Уход за грудью при грудном вскармливании

Как ухаживать за грудью на грудном вскармливании?

После рождения ребенка все внимание мамы направлено на уход и контакт с новорожденным. Поистине, первые месяцы после рождения малыша самые сложные для мамы, особенно если мамой она стала впервые.

Необходимо научиться ухаживать за ним, переодевать и менять подгузник, пеленать и подмывать, укладывать спать и утолять аппетит, ориентироваться в плаче и устранять его причины, учиться вызывать улыбку и положительные эмоции, напитывать любовью и внимание, а самое главное — не навредить при всем этом.

Ведь крошечный малыш совсем хрупкий и требуется особая нежность при контакте с ним. Уход за новорожденным становится основной задачей только что родившей женщины, что, конечно, является первоочередной задачей, но не основной. Ведь мама сама нуждается в не меньшей заботе после родов, чем сам малыш.

Тело мамы переживает серьёзные трансформации, не только на внешнем уровне, но и каждой системе организма необходимо скорректировать свою работу. Многие функции организма появляются именно при беременности и после родов, они призваны удовлетворять потребности самого малыша.

В данном случае речь идет о грудном вскармливании, которое жизненно необходимо малышу, но успех его зависит именно от здоровья и общего состояния мамы, а также от ухода за грудью в процессе кормления.

Кормление грудью может приносить сплошное удовольствие, ведь в момент кормления мама едина с малышом и может детально разглядеть черты его лица, и насладиться теплом и запахом любимого тела. Но ситуация может быть и крайне противоположной, а сам процесс грудного вскармливания доставлять массу неприятных ощущений. Все зависит от качества его организации и степени ухода мамы за грудью.

Боли и дискомфорт во время прикладывания

Неприятные ощущения, переходящие в боль при кормлении, являются вариантом нормы только в течение первой недели после рождения малыша. В это время ребенок учится сосать молоко, а грудь адаптируется под новую функцию.

По истечении 5-7 дней боль и проявления дискомфорта должны сходить на нет, если этого не происходит, следует найти истинную причину сложившейся ситуации.

• Захват соска. Малыш не захватывает сосок полностью, а держит только его часть, доставляя тем самым боль маме. В данном случае могут возникнуть кровоподтеки или открытые раны на соске.
• Не правильное положение самого малыша при кормлении. Ребенок недостаточно близко расположен к груди и сильно оттягивает сосок при сосании.
• Инфекции тканей груди. В железистой ткани появляются уплотнения, они краснеют и доставляют боль при нажатии. Может сопровождаться повышением температуры тела и общим ухудшением самочувствия.
• Молочница. Покраснение, зуд, боли при сосании в груди сопровождают подобный недуг. У ребенка во рту появляется молочный налет, или пятнышки белого цвета. Ребенок может отказаться от груди.

Как правильно ухаживать за грудью, чтобы процесс кормления доставлял только приятные ощущения?

В первую очередь маме нужно позаботиться об общем состоянии здоровья. Не стоит забывать, что выработка молока слишком энергозатратный процесс, который влияет на все процессы, протекающие в организме.

• Полноценный восьмичасовой сон. Маме нужен восстановительный и продолжительный сон, и важно чтобы он начинался не позднее 11 вечера. Маме нужно очень щепетильно отнестись к работе гормональной системы. Если женщина чувствует усталость и сложно восстанавливается после родов, то длительность сна в сутках может быть больше: желательно добавить отдых в дневные сны малыша.
• Разнообразное и полноценное питание. Белки, полезные жиры, сложные углеводы, изобилие свежих овощей и фруктов обязательно должны быть в ежедневном рационе кормящей женщины. Специализированная диета не требуется, достаточно исключить потенциально опасные продукты.
• Профилактика респираторных заболеваний за счет оптимизации микроклимата в помещении и регулярного пребывания на свежем воздухе.
• Посильные физические нагрузки, в виде дыхательных практик, несложной гимнастики, занятий, направленных на растяжение мышц и связок.

Уход за грудью

• Первоначально стоит оценить правильность захвата. Если процесс сосания доставляет дискомфорт, или малыш на груди ведет себя чрезмерно беспокойно стоит обратиться за помощью к специалисту естественного вскармливания, который поможет отрегулировать захват и даст еще много ценных советов по организации грудного вскармливания.
• Ежедневно проверяйте грудь на предмет наличия уплотнений. Поднимите руку и легкими пощипывающими движениями исследуйте молочную железу по направлению от подмышечной впадины к соску.
• Используйте массаж. Легкими движениями ладони поглаживайте каждую грудь, предохраняя ее от появления застоев.
• Предлагайте грудь на каждый запрос. И даже чаще, если вы испытываете дискомфортные ощущения в груди. Если малыш спит и вам не хочется его будить, допустимо сцедить грудь до снятия дискомфорта. Не стоит сцеживать грудь до пустоты, ведь молоко вырабатывается в ответ на запрос, соответственно усиленные сцеживания будут стимулировать выработку молока, тем самым создавая необходимость в более частом сцеживании.
• Используйте специализированный бюстгальтер. Отсутствие жестких косточек и натуральный хлопок — вот главные требования к белью на период грудного вскармливания. Не используйте кружева и материалы, которые могут спровоцировать раздражение на коже.
• На время пока устанавливается лактация, молоко может подтекать из груди между кормлениями, создавая риск роста патогенной флоры, приводя к заболеванию груди. В данном случае можно использовать специальные прокладки для груди, которые вкладываются в бюстгальтер. Они обеспечат сухость и комфорт.
• Используйте увлажняющие средства для ухода за грудью. Размер груди после родов может увеличиться, за счет резкого растяжения кожи возможно образование растяжек. Чтобы сохранить здоровье и внешний вид кожи молочных желез регулярно увлажняйте ее кремами. Важно, они не должны содержать отдушек, которые могут создавать неприятные ощущения у малыша во время сосания груди.
• Не стоит мыть грудь после каждого прикладывания. Достаточно принятия душа утром и вечером. Частое мытье водой в совокупности с мылом или гелем иссушат нежную кожу и смоют защитный барьер, предохраняющий от размножения вредоносных бактерий.
• Если на груди образовались трещины, устройте для груди воздушные ванны. Походите днем без одежды, используйте жирные специализированные кремы, которые помогут вылечить раны и снять неприятные ощущения. В аптеке можно найти кремы, ухаживающие за кожей груди, которые совместимы с грудным вскармливанием. Также на время заживления кожи груди можно использовать силиконовые накладки во время сосания, которые исключат прямой контакт соска и рта малыша, тем самым давая возможность коже полностью выздороветь.
• Раз в полгода обязательно проводите исследование молочных желез у маммолога.

Помните, здоровье малыша в первую очередь зависит от здоровья его мамы, не пренебрегайте посещением специалиста, если вы испытываете неприятные ощущения во время кормлений. Боль и дискомфорт не являются нормой в момент сосания, а такие проявления требуют корректировки.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Ребенок не засыпает без груди? Подробно расскажет о ситуации, когда ребенок сосет грудь и засыпает статья: «Сон и грудное вскармливание.Засыпает на груди перед ночным сном». Задаетесь вопросом, почему ребенок рано просыпается? Нужно ли отучение от ночных кормлений после года? На эти вопросы подробно отвечает статья: «Сон и грудное вскармливание. Ранние подъемы. Частые ночные пробуждения.».

Как вы ухаживали за грудью во время грудного вскармливания? Поделитесь в комментариях ниже.