Когда ребенок достигает возраста 10 месяцев, многие мамочки уже с радостью замечают, что жизнь стала более интересной и разнообразной. Кроха многое умеет и практически каждый день показывает новые навыки, радуя своих родителей. Тем не менее организация бодрствования подросшего малыша иногда вызывает затруднения. Чем же можно заняться с ребенком в 10 месяцев? Обсудим это в статье.

Ребенок тратит много энергии на отработку новых умений, но этого не всегда достаточно для того, чтобы ребенок быстро засыпал и крепко спал. Многим детям очень важна нагрузка, которая возможна только при помощи взрослого. Какой она может быть? Это все виды эмоциональной нагрузки, интеллектуальной и физической. Ниже мы подробно о них поговорим. Но и о спокойном бодрствовании не стоит забывать, так как малыш хоть и подрос уже, но для того, чтобы замедлиться и расслабиться, ему пока также важна ваша помощь.

Ребенок в 10 месяцев.

Малыш в 10 месяцев весело и бодро перемещается по комнате, и ему уже не составляет труда куда-либо залезть. Этот период радостный, но и тревожный одновременно, за ребенком нужен глаз да глаз. Варианты деятельности, которые предлагаю вам ниже для активного бодрствования крохи в 10 месяцев, довольно разнообразны, но вы должны помнить, что все дети разные и для того, чтобы понять, что именно нагружает вашего малыша, необходимо тестировать и следить за его реакцией. Еще одним показателем достаточной нагрузки будет легкое и быстрое засыпание, отсутствие коротких снов, позитивное бодрствование ребенка.

Виды нагрузки для ребенка 10 месяцев:

• Эмоциональная.

Эмоциональная нагрузка всегда тесно связана с присутствием взрослого, так как именно он дает посыл эмоций. Игры, которые можно использовать для организации эмоциональной нагрузки:

• щекотка;

• ку-ку;

• самолетик;

• “идет коза рогатая”.

Эти игры дают возможность не только выплеснуть ребенку энергию, но и помогут укрепить с ним более тесную взаимосвязь. Также они прекрасно подойдут для организации адресного внимания малышу, что очень важно, особенно, если в течение дня сложно уделить много времени ребенку. Вовлеченное бодрствование, когда вы находитесь с малышом, не отвлекаясь ни на что, даже 15-30 минут, вполне может снизить количество ночных пробуждений.

• Интеллектуальная

Рассматривая варианты интеллектуальной нагрузки, можно говорить бесконечно, особенно, учитывая то разнообразие, которое есть сейчас в магазинах. Но, даже если не покупать готовые наборы, можно из разных материалов сделать очень интересные и увлекательные игры. Ниже привела некоторые варианты занятий:

• Тряпочки. Если у вас есть лоскутки разных размеров, цветов, отличающиеся по  составу и тактильности, то это замечательно. Если их нет, можно попросить в магазине небольшие остатки. Лоскутки необходимо сшить за уголок, либо сделать на каждом небольшое отверстие и соединить на кольцо. Малыш сможет их перебирать и трогать. Некоторые дети тратят на это довольно приличное количество времени. Часто такое занятие используют на окончание активного бодрствования или в те моменты, когда ребенку нужна перезагрузка.

• Пуговки. Для этого занятия нужны пуговицы разного размера. Их необходимо пришить на плотную ткань. Малыш также сможет их изучать и трогать. Важно! Пуговицы должны быть хорошо пришиты. Во время занятия взрослый должен быть рядом.

• Бизиборд. Это доска, на которой есть разные приспособления, например, выключатель, цепочка, передвижные элементы, замочки и другое. Такую доску можно сделать самостоятельно либо купить в магазине.

• Кубы. Это большие или маленькие кубики, которые имеют отверстия в разных сторон. Через отверстия есть возможность вставить фигуры разных размеров и форм.

• Крупы. Крупные крупы можно использовать для игр ребенка, это не только разнообразит его досуг, но и будет благотворно влиять на мелкую моторику рук. Развитие мелкой моторики очень важно для речи малыша.

• Посуда. Кастрюльки, ковшики, ложечки, крышечки – это часто вызывает у ребенка неподдельный интерес. Если предложить ребенку такое занятие, то прекрасно можно занять его на какое-то время. Вы увидите с каким интересом он будет складывать одно в другое, вынимать и раскладывать снова.

• Бумага. Лучше всего для этого подойдет мягкая бумага, например, туалетная. Рвать и раскручивать рулон, подбрасывать и комкать – это тот еще веселый квест!

Мы рассмотрели несколько вариантов, но в целом все зависит от вашей фантазии. В продаже сейчас довольно много наборов, которые рассчитаны на определенный возраст малыша, и их тоже можно прекрасно использовать. Но и самостоятельно возможно придумать не менее веселые и развивающие занятия.

• Физическая

• Активное ползание. Мотивируем ребенка игрушкой или каким-то предметом, чтобы он полз за ним. Перекладываем предмет, как только ребенок дополз, либо показывая ему другой предмет, который его замотивирует ползти в другом направлении. 
• Активное ползание с преградами. Сделать полосу препятствий и мотивировать ребенка ползти к вам. Очень хорошо сочетается с эмоциональной нагрузкой, можно его веселить и показывать рожицы. Малыш будет стремиться доползти до вас и повеселится с вами вместе. 
• Отработка навыка. Если малыш начал ходить или недавно научился ползать – первое время это будет для него большой нагрузкой. Отрабатывая навык, не забывайте делать периоды отдыха.

Организуя бодрствование ребенка, важно помнить, что первое время любое новое умение и игра – это будет очень активное бодрствование. Примерно 3-5 дней уходит на адаптацию, и только после этого уже можно сделать вывод, учитывая поведение и реакцию ребенка, активное это для него бодрствование или спокойное.

Сложности в возрасте 10 месяцев

Организация бодрствования в возрасте 10 месяцев может осложняться тем, что малыш проживает сложный период скачка роста и регресса. В такой период может наблюдаться плаксивое настроение, желание быть ближе к маме или как можно чаще стремиться находиться на ручках. Поэтому, предлагая ему занятия, следите за его реакцией и меняйте деятельность, если ребенок не настроен заниматься сейчас именно этим. Также возможны изменения в восприятии, когда какой-либо вид деятельности становится расслабляющим, хотя раньше давал нагрузку. Либо наоборот начинает будоражить и активировать.

Как помочь малышу в сложные периоды

Когда ребенок проживает кризис/скачок/регресс, главное, что должна сделать каждая мама – это не забывать наполнять себя ресурсом, просить о помощи близких, делегировать малыша хотя бы на некоторое время в течение дня. В кризисные периоды ребенок требует еще больше внимания, чем обычно, и для него это важно. Поэтому, чтобы полноценно поддержать ребенка в такие периоды, мама должна позаботиться о себе в первую очередь. Подробнее о ресурсах мамы и как составить список ресурсных дел, читайте в статье:”Ресурсные дела” и 

”Состояние мамы и сон ребенка”.

Некоторые мамочки приходят на курс именно в такие периоды, чтобы четко и под контролем опытного консультанта пройти этот путь, не ухудшив ситуацию хаотичными действиями. А зачастую это именно то, что приводит к усилению ассоциации. И что самое главное, самой получить поддержку консультанта в сложный период.

‌

Автор: Татьяна Кремнёва.

Бывает, что малыш всячески показывает свое желание спать, но при попытке его уложить ничего не получается? Тогда, читайте статью: «Ложные признаки усталости. Что это такое?». Есть ли продукты, которые благоприятно влияют на сон? Можно ли питанием скорректировать качества сна ребенка, читайте в статье: «Влияние питания на сон малыша».

Поделитесь в комментариях, как вы проводите время со своим малышом?