П - признаки усталости

Итак, признаки усталости у ребенка:

• зевает
• зависает, смотрит в одну точку
• выглядит уставшим
• теряет концентрацию внимания
• становится медлительнее
• пытается лечь, приклонить голову
• посасывает кулачки, просит бутылочку или грудь
• постоянно закрывает глаза, начинает чаще моргать
• теряет интерес к своему любимому занятию, отбрасывает игрушки.

Часто, когда я проверяю анкету «КАРТИНА сна», я вижу, что мамы пишут, что ребенок капризничает, сильно трет глазки.

Так вот, это уже — признаки переутомления у грудничка. 

Перечисляю все признаки переутомления ниже, если младенец перевозбудился:

• интенсивно трет глаза
• дергает себя за уши
• начинает сильно кричать, бегать
• становится раздражительным, капризным
• начинает спотыкаться, падать
• становится угрюмым, или требует постоянного внимания
• капризничает, закатывает истерики
• открылось «второе дыхание».

Если вы соблюдаете активное и спокойное бодрствование, значит, к появлению признаков усталости ваш ребенок уже несколько успокоился, созданы условия для появления сигналов усталости.

Конечно, если малыша подкидывают, веселят, он активно ползает, хотя должно быть время спокойного бодрствования, то вы и не увидите таких сигналов. А потом сразу получите перегул у ребенка. Малыш может резко заплакать и уложить его будет проблематично.

Наблюдайте за своим малышом. Только вы можете знать, какие признаки усталости младенца.