Как научить

ребенка кушать ложкой самостоятельно?

Все дети в первые годы своей жизни проходят огромный путь развития. Уже к году ребенок из туго спеленатого кулька с очаровательно сморщенным личиком превращается в маленького и очень самостоятельного человечка. Он уже умеет самостоятельно передвигаться, сам выбирает игрушки, сам... кушает?

Как правило, когда ребенку исполняется полгода, его начинают знакомить с едой. Кто-то предпочитает педиатрический прикорм и кормит малыша с ложечки, кто-то склоняется к педагогическому прикорму или к blw-прикорму — и ребенок кушает самостоятельно с помощью рук. Но всем деткам рано или поздно приходится учиться есть ложкой.

Так, когда же начинать? В среднем считается, что в 12 месяцев ребенок должен крепко держать ложку, а к 18 месяцам уже уметь пользоваться прибором самостоятельно. Но все дети развиваются в разном темпе. Важно внимательно следить за появлением интереса: когда малыш начинает пытаться хватать ложку, забирать ее у вас из рук. Не отказывайте ему лишь потому, что сами вы покормите его быстрее, заодно сохранив чистоту на кухне.

Еще один важный момент — выбор ложки. Сейчас в детских магазинах огромный выбор детских приборов на любой вкус и кошелек.
Больше всего распространены следующие виды:

• Серебряные ложки. По традиции, такую ложечку чаще всего дарят на первый зубик. Их главное достоинство — антимикробное действие.
• Резиновые и силиконовые ложки. Этими ложками малыш не поранится, но важно выбирать изделия высокого качества.
• Пластиковые ложки. Важно — при выборе пластиковой посуды и приборов обращайте внимания, чтобы это был пищевой пластик.
• Обычные чайные ложки. Многие родители предпочитают именно этот вариант, чтобы кроха сразу привыкал к обычной посуде.
• Анатомические изогнутые ложки на первый взгляд довольно удобны, но имеют свои недостатки. Многие дети попеременно едят левой и правой рукой, но приборы с изогнутой ручкой приспособлены для использования только одной рукой. Кроме того, впоследствии могут возникнуть сложности с приучением к обычным столовым приборам.
• Довольно редкий вариант — ложка со стержнем внутри, благодаря которому черпак не наклоняется. На таких моделях также имеются фиксаторы, чтобы позже можно было использовать их как обычные ложки. Считается, что с такой ложкой ребенок быстрее научится кушать самостоятельно, но потом могут быть сложности с обучением пользованию обычной ложкой.
• Керамические ложки не рекомендуются из-за большой вероятности случайных сколов и возможных травм ребенка.

При выборе ложки для малыша учтите также следующие нюансы:

1. Ложка для ребенка должна быть безопасной. Покупайте приборы в специализированных детских магазинах, где имеются сертификаты, подтверждающие безопасность материалов.
2. Не путайте ложку для самостоятельного использования и ложку для прикорма. Нужная нам ложка с широким черпаком, а ручка должна быть короткой и широкой.
3. В детских магазинах часто встречаются яркие ложки в виде симпатичных зверушек. Одни специалисты рекомендуют приобретать такие ложки — ребенок воспринимает их как игрушки, они привлекают интерес и обучение может пойти быстрее. Другие специалисты придерживаются противоположного мнения, и рекомендуют на время приемов пищи создавать обстановку, не отвлекающую от еды, в том числе отказаться от игрушек, а приборы и посуду предпочесть по возможности нейтральные и без ярких рисунков. Какой вариант предпочесть — решать вам.
4. Имеет смысл приобрести несколько разных ложек и предложить их ребенку — он сам выберет ту, которая для него удобнее всего.

При выборе остальной посуды стоит отдать предпочтение изделиям из пищевого термостойкого пластика. Тарелки с присоской на днище не будут скользить и малыш не сможет ее перевернуть.

Итак, как же научить ребенка самостоятельно кушать ложкой?

• Помните, что пока ребенок будет учиться кушать ложкой самостоятельно, еда будет везде: на ребенке, на полу, на столе, на стенах... Главное ни нервничать, ни ругать ребенка — ваша негативная реакция может испугать малыша и спровоцировать отказ от самостоятельного пользования ложкой. Уберите ковер, если он есть, застелите пол клеенкой (можно использовать старую шторку для душа), клеенку же можно закрепить на стене с помощью малярного скотча — он не оставит следов на обоях и стены останутся чистыми. Можно поклеить моющиеся обои.
  Маленький лайфхак: если дома тепло, ребенка можно усадить кушать в одном подгузнике. Тогда после еды вы сможете просто отнести его в ванную и помыть.
• Стимулируйте интерес ребенка к еде. Помните, что ребенок склонен копировать поведение значимых для него взрослых. Старайтесь есть одновременно с ребенком. Идеальный вариант — когда на общие трапезы собирается вся семья. Будет отлично, если вы сможете вернуть традицию семейных ужинов, или, если такой возможности нет, хотя бы раз в неделю собираться — например, на воскресный обед.
  Еще одна маленькая хитрость: когда малыш хочет кушать, дайте ему несколько ложек и отвлекитесь на свою тарелку — вы же тоже голодны! Ребенок может возмутиться, а может взяться за ложку и попытаться кушать самостоятельно.
• Сначала ребенок будет знакомиться с ложкой, играть с ней, стучать по столу, махать, кидать на пол — это нормальный этап, через игру дети знакомятся с миром. Не давите на ребенка. Если нужно, возьмите две ложки — одной играет ребенок, другой вы в это время его кормите. Позже он захочет попробовать кушать самостоятельно.
• Теперь малыш будет учиться попадать ложкой в рот. На первых порах можно немного помочь, придерживая ложку ручкой ребенка, чтобы она не переворачивалась. А можно зачерпывать еду из тарелки и класть ложку перед ребенком, чтобы он самостоятельно «доставил» ее в ротик. Удобно использовать две ложки — пока ребенок одну несет в рот, во вторую вы набираете еду и кладете перед ребенком. Со временем малыш сам захочет зачерпывать еду — помогите ему.
• Иногда дети отказываются от ложки, зато проявляют недюжинный интерес к вилке. Используйте специальную детскую вилку с закругленными концами и покажите малышу, как накалывать на нее еду.
• Когда малыш учится кушать самостоятельно, трапеза занимает намного больше времени. Учитывайте это при планировании распорядка дня и поездок. Также стоит приготовить немного больше еды — часть малыш разбросает вокруг.
• Главное правило: не заставлять. Если ребенок отказывается кушать ложкой самостоятельно, если он съел две-три ложки и требует, чтобы его покормили, или ест самостоятельно, но руками — не возражайте, при необходимости покормите его.
• Если вы начали приучать ребенка кушать ложкой самостоятельно, предупредите об этом близких людей — иначе может случиться ситуация, когда ребенок поедет в гости к бабушке на выходные, которая будет кормить его и по возвращении вам придется начинать обучение сначала.
• Ни в коем случае не оставляйте ребенка кушать в одиночестве: малыш может подавиться или испугаться.
• Большинство специалистов не рекомендует во время еды рассказывать сказки, играть в игры (летит самолетик и т.п.), и уж конечно смотреть телевизор. Это будет отвлекать от самого процесса приема пищи и может привести к автоматическому поглощению пищи. Лучше с детства позаботиться о здоровых пищевых привычках.
• Соблюдайте режим питания.
  

Ваш ребенок обязательно научится есть ложкой самостоятельно, но на это потребуется время. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми — все дети развиваются по-разному. Будьте спокойны и последовательны.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Хотите узнать что делать, если ребенок плохо ест, читайте статью: «Ребенок очень плохо ест». Биологические ритмы соответствует возрасту малыша, поэтому режим дня ребенка в 1 год и в 1,5 года имеют массу различий. О том, как правильно выстроить режим дня, читайте в статье: «Режим дня ребенка от 12 до 18 месяцев».

А Ваш ребенок умеет пользоваться ложкой самостоятельно? Делитесь в комментариях ниже.