Как выбрать 

подушку ребенку?

Подушка для малыша: выбираем правильно

Подушка для ребенка — важный аксессуар для сна. От верного выбора этого предмета зависит как общее самочувствие и настроение малыша, так и его здоровье, насколько правильно сформируются отделы шеи и позвоночника. Именно поэтому родителей часто беспокоит вопрос: «Как выбрать подушку для малыша?». На самом деле в этом нет ничего сложного, если знаешь, на какие критерии следует обращать внимание. Как раз об этом пойдет речь в данной статье.

Принципы выбора подушки для детей сильно отличаются от взрослых, ввиду другой анатомии детского организма. Малышам до 1,5-2 лет этот аксессуар для сна не нужен.

Неокрепший позвоночник должен находиться на жесткой и ровной поверхности, а подушка может спровоцировать искривление в районе шеи. У маленьких детей нет необходимости в поддержке шейного отдела. К тому же использование подушки в первый год жизни может спровоцировать внезапное удушение, тем более, если ребенок любит спать на животе. Рисковать детским здоровьем не стоит.

В то же время из этого правила есть исключение — назначения врача. Если у малыша наблюдается какая-либо патология развития шейно-позвоночного отдела, или ребенок спит только на одном боку, специалист может рекомендовать спать на специальной детской ортопедической подушке. Такая подушка имеет форму кольца и позволяет фиксировать голову в разных положениях, не деформируя при этом мягкие кости черепа.

Ко второму дню рождения ребенка следует задуматься о выборе подушке. Кто-то из детей в этом возрасте начинает посещать детские учреждения. Родителям необходимо позаботиться о том, чтобы подушка в детском саду также соответствовала всем критериям. Менять спальную принадлежность необходимо по мере роста ребенка, в среднем это раз в три года.

На какие критерии следует обращать внимание в первую очередь при выборе подушки для ребенка?

• Размер изделия. Специалисты отмечают, что для детей 2-4 лет длина подушки не должна превышать 40-60 см, а ширина 30-40 см. С 5 лет ребенок может уже спать на габаритах взрослой подушки 50×70. Однако изделие должно отвечать свойствам, оптимальным именно для детского организма. Важно, чтобы в детской кровати изделие лежало ровно и без изгибов.
• Высота подушки. Дети отличаются крупной головой, короткой шеей и узенькими плечами, поэтому подушка для них должна быть гораздо тоньше, чем для взрослых. Необходимо ориентироваться на длину плеча малыша, от плечевой кости (выступающей части) до основания шеи. Малышу двух лет подойдет изделие высотой 3-4 см, в три года — не менее 5 см. Если этот параметр не будет учитываться, получить столь необходимый комфорт и правильную поддержку головы, а также позвоночника не получится.

После покупки подушки понаблюдайте, как ведет себя на ней ребенок. Если он сползает с нее на матрас, следует заменить ее на менее высокую, если наоборот подкладывает руку под голову, значит, подушка оказалась низкой для него.

• Форма аксессуара. Ребенку, не имеющему проблем со здоровьем спины и шеи, следует спать исключительно на квадратных или прямоугольных подушках. Такие модели обеспечивают правильное и удобное положение для сна. Останавливая свой выбор на прямоугольной форме, вы ограничиваете возможности ребенка залезть на нее с плечами, ведь они должны находиться только на матрасе.
  Малышу с нарушениями развития отделов позвоночника врач в индивидуальном порядке назначает конфигурацию подушки.
• Безопасность предмета сна. При выборе подушки для ребенка следует учитывать ее состав. Предпочтение необходимо отдавать в пользу гипоаллергенных материалов, прошедших тщательный контроль качества, чтобы быть спокойным в сохранности здоровья малыша.

Чехол подушки должен быть выполнен только из 100% хлопка. Этот материал лучше остальных пропускает воздух, что позволяет детской головке не потеть во время сна. Специалисты рекомендуют останавливать свой выбор на таких тканях как сатин, бязь и перкаль.

Обратите внимание на то, что часть производителей обрабатывают ткань подушки от паразитов специальными растворами. Пылевые клещи могут вызывать самые неприятные виды аллергии. Поэтому не рекомендую вам экономить на этом пункте и лучше приобрести обработанную подушку. Информацию об этом вы всегда можете посмотреть на ярлыке вещи.

• Эксплуатационные свойства спальной принадлежности. Речь идет об упругости, степени мягкости / жесткости изделия, возможности самовентилированию и самоотведению влаги. Чтобы оценить, насколько подушка удовлетворяет этим требованиям, придется изучить не только ее характеристики и внешний вид, но и документацию производителя.

Какой выбрать наполнитель для детской подушки?

Самым безопасным материалом считается искусственный латекс или шелк. Альтернативой может стать материал с «эффектом памяти», он подстраивается под все изгибы и выпуклости тела, не оставляя заломов на теле. Такая подушка, как заявляют производители, позволяет засыпать быстрее, если малыш долго ворочается перед сном.

От подушки с пухом и перьями следует отказаться. Во-первых, они слишком мягкие и не обеспечивают нужной поддержки для еще не сформировавшихся позвонков. Во-вторых, наверняка поражены пылевыми клещами или другими микроорганизмами. Для ребенка это совершенно противопоказано. Если вы все-таки хотите остановить свой выбор на данном наполнителе, то постарайтесь выбрать модель, где пух и перо прошли многоуровневую обработку. Однако такие изделия стоят на порядок выше.

Выбирая подушку ребенку из натуральной шерсти, например овечьей или верблюжьей, высок риск аллергии. Так же эти материалы склонны к образованию комков. Но в то же время они хорошо сохраняют тепло, впитывают и отводят влагу. Поэтому лучше выбирать изделие из комбинированного материала, чтобы нивелировать все отрицательные свойства натуральной шерсти. Подушки с добавлением безопасных искусственных волокон дают больше упругости и считаются безопасней.

Одним из популярных материалов сегодня является гречневая шелуха. За счет своей доступной цены и высокой экологичности, подушки с наполнителем из гречишной лузги один из оптимальных вариантов для ребенка. Они гиппоалергенные, тяжелые, а значит, не будут сбиваться, пропускают воздух и не позволяют микроорганизмам скапливаться внутри себя. К тому же они просты в уходе, достаточно время от времени проветривать и просушивать их на воздухе.

Наиболее доступными по цене и часто покупаемыми являются подушки из синтепона и холлофайбера. Оно и понятно, ведь у них масса преимуществ: недорогая цена, достаточная упругость, легкость, искусственный наполнитель не вызывающий аллергии, имеют хорошую воздухонепроницаемость, легко стираются и быстро сохнут. Однако служат они недолго и раз в полтора или два года их придется менять.

Остановив выбор на подушке ребенка из бамбука, следует учесть, что, несмотря на гиппоалергенный наполнитель и бактерицидные свойства, он имеет свойство быстро терять объем. Такую подушку придется часто взбивать.

Не стоит забывать про правила ухода за подушкой ребенка. Вот несколько советов:

1. Ни в коем случае не давайте малышу спать на влажной подушке и не укладывайте его с мокрой головой. Влага будет быстрее изнашивать наполнитель, и даст отличную среду для размножения бактерий. Мокрый спальный аксессуар — это риск для детского здоровья, простуды и переохлаждения.
2. Если от подушки исходит неприятный запах, в высоте и объемах она потеряла уже 20%, изменился цвет ткани и есть просветы, обнаружились черные точки, в комки сбился наполнитель, значит, пора менять подушку.
3. Подушку для ребенка следует чаще стирать или сдавать в химчистку, чем взрослую. Проветривать на открытом воздухе не реже 1 раза в 2 недели, а стирать хотя бы раз в 1-2 месяца.
4. Встряхивайте подушку каждое утро и вечер, чтобы сохранить ее форму.
5. Хранить спальный аксессуар необходимо в месте, где хорошо проветривается, или в вакуумном пакете. Помните, что главная причина быстрого износа подушки, это ее не правильное хранение.

Экономить на выборе спальной принадлежности для малыша не стоит, ведь это инвестиция в будущее здоровье ребенка. А сделав правильный выбор можно быть спокойным за качество детского сна.

Я за здоровый сон ребенка и семьи, поэтому если вы испытываете трудности и проблемы со сном своего малыша приходите на мои курсы «ПАСПОРТ сна» и «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)» а также у меня предусмотрены разные варианты индивидуальных консультаций. Буду рада вам помочь!

Автор: Татьяна Кремнёва.

Хотите узнать, какой должен быть матрас для ребенка, читайте статью: «Как выбрать матрас для детской кроватки?». Важные критерии при выборе кроватки для малыша. Рекомендации для безопасности. Хотите узнать какие, читайте статью: «Безопасность детей в кроватке».

Расскажите, какую подушку вы выбрали для своего ребенка? Какие критерии были для вас основными? Делитесь в комментариях ниже.