Если ребёнок 

храпит

Все мы знаем что взрослые люди храпят, все, и мужчины и женщины. А храпят ли дети? Да, ребенок может храпеть. И нужно отметить, что детский храп — это очень часто встречающееся явление и встречается гораздо чаще, чем кажется.

Для начала разберемся, что такое храп и почему ребенок стал храпеть.

Храп — это достаточно неприятный вибрирующий звук. Когда ребенок погружается в глубоки сон, то все его мышцы расслабляются, в том числе и мышцы ротовой полости. При очень сильном расслаблении мышцы мягкого неба под языком могут перекрыть дыхание. И когда малыш вдыхает, то поток воздух встречается с этой преградой, поэтому возникают движения мягкой части гортани, и появляется характерный звук. Сила звука зависит от того, насколько сильно перекрыты дыхательные пути, чем больше, тем громче храпит ребенок.

Если малыш храпит, то это не всегда отклонение от нормы. Например для совсем маленького ребенка (до 28 дней жизни), храпеть - это вполне обычный процесс. В таком возрасте у них ещё очень узкие носовые пути, если родители их не прочистили как следует, то может начаться храп. Беспокоиться нужно в том случае, если в 1-2 месяца ребенок все так же продолжает храпеть, а порой даже с большей силой.

Какие же существуют причины храпа у ребенка?

На самом деле их немало. Самые главные причины храпа у ребенка:

• Анатомическая особенность строения черепа ребенка. Например, суженные носовые проходы, дефект носовой перегородки, дефекты и пороки развития челюсти и неба (волчья пасть).
• Состояние окружающей среды вокруг. Возможно скопление пыли в носовых проходах, пересыхание слизистой носа и образование корочки.
• Бактериальная или вирусная инфекция, которая вызывает отек слизистой и трудности в дыхании (ринит и синусит).
• Увеличенные аденоиды. В результате частых вирусных заболевания, наблюдается активный рост ткани носоглотки.
• При избыточном весе происходит увеличение жировой ткани мягкого неба, это так же затрудняет процесс нормального дыхания.
• Рост вилочковой и щитовидной железы. Достигая определенных размер они оказывают влияние на ткани вокруг.
• Аллергический отек и воспаление слизистой.
• Бронхиальная астма.
• Полипы в носовых путях.
• Заболевания неврологического характера ( например нервно-мышечная атрофия, синдром Дауна).

Лечение храпа

Иногда можно своими силами помочь ребенку перестать храпеть.

• Во-первых, попробуйте во время сна придать голове чуть приподнятое положение.
• Во-вторых, оптимизировать внешние условия, температура в комнате должна быть 18-22 °С и влажность 40-60%. Также убрать все возможные пылесборники: плюшевые игрушки, ковровые покрытия, мягкие бортики для кроватки. Старайтесь как можно чаще делать влажную уборку, чтобы пыли скапливалась в минимальном количестве.
• В-третьих, тренируйте мышцы ребенка, выполняйте с ним упражнения укрепляющие носоглотку, например, надувайте воздушные шарики, пойти гласные звуки, можно попробовать занятия на духовых музыкальных инструментах.
• В-четвёртых, ведите контроль ночного и дневного храпа, когда он проявляется сильнее или слабее, чем сопровождается и так далее. Если вы заметите, что интенсивность и частот храпа ребенка усиливается, то как можно скорее обращайтесь к специалисту.

Почему же необходимо помощь малышу перестать храпеть во сне?

Дело в том что, если ребенок храпит во время сна, то он не восстанавливает свои силы полностью. В организме не происходит полноценного воздухообмена, не поступает достаточно количества воздуха в организм. В последствии если своевременно не обратить внимание и не заняться данной проблемой, то высока вероятность развития хронической гипоксии. Это состояние способствует торможению в развитии ребенка, оказывает влияние на мозговую и физическую деятельность. Ребенок может быть гиперактивным в течение дня, либо наоборот вялым и сонным.

Но ещё более опасные последствия несёт синдром Апное (временная приостановка дыхание). В этот момент прекращается полное поступление кислорода и резкое снижение концентрации в крови. У ребенка очень бледный цвет лица, синяки под глазами и т.д.

Методы диагностирования причин храпа во сне

Прежде чем приступать к лечению нужно для начала понять причину возникновения храпа у ребенка. Как правило с этим недугом обращаются к ЛОРу.

Врач должен назначить следующие исследования:

• Проверить микрофлору в носу и гортани;
• Полный анализ крови;
• Эндоскопия носа ( во время этой процедуры можно взять ткань на анализ и одновременно удалить новообразование);
• Рентген;
• Томография;
• Исследование храпа во сне — полисомнография.

В зависимости от результатов может потребоваться консультация у эндокринолога, аллерголога или хирурга.

В случае если причиной того, что ребенок храпит, стали аденоиды, то может быть несколько вариантов лечения. Возможно применять сосудосуживающие спреи, в особых случая гормональные препараты. В том случае, если не наступает значительного улучшения, стоит задуматься о хирургическом вмешательстве. Но как правило к 10-12 годам ребенка аденоиды перестают быть причиной храпа ребенка.

Когда храп является следствием аллергии, то применяются антигистаминные и гормональные препараты.

Если причина воспаления носоглотки — вирус или бактерия, то первым делом нужно определить возбудителя, а затем начинать лечение.

Физиологические дефекты челюсти или носовой перегородки исправляются только с помощью хирургического вмешательства.

Если астма — первопричина детского храпа, то пульмонолог назначает схему из бронхолитиков, противовоспалительных и гормональных препаратов.

При большом лишнем весе, увеличенной щитовидной железе правильнее всего обратиться к эндокринологу, для составления подходящей диеты, контроля выработки гормонов.

Очень важно понимать, что есть вероятность того, что ребенок начал храпеть в результате воздействия нескольких факторов.

В таком случае нужно обращаться к нескольким разнопрофильных специалистам.

Поэтому следует быть очень внимательным и фиксировать любые изменения в дыхании ребенка. Если ребенок сильно храпит ночью, задерживает дыхание, открывает рот во время сна, в течение дня ведёт себя гиперактивно или наоборот, наблюдается пониженная активность в поведении, не спешите списывать на гены и наследственность. Это очень серьезный повод обратиться к специалисту.

Если ребенок будет постоянно храпеть во сне, то это может привести к сбою в ритме дня, так как малыш не сможет полноценно высыпаться, не получает достаточно отдыха и восстановления. После того как вы вылечите этот недуг, вам может понадобиться помощь в налаживание правильного, здорового сна ребенка.

Мы готовы оказать вам поддержку! Приглашаем вас ознакомиться с постами в профиль в инстаграм, и также на прямые эфиры в 11:00.

Автор: Татьяна Кремнёва.

А Ваш ребенок храпит во сне? Делитесь в комментариях ниже.