Часто так происходит, что купленная еще до рождения кроватка просто стоит в спальне родителей и является тем самым местом, куда складывают вещи. Многие сейчас узнали себя. Несколько тщетных попыток переложить или уложить ребенка в его кроватке так и не увенчались успехом, и папа с мамой решают оставить это занятие и устроить совместный сон.

Проходит время, ребенок растет, и всем спать в общей кровати становится небезопасно, да и ребенок взрослый, пора переселять. В 4 года малыши уже способны спать не только в своей кровати, но и в своей комнате. Как отучить ребенка спать с мамой? Давайте вместе разбираться.

Почему ребенок спит с родителями?

Еще до рождения малыша, родителям необходимо определиться, где будет спать ребенок. Если это кроватка, то для формирования навыка спать в кроватке малыша туда необходимо регулярно укладывать или перекладывать после засыпания. Если все-таки комфортнее спать вместе, организовать безопасное пространство в общей кровати.

Малышу всегда комфортнее спать в обществе мамы. Потому что, если брать внутриутробное развитие, то малыш всегда был с мамой, всегда был в сжатых условиях, и поэтому нахождением рядом взрослого — для ребенка привычная и безопасная среда, так как он никогда не был один.

Бывают ситуации, когда малыш всегда спал в своей кроватке, но что-то произошло, и родители начали брать к себе в кровать. Чаще всего это нарушение ритма, скачок, регресс, физический дискомфорт. Малыш все эти состояния легче переживает рядом с мамой, и не важно бодрствование это или сон. В связи с этим 1, 2, 3 раза малыш поспал с родителями, и дальше уже сам спать не готов.

Если отвечать на вопрос, почему ребенок спит с родителями, можно смело ответить, потому что кроха плохо спал сам, и единственных выходом выспаться маме — это было взять малыша к себе под бок. Вопрос в том, высыпалась ли сама мама в таких условиях.

Как отучить малыша спать с мамой.

Ребенка проще всего отучить от ассоциаций либо до того момента, когда он еще не пошел — это возраст 5-10 месяцев, либо уже в том возрасте, когда можно договорится, легче всего это произойдет, когда малышу исполнится 3,5-4 года.

Чтобы отучить малыша спать с мамой в 4 года, необходимо следующее:

1.      Мама сама должна быть готова к тому, что ребенок будет спать без нее. 

Если нет мотивации, сил, мама знает, что на любой каприз она сдастся, ей еще хочется спать с ребенком. В этих случаях отселить ребенка не получится. Сопротивление — это естественная реакция ребенка на смену способа укладывания. Когда вы начнете переселять малыша, вы можете встретить протест, и, если этот протест будет сильнее вашего желания научить ребенка спать без вас, ничего не получится.

2.      Режим. 

Это самое главное и основное при смене места сна. Малыш должен просыпаться и засыпать каждый день в одно и тоже время. Допустимая разница — 30 минут. Потому что, если ребенок с вами засыпает по несколько часов, уснуть без вас ему будет еще сложнее.

3.      Подготовительный этап. 

Работа по отселению — это не только про режим, но и работа с психологической подготовкой. Ребенок должен захотеть спать без вас, и для этого его нужно замотивировать: укладывать вместе спать игрушки, при этом подчеркивать, что они спят без мамы, мультики с подходящей тематикой, разговоры бабушек и дедушек, как папа или мама спали сами в кроватке, чтение рассказов про сон в своей кроватке, выбрать вместе новую кровать, постельное белье, новую сонную игрушку. Иногда родители используют хитрый прием и создают такие условия в общей кровати, чтобы малышу самому было неудобно там спать, к примеру, спать ближе, чтобы было ощущение, что места действительно всем не хватает. И это может быть дополнительным аргументом в пользу отселения. Отовсюду малыш должен слышать о том, что спать самостоятельно — это нормально и хорошо.

4.      В 4 года можно использовать систему поощрения и систему демотивации. 

В качестве поощрения можно пообещать поход в парк, игрушку, вкусняшку. В качестве демотивации можно сократить время с мультиками, сладости.

5.      Дальше приступать к решительным действиям. 

Оценить ситуацию и двигаться к цели постепенно. Если ребенок никогда в кроватке не спал, можно для начала поставить его кроватку рядом со взрослой. Укладывать малыша изначально в эту кроватку. А дальше уже постепенно отодвигать ее на более дальнее расстояние.

6.      Если ребенок хорошо адаптируется в новых условиях, вы можете сразу пробовать переселять его в свою комнату. 

При этом маме какое-то время нужно будет находиться с малышом во время засыпания и с каждым днем отодвигаться от ребенка.

7.      Заранее договоритесь о том, что выбегать из спальни нельзя, ни днем, ни вечером. 

Есть тихий час, в который все спят и отдыхают: игрушки и мультики тоже.

Почему ребенок все равно просится обратно к родителям?

Даже если ребенок согласился спать в своей кровати, это вовсе не означает, что он захочет в ней остаться. Чаще всего еще в процессе укладывания или посередине ночи, кроха может попроситься обратно. И если на первых таких этапах вы будете пускать ребенка в свою кровать, с высокой вероятностью это поведение будет повторяться из раза в раз.

Ребенок хочет обратно к маме, потому что он всю свою жизнь или какую-то ее часть спал с ней, и с мамой находится в одной кровати — это безопасно. Но малыш не знает, что спать без мамы тоже безопасно, но для этого ему нужно каждый раз возвращаться в свою кровать.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Как выстроить день ребенка в 4 года, читайте в статье : "Режим дня четырехлетнего ребенка". Если вас волнует вопрос необходимости прогулок с ребенком каждый день, тогда вам будет интересна новая статья : "Нужны ли ребенку ежедневные прогулки".

Девчата, у кого из вас были такие проблемы, когда ребенок в 4 года спал с вами и не хотел спать в своей кроватке? Как вы действовали, как обучали и мотивировали? Получилось ли переселить малыша к себе? Поделитесь вашим опытом в комментариях.