![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Негативные ассоциации
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Негативные ассоциации
О, боже, мое «любимое» сочетание.
Когда это грудь стала «негативной» ассоциацией?
Не нравится мне это деление на плохое и хорошее.
Больше нравится, когда ассоциации называют сильными или слабыми.
Я люблю спать с 3-мя подушками, и что теперь, одна подушка — это «позитивная» ассоциация, а три — «негативная»? Ну нееет, они прекрасны, мои три подушки. Я их люблю.
И вот у малыша есть прекрасный способ для укладывания — с грудью. И вдруг он стал «негативным», мама в чувстве вины, что она чему-то плохому учит малыша. БЛИН! СТОПЭ!
И у многих возник вопрос: а что именно считать ассоциацией и как понять, какая самая сильная?
Попробуйте поставить себя в такую ситуацию, когда вы засыпаете в уютной кровати, на мягкой подушке, укрывшись теплым одеялом. А потом просыпаясь, вы видите, что подушка и одеяло исчезли, а уютная кровать превратилась в жесткую полку. Будет ли вам комфортно продолжить свой сон в подобных условиях или же вы предпочтете поискать подушку, одеяло и кровать?
Конечно, вас расстроит и взволнует резкая смена условий, не давая вам спокойно уснуть опять.
Малыш может уснуть на руках мамы, в слинге, с грудью, с укачиванием. Конечно, сами по себе эти методы нельзя назвать неправильными и вредными. Но это будет до тех пор, когда вам не придется повторять все это, когда малыш проснется ночью и будет требовать возврата привычных условий между циклами сна.
А это примерно каждые 40 минут. В первой половине ночи может быть период до 5 часов непрерывного сна под воздействием гормона мелатонина, а потом каждых 40 минут «ау-ааа»...
Это нельзя считать капризом малыша, это его ассоциация на засыпание, он не знает других способов быстро уснуть и стремится восстановить условия засыпания. Малыши при переходе между циклами сна подбуживаются, чтобы удостовериться, что вокруг ничего не изменилось.
После 3-4 месяцев, в период смены паттерна сна (это когда у малыша появляется фаза глубокого сна), ключевую роль в ухудшении качества сна ребенка играют именно ассоциации на засыпание.
И именно в этот период можно усилить ассоциацию, укладывая только одним-единственным способом. И увеличить таким образом количество пробуждений днем и ночью.
То, без чего малыш ТОЧНО не уснет — сильная ассоциация. ⠀
Хотите подробнее о том, что такое АЗ и как она работает, читайте в статьях: "Ассоциации на засыпание" и "Как работает ассоциация на засыпание?", и при чем здесь ресурсы малыша в статье:https://sonmalysha.ru/resursy_...
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7c0e9a880bcec17bcedb14f4bc1f9fdc.jpg/s/200x200/a/21577/sc/15)
Не могу отойти от ребенка во время дневного сна
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/642a339653463a2767280dd188c05500.jpg/s/200x200/a/21577/sc/366)
Причины частых ночных пробуждений
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/492f1642b4e635dfd113a2e2fa1d91ac.jpg/s/200x200/a/21577/sc/226)
Последствия хронического недосыпа
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/65d5625ec9413f10031ac4ac7f76a62c.jpg/s/200x200/a/21577/sc/135)
Ассоциация - укачивание
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a491f5c4dadb17dc27488eb0a20e7b2c.jpg/s/200x200/a/21577/sc/325)
Ресурсы малыша
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/01b84b2ca6812916160cc8ef9b6af039.jpg/s/200x200/a/21577/sc/140)
Почему мне доверяют
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9ae7e95ac198f00ca9e2e82f6e88d261.jpg/s/200x200/a/21577/sc/262)
Факторы, способствующие крепкому сну
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Статьи про кризисы малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь