Как одеть ребенка на прогулку

Вопрос как правильно одеть ребенка на прогулку встает практически перед каждыми родителями.

Педиатры советуют, одевать малышей на один слой одежды больше, чем себя. Но стоит понимать, что у новорожденных совершенно другой теплообмен. В случае с такими крохами лучше не переусердствовать, так как перегрев для младенца опаснее, чем если он немного замерзнет.

Помимо реальной погоды за окном, необходимо учесть двигательную активность ребенка. Если малыш уже ходит, бегает и скорее всего будет активным на улице, лучше все-таки одеть его легче на один слой. В противном случае ребенок вспотеет и может заболеть.

Когда ребенок еще лежит или спокойно сидит в коляске, тут нужно учитывать малую подвижность. В таких случаях либо одевается дополнительный слой одежды, либо можно укрыть ребенка одеялом или пледом.

Погода бывает крайне непредсказуема. Для собственного успокоения, родителям необходимо просто брать дополнительную одежду для малыша. На те случаи, когда нужно будет снять более теплую одежду или наоборот надеть дополнительный слой, чтобы малыш не замерз.

Как же все-таки правильно одевать ребенка на прогулку в соответствии с погодой и временем года?

Рассмотрим несколько вариантов:

• Дети до года
  
  

Зима от 0°С до −10°С.

• Носки, штаны или ползунки. Утепленная рубашка с длинным рукавом или нательный боди. Шапка, комбинезон с подкладкой флис или синтепон. (если малыш спит на улице дополнительно необходимо покрывало).
• Утепленные колготки или джинсы с подкладкой. Боди с длинным рукавом или кофта с горловиной. Шапка (если есть теплый капюшон на комбинезоне, можно одеть теплый чепчик), теплый комбинезон. Если на комбинезоне не закрываются ножки, носки лучше одевать теплые и сверху носок шерстяные пинетки. Аналогично, если не закрываются ручки, обязательно одеть маленькие варежки.
• Теплый нательный боди, шапка, утепленный комбинезон.

Холодная зима свыше −25°С.

В один из вышеперечисленных вариантов можно добавить вязанную нагрудную жилетку, головной убор «шлем», поддеть под штаны колготки. Шарф. Хорошо согревают в холодную зиму комбинезоны с подкладкой, выполненной из овчины.

Важно ориентироваться на погодные условия. Если на улице ветер, минусовая температура и малыш спит во дворе или на балконе, рекомендуется дополнительно укрыть малыша теплым одеялом сверху. После сна нужно проверить ножки и ручки. Если они теплые и малыш не мокрый, значит вариант одежды выбран верно.

В то время, когда малыш спит на улице (балконе), лучше нанести на лицо специальный крем, чтобы кожа малыша не краснела и не сохла от сильного мороза.

Весна от +5°С и до +13°С.

• Цельный хлопковый боди, шапка (теплый чепчик). При необходимости можно надеть в качестве верхнего слоя легкий комбинезон.
• Джинсы или штаны из хлопка. Футболка или боди с длинным или коротким рукавом. Колготки или носки. Кофта теплая, ветровка или куртка с подкладкой. Легкий шарф.
• Для новорожденных все также остается теплый комбинезон, но уже не зимний, а более легкий. Например, изделие из хлопка с теплым наполнителем. Если в комбинезоне есть капюшон, можно вместо шапки одеть легки чепчик.

Лето свыше +25°С.

• При сильно высоких температурах в качестве одежды может выступать только подгузник и панамка.
• Легкая футболка и шорты, платье или боди с коротким рукавом, песочник. В случае, когда малыш ходит, под обувь, на улицу необходимо надеть тонкие носки, чтобы ребенок не натёр ногу.
• В летнее время года, независимо от возраста, необходимо надевать на голову ребенку панамку или кепку.

Осень +10° С.

Боди, футболка, штаны. Носки, шапка, легкий шарф. Комбинезон по погоде. Если на улице ветер и идет дождь, лучше одеть теплый комбинезон из водоотталкивающего материала. Когда осень выдалась теплая, можно заменить комбинезон на куртку, кофту и утепленные хлопковые штаны. Пинетки.

• Дети старше года
  
  

Ребенок вырос, грудной возраст позади, но не стоит забывать про то, что ребенок все еще может перегреваться. Жажда, один из главных признаков перегрева. Если ребенок часто просит попить, может означать, что он тепло одет. О том, что малышу жарко могут говорить его красные тёплые щечки, мокрая нательная одежда или выступающий пот на лице.

Дети старше года, как правило не только ходят, но могу и бегать. Особая активность приходится именно на момент прогулок. Если вы знаете, что такой вариант возможен, лучше одевать ребенка таким образом, чтобы в процессе прогулки с него можно было что-то снять. К примеру малыш одет: футболка, кофта, куртка. В этом случае, можно снять либо кофту, либо куртку.

Аналогичная ситуация, если погода резко изменилась, поднялся ветер или пошел дождь. Лучше взять с собой одну вещь, которую можно будет одеть, чтобы малыш не заболел.
Дети старше года уже носят обувь на улице. В зимнее время это дутики, утепленные сапоги, шерстяные угги. Весной и осенью - это ботинки или кроссовки. Летом в большей степени сандали. Не стоит забывать о такой прекрасной обуви как резиновые сапоги. Которые прекрасно спасают в дождливую погоду. Если на улице прохладно в сапоги можно положить утепленные стельки, чтобы ножки ребенка не замерзали.

• Как одевать ребенка на улицу, когда ему больше 5 лет?

В этом возрасте, дети уже менее активны, так как знают свои физические способности и все вокруг давно изучено. Как правило, детей в возрасте 5 лет и старше, одевать на улицу гораздо проще. Родители больше ориентируются на собственные ощущения и одевают детей также, как и себя.

Одевая ребенка на прогулку в зимнее время года стоит использовать правило «трехслойности»:
Нательное белье (майка, футболка, штаны, теплые колготки, термо белье) обязательно из натурального состава, чтобы тело дышало и при необходимости впитывало влагу.

1. Более плотный слой (свитер, водолазка). Ткань должна удерживать тепло.
2. Верхний слой. (теплая куртка с утепленными штанами, демисезонный комбинезон, утепленное зимнее пальто). Утеплитель и тип одежды выбирается в соответствии с сезоном.

Вышеперечисленные примеры можно брать за основу. Первый год жизни малыша считается самым ответственным. Именно после года, мамы и папы уже точно знают, как правильно одеть их малыша на прогулку. Главные признаки правильно одетого малыша: ребенок сухой под майкой и шапкой, а ручки и ножки достаточно теплые.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о том «Как подружить ребенка с коляской?», читайте статье. Какие важные особенности нужно учесть, чтобы ребенок хорошо спал на улице, читайте в статье : «Сон ребенка на улице».