Почему ребёнок

вздрагивает во сне?

Когда в семье появляется ребенок буквально все внимание родителей направлено на него. Даже когда кроха спит, родители не упускают возможности им полюбоваться. Какая приятная картина — сладко спящий ребенок. Родители часами готовы наблюдать за своим сокровищем. Но в какой-то момент они понимают, малыш вздрагивает во сне, и уровень родительской тревоги сразу возрастает, некоторые мамы и папы сразу же бегут к врачам.

В зависимости от возраста малыша и характера вздрагиваний можно сказать, норма это или патология. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Хотим вас успокоить, в подавляющем большинстве случаев это нормально и не требует никакого лечения и медицинского вмешательства.

Новорожденный ребенок вздрагивает во сне по ряду причин:

1.  Резкие звуки. 

Ваш крошка только появился на свет, 9 месяцев он провел у мамы в животике, где звуки окружающего мира были приглушены. В первые дни жизни из ушек еще выходит вода, которая туда попала за время беременности и родов. После этого для малыша резко открывается все многообразие звуков. 

Представьте, какой огромный поток информации сваливается на маленького человека! Звук ваших шагов, стук двери, гудок машины под окном, закипание чайника и многое другое — такие привычные для нас, взрослых, звуки, без которых уже не представляется жизнь.

Совет в этом случае очень прост — не создавайте идеальную тишину, чтобы ребенок постепенно привыкал к происходящему вокруг, но и не придумывайте излишней нагрузки для его ушек. Не надо специально хлопать в ладоши и громогласно распевать мелодии, немного подождите, крошка окрепнет и подрастет и по достоинству оценит эти ваши умения. Чтобы звуки не мешали малышу спать, можно подобрать оптимальный шум, под который ребенок сможет спать.

2.  Неприятные сны. 

Никто точно не знает, что снится новорожденным, но доказано, что еще в утробе матери ребенок видит сны. Вполне вероятно, что эти сны могут быть как позитивными, так и негативными, ведь каждый день малыш узнает столько нового!

3.  Физиологические процессы. 

Как бы странно это не звучало, но некоторые детки вздрагивают или передергиваются, когда ходят в туалет. Понаблюдайте за своим крошкой, может, он из их числа.

4.  Дискомфорт в животике. 

Все родители сталкивались или хотя бы слышали о таком явлении как колики. Болевые спазмы, могут будить малыша. Вздрагивания в этом случае будут защитным рефлексом у новорожденных крох.

С ними сталкиваются 20% деток. Если ваш малыш из их числа, он может вздрагивать и плакать во сне именно по этой причине. В некоторых случаях врачи назначают специальные препараты для того, чтобы смягчить болезненных ощущения у ребенка. Колики самостоятельно проходят в 3-4 месяца.

5.  Рефлекс Моро. 

Это рефлекс, который присутствует абсолютно у всех новорожденных и проявляется он так — малыш резко вскидывает ручки наверх и в стороны, разжимает кулачки. У некоторых детей он проявляется очень сильно и они будят и пугают сами себя, у кого-то слабо. Если ваш кроха относится к первой категории, попробуйте применять пеленание во время сна. К 4-5 месяцам рефлекс угасает сам собой и перестает тревожить младенца.

6.  Переутомление. 

Утром прогулка в магазин с игрушками, днем пришла бабушка, вечером гости. У малыша масса различных впечатлений, куча информации, которую необходимо обработать. Этим он и займется во время дневного и ночного сна. После такого дня может быть сопротивление при укладывании, частые ночные пробуждения и как следствие вздрагивания. Все это происходит из-за переутомления. Нервная система ребенка на пределе. Обычно вздрагивания затягиваются, если режим сильно сбит и ребенок переутомлен систематически. Для решения проблемы малышу необходимо отдохнуть, и проблема уйдет сама собой. Задача родителей в дальнейшем не нагружать так малыша и не давать ему переутомляться.

7.  Прорезывание зубов. 

У одних малышей процесс прорезывания проходит спокойно и не вызывает беспокойства. У других можно наблюдать кучу сопутствующих симптомов. Самые частые из них: температура, крики и вздрагивания во сне. Как только у ребенка вылезет последний зуб, все проблемы уйдут. Можно обратиться к врачу и попросить выписать успокаивающие гели для десен.

8.  Фазы сна. 

Дети могут вздрагивать при переходах между фазами быстрого и медленного сна. Такое явление характерно и для взрослого человека. В этот момент ребенок может проснуться от собственных движений и дальше погрузиться в сон. С возрастом, когда медленного сна станет больше, ребенок будет меньше вздрагивать при переходе с одной фазы на другую.

9.  Психологические причины. 

Особенно наблюдаются у детей старше 5 лет. Основные факторы, которые влияют на плохой и беспокойный сон — это потери близких, развод родителей, ссоры в семье, психологическое давление на ребенка. Если вы заметили такие признаки у своего ребенка, необходимо обратиться к специалисту.

10.  Заболевания. 

Плохой метаболизм, недостаточное содержание кальция, внутричерепное давление, нарушение работы центральной нервной системы. Часто причиной этих патологий являются: родовые травмы, онкология, анемия. Чаще всего заболевания сопровождаются дополнительными симптомами, такими как судороги.

Мы разобрали, почему ребенок вздрагивает во сне, но хотим отметить следующее. Наблюдайте за своим ребенком, изучайте его. Если вы сильно тревожитесь, переживаете и вам кажется, что малыш вздрагивает слишком часто или сильно, обязательно сообщите об этом вашему врачу.

Чаще всего родителей интересует как отличить судороги от вздрагивания?

Когда ребенка в процессе вздрагивания взять на руки, они прекратятся, судороги не прекращаются. Также заболевания ОРВИ чаще всего сопровождаются судорогами из-за сильного повышения температуры тела (выше 38,5°). В данном случае, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ситуации, которые требуют незамедлительной реакции и консультации у врача:

• Вздрагивание сопровождается повышением температуры тела.

• Длительность вздрагивания превышает 10 минут.

• В 12 месяцев за один сон ребенок вздрагивает больше 10 раз.

• После того, как вы взяли малыша на руки движения продолжаются и не проходят.

• Вздрагивания у новорожденных не проходит и после достижения возраста в 5 месяцев.

Новорожденные дети видят различные сны. Сновидения могут заставить их вздрагивать за один сон несколько раз. Сон короткий до 15 минут. Во время сновидения малыш может кривится, показать различные эмоции на лице, кряхтеть.

Для того, чтобы ребенок меньше вздрагивал во сне, ему можно помочь. Первое и самое важное, что могут сделать родители-это не паниковать и наблюдать за состоянием ребенка. Проверить все внешние факторы. Соотнести физическое состояние и возраст ребенка.

Несколько рекомендации для того, чтобы уменьшить вероятность вздрагивания крохи:

• Включать на все сны белый шум.

• Пеленать малыша.

• Выбрать удобную позу для сна.

• Днем, чаще находится на воздухе с малышом.

• Кровать не располагать близко к батареям.

• Показывать ему свою любовь, чаще обнимать ребенка, брать на руки.

• Проветривать комнату перед сном.

• Принимать успокаивающие ванны.

• Организовывать правильное время бодрствования. Все активности перенести на первую половину дня.

• Делать легкий расслабляющий массаж.

• Кормление грудью также может благоприятно сказываться на психологическом и эмоциональном состоянии ребенка. Во время кормления грудью, дети не вздрагивают так как чувствую себя в безопасности.

С одной стороны вздрагивания у детей могут говорить о том, что в организме малыша происходят совершенно нормальные физиологические процессы, которые не требуют вмешательства и проходят сами собой. Но с другой стороны вздрагивания в период сна у детей могут говорить о начале развития серьезных заболеваний. Чтобы исключить риски и не переживать за здоровье крохи, родителям следует обратиться к врачу и объяснить ситуацию.

Автор: Татьяна Кремнёва.