info@sonmalysha.ru

+79645401991

info@sonmalysha.ru

+79645401991

Срочная помощь со сном

Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций

- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы

Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !

НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА

Режим дня ребенка

от 12 до 18 месяцев

Главная➞ Статьи➞ Режим дня ➞ Режим дня ребенка от 12 до 18 месяцев

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию

Мы ВКонтакте Мы в Телеграме Мы на Ютубе Мы в Инстаграме Мы в Яндекс-музыке


Соцсеть Instagram запрещена в России

Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей.

Период с 12 до 18 месяцев специалисты называют переходным. С какими сложностями сталкиваются дети и их мамочки? Главная трудность — переход на один дневной сон. Как с этим можно справиться?


Все зависит от психофизиологических особенностей ребенка. Вас не должно пугать и то, что ребенок и раньше года может отказаться от второго дневного сна.


Оптимальное количество снов (часов) для ребенка возраста от 12 до 18 месяцев посмотрите в таблице норм сна и бодрствования ниже:

От года до полутора лет ребенок может перейти с двух снов на один. При этом старайтесь придерживаться укладывания по признакам усталости в рамках времени бодрствования (ВБ) для данного возраста.


К этому возрасту происходят серьезные изменения. Переход на один дневной сон может произойти к полутора годам, но может и раньше.


Если малыш отказывается от первого дневного сна, то нужно уложить его немного позже. Обязательно контролируйте время, сколько будет спать ваш карапуз. Если он спит много и высыпает всю свою дневную норму, то второй сон не будет полноценным, так как будет поздним. Это только навредит раннему укладыванию.

Если ребенок отказался от второго дневного сна, а просится спать раньше, то важно с ним спокойно провести время до ночного сна. Главное — не дать ребенку перевозбудиться.

В таких случаях длительное бодрствование компенсируется ранним укладыванием. Если ребенок уснет в 18:00 и проспит до 7:00, то вы успешно заменили 2 дневных сна на 1.


Примерный график с одним сном может быть таким:

  • подъем в 7 утра;
  • до 13:00 — бодрствование;
  • потом 2 часа сна;
  • уход на ночной сон до 21:00.

❗️Важно обратить внимание на то, что с возрастом меняется и длительность бодрствования, то есть период времени, в течение которого малыш может спокойно играть и заниматься другими важными для него делами от момента пробуждения до засыпания.


Автор: Татьяна Кремнева.

Каждый возрастной период в жизни детей отличается своими потребностями во сне. Как определить, что ребенок недосыпает читайте в статье «Нормы сна и бодрствования».


Как помочь ребенку перейти на 2 сна, на 1 сон и не сбить режим, смотрите мастер-класс «РЕЖИМ РУЛИТ: инструкция от А до Я».

Удалось перейти с 2 снов на 1? Как прошел процесс перехода делитесь в комментариях ниже.

Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.

#12-18 месяцев #1,5-2 года #Режим

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"1daf49853c18f7215432d7b40a3aeece","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":175865548,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/rezhim5"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false}}
Елена КуонТариф СамаУчитель Елена Мазурова удалить
Первое время было тяжело ему, но мы гуляли пешком играли на улице и дотягивали, но не более 4х часов, он прям не мог...
или отменить редактирование
Пт 25 Дек 2020 • Ответить
{"signature":"a6612774aa4296cb6b89a8c879d2a6d5","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":175913422,"max_level":2,"level":2,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/rezhim5"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false}}
Учитель Татьяна Кремнёва удалить
Дааа, увеличение ВБ на час-полтора часто даётся непросто
или отменить редактирование
Сб 26 Дек 2020
{"signature":"438f90609942649bb082280e68ee4d69","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":103605461,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/rezhim5"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false}}
Учитель Полина Ефимушкина удалить
Ровно в год и три месяца начал отказываться от 2 сна. Укладывался долго и всё позже и позже и тогда НС начинался в 22-23 часа а подъём в 7 - 7.30 + ко всему ЧНП тогда во время 1 ДС просто лежали но не укладывались со временем примерно неделя нам понадобилась адаптироваться. В вот он проспал всю ночь без пробуждений до 5.20 я не разу так не высыпалась с момента рождения сына⭐
или отменить редактирование
Сб 02 Май 2020 • Ответить
{"signature":"4dda91fbc812aa8f16e18e3533d5f5e4","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":82898577,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/rezhim5"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false}}
Елена КуонУчитель Кристина Пичуева удалить
"Если он спит не более часа, то второй сон не будет полноценным, так как будет поздним" - здесь нет опечатки? Надо, чтобы первый сон был дольше часа или не надо,?
или отменить редактирование
Чт 06 Фев 2020 • Ответить
{"signature":"b350e058315adf63827405a0426676b5","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":82959340,"max_level":2,"level":2,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/rezhim5"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false}}
Учитель Татьяна Кремнёва удалить
🤗🤗🤗 точно! Закралась ошибочка, конечно, если спит много и высыпает свою норму, то на второй не уснет или будет поздний сон
или отменить редактирование
Чт 06 Фев 2020
{"signature":"4bdcf15c72dabf131143e435c8e9f75c","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":70117968,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/rezhim5"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false}}
Учитель Кристина ПичуеваАнна КунгуроваЕлена Куон удалить
Я пробовала перевести дочку на 1 дневной сон, итогом стало то, что мы толком не спали ни днем ни ночью, в результате я отказалась от этой идеи и решила что для здоровья ребенку необходим сон, хотя бы дневной..
или отменить редактирование
Вт 19 Ноя 2019 • Ответить
{"signature":"a05e71b373baaa2cda5a3ff28be11523","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":82959078,"max_level":2,"level":2,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/rezhim5"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false}}
Учитель Татьяна Кремнёва удалить
Да, так часто бывает, когда мама хочет, а малыш ещё не может
или отменить редактирование
Чт 06 Фев 2020

Рекомендуем ознакомиться с другими статьями

Ритм дня

Читать статью 

Факторы, способствующие крепкому сну

Читать статью

Режим дня ребенка от 3 до 5 лет

Читать статью

Для чего нужно соблюдать режим?

Читать статью

Сон ребенка не укладывается в нормы. Это нормально?

Читайте статью

Регулярность режима

Читать статью

Биоритмы

Читать статью

Как выстроить ритм дня малыша с рождения до 3 лет?

Читать статью

Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша

Читать статью

Остались вопросы? Задайте их нам

Мы работаем в формате курсов и индивидуально с клиентами со всего мира

© 2017-2023

E-mail: info@sonmalysha.ru

Тел.: +79645401991

ИП Кремнёва Т.А.

ИНН/ОГРНИП 751504089956

Все права защищены

Договор оферты