, то в этом случае есть определенный календарь последовательности введения новых продуктов. Сначала вводят овощное пюре, далее фруктовое, следующей вводится каша и т.д. В 9-10 месяцев важно начать предлагать ребенку пищу небольшими кусочками, чтобы он научился их перекатывать во рту и постепенно жевать. Если долго не переходить к кусочкам, впоследствии у крохи могут быть сложности с пищей такого формата, и многие мамочки потом очень долго пюрируют питание, так как ребенок отказывается кушать кусочки.

При выборе педагогического прикорма нет определенной последовательности ввода продуктов. Малыш постепенно знакомиться с рационом питания семьи, получая его в небольших дозах. Ввод продуктов больше обусловлен тем, к чему ребенок больше проявляет пищевой интерес.

Сколько раз в день давать прикорм?

На начальном этапе это может быть один раз в день. С введением большего количества новой еды, 2-3 раза в день. После года — 3-4 раза, возможны еще пара перекусов.

Важно: не заставляйте ребёнка, если видите, что он в данный момент не хочет кушать. Малыш сам может определить то количество, которое он способен в данный период попробовать и съесть. Восстанавливать пищевой интерес у ребенка гораздо сложнее, чем его поддерживать.

Готовить или покупать?

На этот вопрос вы сможете ответить только сами. Чаще всего мамы выбирают педиатрический прикорм за счет того, что там все понятно и последовательно. Можно закупиться детским питанием и постепенно его предлагать малышу. Но с другой стороны, это очень дорогостоящее удовольствие, ведь первое время ребенок съедает по одной -две чайных ложки. Готовить отдельно тоже не всем нравится, но кому-то спокойнее, когда он точно знает, из чего и как приготовлена еда.

Выбирая педагогический прикорм, в первую очередь, стоит оценить свой стол, чем вы питаетесь и можно ли будет ребенку дать такие продукты. Если да, то просто учитывайте возрастные особенности усвоения малышом разной пищи и предлагайте ему тоже самое, что лежит у вас в тарелке, только в микродозах. Так кроха легче и быстрее перейдёт к общему столу. А также меньше вероятность того, что будут сложности с кусочками, когда придет время их вводить.

Как понять, что новый продукт не подошел?

При вводе нового ингредиента, важно отслеживать состояние крохи. Если вы заметили высыпания, жидкий стул или наоборот запор, остановите ввод этого продукта и проконсультируйтесь с педиатром по данному вопросу.

Нужно ли торопиться и стремиться к большим порциям прикорма?

Торопиться с вводом новой пищи в больших количествах не стоит. Если ваш малыш часто прикладывается к груди или часто просыпается ночью для того, чтобы приложиться к груди, важно проанализировать не только режим питания, но и его ритм дня. Зачастую мамы, которые приходят к нам на курс и считают, что ребенок не наедается или ярый приверженец груди, по окончанию работы понимают, что проблема была немного в другом. Например, неверная организация бодрствования, за счет чего ребенок испытывал скуку или перевозбуждение и поэтому стремился к груди матери. А частые ночные прикладывания или дневные сны на груди были следствием низкого давления сна.

Если ваш ребенок висит по ночам на груди или днем совсем не отпускает от себя, проанализируйте, действительно ли ритм дня подходит малышу. Ребенок пока не может сказать вам словами, что ему подходит, а что нет. Его обратная связь — это его поведение. Низкое давление сна и постоянная необходимость в стимуляции для сна — явный признак необходимости корректировки режима крохи. Если вы уже пробовали наладить режим питания и сна у своего малыша, но результат вас пока не радует, не отчаивайтесь. Напишите нам, консультант поможет вам решить проблему в течение месяца в зависимости от ситуации.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Почему не получается настроить режим ребенка, читайте в статье : «Режим. Сложности настройки». Почему утренний подъем малыша сликом ранний и как это исправить, читайте в статье : «Причины ранних подъемов утром».

Какой вид прикорма вам ближе? Поделитесь в комментариях, какие сложности возникают или возникали с введением прикорма?